Liiga palju head võib kiiresti halvaks muutuda. See kehtib paljude eluvaldkondade kohta ja nende hulgas on ka koorimine. Kui teil on tundlik nahk, olete ilmselt juba teadlik vajadusest olla koorimisel õrn, kuid kerge puudutus võib olla oluline isegi normaalse või rasuse naha korral. Valige õrnad tooted, olgu need siis looduslikud või kaubanduslikud, ja järgige tarka koorimisrutiini, et eemaldada surnud nahk tervet nahka kahjustamata.
1
Koorige pehme lapi või käsnaga. Niiske pesulapi kasutamine on üks õrnemaid viise naha koorimiseks. Lihtsalt niisutage tavalist froteepesulappi leige veega, väänake liigne osa välja ja poleerige õrnalt nahka, mida soovite koorida. Kui teil on väga tundlik, kuiv või kahjustatud nahk, võiksite kaaluda konjaci käsna kasutamist. Need käsnad on valmistatud konjaci taimes leiduvatest looduslikest kiududest. Need on pehmed ja kergelt kummised ning tekstuur on peenem kui loofa või pesulapi oma. Pehmendage käsna soojas vees viis minutit; väänake üleliigne välja, seejärel masseerige nahka kergete ringjate liigutustega.
2
Valmistage ise puuviljapõhine puhastusvahend. Paljud puuviljad sisaldavad looduslikke happeid, mis võivad surnud nahka õrnalt eemaldada. Et need puhastusvahendid oleksid veelgi õrnemad, kasutage kergelt happelisi puuvilju, nagu papaia ja maasikas, vältides samal ajal tugevamaid tsitrusvilju (nt sidrunid või laimid). Samuti peaksite puuvilju hapete eest kaitsmiseks lahjendama õli-, vee- või jogurtipõhjaga. Näiteks proovige segada 1 spl (15 ml) täisrasvast Kreeka jogurtit, 1 tl (5 ml) papaiapüreed, 1 tl (5 ml) maasikapüreed, 1 tl (5 ml) toormett ja 2 tl (10 ml) granuleeritud suhkrut. Kandke mask nahale ja laske sellel umbes 10 minutit seista, seejärel loputage õrnalt leige veega. Ärge kunagi jätke ühtegi puuviljamaski mõjuma kauemaks kui 10 minutiks. Kui mask hakkab kipitama, loputage see enne 10 minuti möödumist maha.
3
Valige suhkur soola asemel. Suhkrupõhised koorijad on õrnemad kui soolapõhised koorijad, mistõttu on neid ohutum kasutada tundlikul või kuival nahal. Suhkruosakesed toimivad mehaaniliste koorijatena ja sisaldavad ka glükoolhapet, mis toimib õrna keemilise koorijana. Proovige segada 2 spl (30 ml) mandli- või aprikoosiõli umbes 1 tassi (250 ml) toorsuhkruga. Soovi korral lisage 5–6 tilka eeterlikku õli. Puhastage suhkrukoorijat kergelt surnud nahale ja loputage see leige veega maha. Hoidke ülejääk õhukindlas mahutis ja kasutage ühe kuu jooksul.
4
Koori kaerahelvestega. Kaerahelbed on üldiselt ohutud tundlikule nahale ja toimivad hästi mehaanilise koorijana. Jahvata köögikombainis peotäis täiskaera, kuni tekib leiupulber. Lisage jahvatatud kaerale vett, 1 spl (15 ml) korraga, kuni moodustub paks pasta. Kasutage seda pasta koorimiseks. Kuna kaerahelbed imavad endasse ka õli, võib see toimida ka puhastusvahendina.
5
Töötage söögisoodaga. Asetage nõusse 1 spl (15 ml) söögisoodat ja lisage paar tilka vett, segades need kaks koostisosa omavahel pastaks. Hõõruge seda pasta õrnalt niiskele nahale 2–3 minutit, seejärel loputage sooja veega. Soovi korral võite toote raviomaduste tugevdamiseks lisada vedelikku ka ühest E-vitamiini vedelgeelist.
6
Valige õrn hape. Kuigi see võib tunduda vastuoluline, on paljud käsimüügis olevad happeid kasutavad koorijad tegelikult üsna õrnad. Tegelikult võivad mõned neist olla õrnemad kui suuri karme helmeid sisaldavad koorijad. Otsige koorivaid puhastusvahendeid, toonereid või glükoolhapet, alfa-hüdroksühappeid (AHA-sid) või beeta-hüdroksühappeid (BHA-sid) sisaldavaid seerumeid. Kõige õrnema variandi puhul eelistage AHA-sid, kuna need takistavad niiskuskadu tõhusamalt kui glükoolhape. . BHA-d, nagu salitsüülhape, on hea valik, kui kannatate nii tundliku naha kui ka sagedase akne all. Hoiduge karmidest koostisosadest valmistatud koorijatest.
7
Otsige puuviljapõhiseid tooteid. Paljud DIY koorijad tuginevad puuviljas sisalduvale happele ja võite leida mõningaid kaubanduslikke tooteid, mis kasutavad ka samu looduslikke koostisosi. Üldreeglina on nõrgalt happelised puuviljad, nt papaia, maasikas vähem kahjulikud kui karmid tsitrusviljad.
8
Proovige kustutuskummiga koorijat. Eraser-koorijad toimivad sidudes ja eemaldades õrnalt lahtised naharakud. Kandke läbipaistev geel nahale ja laske sellel mitu sekundit mõjuda. Istudes peaks geel muutuma valgeks, kuna see seostub surnud naharakkudega, seejärel kuivama lõpuks osakesteks. Loputage need osakesed leige veega maha. Osakesed näevad välja sarnased tolmuga, mis tekib, kui kasutate paberil tavalist pliiatsikustutuskummi. Sel põhjusel nimetatakse neid koorijaid sageli “kustutuskummide koorijateks”.
9
Kleepige jojoba helmestega. Paljud helmeid sisaldavad koorivad tooted on ühed karmimad käsimüügivõimalused. Kui eelistate helmepõhiseid koorijaid, võib teie parim valik olla jojobahelmeid sisaldav toode. Need on väikesed ja peaaegu täiesti ümmargused, seega kipuvad need olema õrnemad kui paljud teised valikud. Pange tähele, et mikrohelmeste koorija valimisel ei pruugi “looduslik” olla sama mis “õrn”. Mõned tooted võivad tugineda sellistele asjadele nagu pähklikoored, seemned, bambus ja riis. Kuigi need elemendid on tõenäoliselt õrnemad kui plastist mikrohelmed, on nad sageli karedamad kui õrnad happelised tooted. Jojoba voodid on teie parim valik, kui otsite mehaanilist mikrohelmestega koorijat.
10
Otsige puhastus- või niisutajaid, millele on lisatud koorijaid. Teine viis naha koorimiseks on kasutada kas puhastus- või niisutajat, mis sisaldab koorivat hapet või koorivaid osakesi. Ühe nendest toodetest valimine võib muuta koorimisprotsessi teie nahale vähem karmiks, kuid ärge kasutage pärast kasutamist mõnda muud koorivat toodet. Koorivate puhastusvahendite puhul kaaluge geelpesuvahendi asemel vahutava koorija kasutamist. Kuna nende puhastusvahendite tekstuur on geelpuhastusvahenditest kergem, on kõik mehaanilised koorijad, millele need tuginevad, tavaliselt väiksemad ja vähem abrasiivsed. Koorivate niisutajate valimisel otsige midagi, mida turustatakse kui “paranduskreemi”. Nendes toodetes sisalduvad niisutajad on tavaliselt piisavalt rikkalik, et vältida kuivust, kuid tooted sisaldavad ka keemilisi või mehaanilisi koorijaid, mis on võimelised karedat nahka kergelt poleerima.
11
Koorige üks või kaks korda nädalas. Liiga sagedane koorimine võib nahka ärritada, põhjustades rohkem kahju, kuivust ja ketendamist. Kui te ei tea, kui tundlik või kahjustatud teie nahk on, peaksite proovima koorimist vaid kord nädalas. Kui teie nahk vajab veel mitme nädala pärast täiendavat turgutust, kaaluge koorimispäevade arvu suurendamist kahe korrani, kuid mitte kunagi. suurendage viimase kolme päeva arvu nädalas ja vähendage koheselt seda, kui teie nahk hakkab punaselt või ärritunult välja nägema. Olenemata sellest, kui sageli te koorite, koorige alati öösel, et anda nahale aega paraneda ja une ajal nooreneda. Lisaks võivad päikese UV-kiired kahjustada äsja kooritud nahka.
12
Pese leige vee ja õrnade puhastusvahenditega. Vältige kuuma vee kasutamist, kuna see võib põhjustada täiendavat kuivust ja ärritust. Samuti võivad karmid puhastusvahendid teie naha kvaliteeti halvendada. Kõige parem on kasutada sooja vett ja õrnaid puhastusvahendeid, eriti enne, kui kavatsete koorida. Kui te koorite oma keha, hoidke duši all kümme minutit, et vältida pikaajalist kokkupuudet kuuma veega. Samuti peaksite oma nägu pesema pärast dušši, mitte selle ajal. Kasutage keha ja näo jaoks eraldi puhastusvahendeid. Kui teil on tundlik või kuiv nahk, kaaluge spetsiaalselt teie seisundile mõeldud puhastusvahendite otsimist (st “tundliku” või “niisutava” koostisega), eriti kasutamiseks enne koorimist. Kui teil on akne, otsige õrna salitsüül- või salitsüülhappega puhastusvahendit. glükoolhape.
13
Enne koorimist määri õliga. Kuigi see pole normaalse ja rasuse nahatüübi jaoks tingimata vajalik, kaaluge enne koorijaga töötamist õhukese kihi näoõli hõõrumist. Õli toimib barjäärina teie naha ja toote vahel, vähendades seeläbi toote karedust. See võib olla eriti kasulik, kui teil on tundlik nahk või nõrgad kapillaarid (peened veresooned otse naha all). Otsige näoõli. parima tulemuse saavutamiseks spetsiaalselt teie nahatüübile (kuiv, normaalne või rasune) turustatud segud. Kuigi on palju erinevaid tüüpe, on seemne-, jojoba- ja saialilleõlid ühed populaarsemad.
14
Keskenduge karmidele kohtadele. Kuigi surnud nahk võib koguneda üle kogu keha, vajavad kõige rohkem koorimist need piirkonnad, kus nahk tundub kuiv, tundub ketendav või tuhm. Töötage nende piirkondadega iga kord, kui koorite, ja koorige heledat ja pehmet nahka ainult harva (kui üldse). Kui te ei saa aru, millised piirkonnad vajavad koorimist, minge heledal ja päikesepaistelisel päeval õue ja võtke kaasa peegel. Uurige oma nahka ja tehke kindlaks, millised piirkonnad tunduvad tuhmid. Tavaliselt peaks suurem osa teie koorimispüüdlustest keskenduma näole, küünarnukkidele, põlvedele ja jalgadele. Kontrollige oma nahka iga paari nädala tagant. Kui või kui varem terve nahalaik hakkab tuhmuma, laiendage oma koorimisrutiini sellele kohale. Kui probleem järgmisel nädalal ei taastu, võite naasta selle asukoha väljajätmise juurde, kuni see vajab uuesti tähelepanu.
15
Kasutage ringikujulisi liigutusi. Sõltumata sellest, millist koorijat te kasutate, peaksite rakendama kerget survet ja töötama ülespoole suunatud ringjate liigutustega. Koorimis sisalduvad osakesed või kemikaalid peaksid teie eest ära tegema. Põhimõtteliselt peate neid koorijaid üle oma näo liigutama; te ei pea neid nahka nühkima. Kui kasutate koorijat liiga jämedalt, võite nahka ärritada. See ärritus võib põhjustada naha kuivust ja aknet.
16
Niisutage pärast koorimist. Vahetult pärast koorimist loputage nahka ja patsutage see pehme rätikuga kuivaks. Enne õhtuse ilurutiini lõpetamist kandke äsja puhastatud alale niisutavat kreemi, kreemi või seerumit. Seda tehes peaks teie nahk uuesti niisutama ja vähendama ärrituse ohtu.