Armid võivad olla inetud ja neid on raske ignoreerida, eriti kui need on teie näol. Olenemata sellest, kas teil on põletus, sisselõige, kriimustus, akne või operatsioonijärgne kahjustus, on oluline haava korralikult hooldada, et see ei jätaks püsivat meeldetuletust. Ja kui see juhtub, on õnneks saadaval mõned käsimüügiravimid ja -protseduurid, et teie nahk näeks välja just nagu varem.
1
Peske lõike-, kriimustus- või muud vigastuskohta pehme seebiga. Näolõike või kriimustuse puhtana hoidmine on õigeks paranemiseks hädavajalik. Peske uusi haavu niipea kui võimalik ja seejärel peske seda 2–3 korda päevas pehme lõhnatu seebiga, et hoida neid puhtana. Haava nõuetekohane pesemine on paranemise ja armide tekke vältimise seisukohalt ülimalt oluline.
2
Patsutage ja suruge haav kuivaks enne niisutava salvi pealekandmist. Kasutage haava kuivatamiseks puhast lappi või vatipadja. Verejooksu peatamiseks või vähendamiseks avaldage haavale veidi survet. Kasutage kuivi, puhtaid sõrmi või steriilset Q-otsa, et kanda haavale niisutav salv (nagu vaseliin). Teil võib tekkida kiusatus osta käsimüügisalvi, kuid vaseliin on osutunud samaväärseks. efektiivne madalate, nakatumata lõikehaavade ja kriimustuste ravimisel. Ettevaatlik tuleb olla antiseptiliste salvidega, sest need tekitavad mõnel inimesel löövet. Ärge valage haavale joodi ega vesinikperoksiidi, sest need ei ole teie nahale head ja võivad paranemisprotsessi edasi lükata.
3
Katke veritsevad haavad pärast niisutamist kleepuva sidemega. Kui teie haav on suhteliselt madal, kuid veritseb endiselt pärast minuti-paari vajutamist, katke see pärast niisutamist tavalise sidemega, et kreem täielikult imenduks ja oleks kaitstud. Vahetage sidet iga kord, kui pesete haava ja määrite salvi (vähemalt kaks korda päevas). Kui teie haav on madal ja lakkab pärast mõneminutilist vajutamist verejooks, pole pärast niisutamist sidet vaja panna.
4
Sügavate või operatsioonijärgsete haavade korral kandke piirkonda paikseid antibiootikume. Kui pöördusite kiirabisse või kiirabisse, annab arst teile tõenäoliselt retseptikreemi, näiteks hõbesulfadiasiini. Samuti võivad nad soovitada Neosporini või mõnda muud käsimüügisalvi, mis sisaldab tsinkbatsitratsiini. Järgige kindlasti oma arsti juhiseid ja lugege pakendil olevaid juhiseid. Olge Neosporin’iga ettevaatlik, sest mõnel inimesel tekib sellele lööve. Kui pidite oma näohaavale õmblusi tegema, konsulteerige regulaarselt oma arstiga, et selgitada välja, kuidas teil võib olla vaja raviprotseduuri paranemisprotsessi ajal muuta.
5
Katke haav puuvillase marli ja kinnitage see teibiga. Puuvillane marli või Telfa (riidest side), hoiab haava niiskena ja soodustab paranemist. Kasutage marli haavale kinnitamiseks kirurgilist teipi või tugevat riidest teipi. Nii marli kui ka meditsiinilist teipi saab osta käsimüügist, kuid arst võib anda teile pärast kohtumist koju kaasa võtta rulli. Kui pakkite marli ümber pea ülaosa (otsaesise vigastuse korral), veenduge, et marli oleks kindlalt paigas, ilma et see oleks liiga lahti või liiga pingul.
6
Jätke steri-ribad kaheks nädalaks. Kui arst pani teie haavale steriribasid, ärge tõmmake ega hõõruge ribasid, sest nende kohale jätmine aitab paraneda ja vähendab armide teket. Saate pesta ja duši all käia, kui steriribad on endiselt peal. Peaksite piirkonda õrnalt pehme seebiga pesta ja kuivatama. Ribad kukuvad ise maha 1-2 nädala pärast. 2 nädala pärast eemaldage hoolikalt oma näost ülejäänud steriribad. Enne haavaga tegelemist peske alati käsi.
7
Pärast pesemist määrige haav paranemise parandamiseks aloe vera geeliga. Aloe vera võib leevendada põletikku ja takistada vere hüübimist piirkonnas (mis põhjustab värvimuutust). Kasutage herneterasuurust kogust väikeste haavade puhul ja peenraha suurust kogust suuremate haavade puhul. Enne haava sõrmedega puudutamist peske kindlasti käsi antibakteriaalse seebi ja veega.
8
Tupsuta pärast puhastamist väiksemaid haavu vaseliiniga. Kasutage vaseliini pealekandmiseks puhast sõrme või Q-otsa. Vaseliin sisaldab tonni niisutavaid õlisid, mis ei lase haaval kuivada ega moodustada kärna (mis tavaliselt põhjustab armi). Vaseliin aitab ravida ka piirkonna sügelust.
9
Uute armide punetuse ja tekstuuri parandamiseks kandke sibulaekstrakti. Sibulaekstrakt sisaldab mitmeid bioflavonoide, mis vähendavad armistumist. Mederma on tavaline armikreemi kaubamärk, mis sisaldab sibulaekstrakti ja on teie näole ohutu kasutada. Kandke seda üks kord päevas (nelja nädala jooksul) steriilsete sõrmede või vatipadjaga. Mederma sisaldab ka aloe vera lehtede ekstrakti, et leevendada põletikku. Sibulaekstrakti (ja sibulaekstrakti sisaldavaid kreeme) saate osta veebimüüjatelt, nagu Amazon ja InHouse Pharmacy.vu või apteekidest nagu Walgreens, CVS, RiteAid, Target ja Walmart.
10
Kasutage silikoongeeli, et vähendada värvimuutust, ühtlast tekstuuri ja tasandada konarusi. Silikoongeeli kasutamisel peate seda kandma vähemalt 12 tundi päevas, 2-3 kuud kauem, et see toimiks kõige paremini. Silikoon niisutab piirkonda ja käsib nahal lõpetada liigse kollageeni tootmise (mille kogunemine põhjustab arme ja armkoe tõusu). Haava mähkimiseks, kaitsmiseks ja ravimiseks võite kasutada ka silikoonplaastreid või -plaastreid. Populaarsed käsimüügist saadavad kaubamärgid on Scaraway ja Dermatix. Silikoongeel, plaastrid või mähised muudavad ka armid vähem sügelema, kaitstes samal ajal seda bakterite eest.
11
Värvimuutuse minimeerimiseks kaitske oma nahka päikesekaitsekreemiga. Päikese käes viibimine võ