Kuidas valmistuda vereanalüüsiks

Meditsiinitöötajad tellivad vereanalüüse erinevatel põhjustel. Alates ravimite taseme jälgimisest kuni terviseseisundi diagnoosimise tulemuste hindamiseni võib vereanalüüs olla teie tervishoiu oluline komponent. Täpsemalt tehakse vereanalüüse, et hinnata teatud elundite, näiteks maksa või neerude funktsiooni, diagnoosida haigusi, määrata riskifaktoreid, kontrollida kasutatavaid ravimeid ja hinnata vere hüübimist. Sõltuvalt tellitud vereanalüüsi tüübist lasete teilt verd võtta nende kontoris või mõnes teises teie piirkonna laboris. Vereanalüüsiks valmistumiseks saate teha mitmeid asju, nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

1
Rääkige oma arstiga. Andke oma arstile teada kõikidest sümptomitest, mida olete kogenud, ja küsige, kas on mingeid spetsiifilisi vereanalüüse, mis võiksid aidata põhjuse uurimisel. Peate teadma konkreetsete vereanalüüside kohta, mida arst määrab. Mõned vereanalüüsid nõuavad täpsete tulemuste saamiseks spetsiaalset ettevalmistust. Mõned analüüsid nõuavad tühja kõhuga. See tähendab, et vähemalt 8 tunni jooksul ei tohi süüa ega juua, välja arvatud tavaline vesi. Mahla, teed ega kohvi ei tohiks tarbida, sest nendes jookides sisalduvad suhkrud ja kalorid võivad põhjustada ebatäpseid testitulemusi. Mõnel juhul nõuavad glükoosi (veresuhkru) ja seerumi lipiidide (kolesterooli) testid tühja kõhuga, kuid ei pruugi olla vajalikud muud juhtumid. Teie arst võib tellida need testid juhuslikult, mis tähendab, et tühja kõhuga ei ole vaja. Suukaudne glükoositaluvuse test (OGTT) hõlmab esmalt tühja kõhu proovi võtmist. Seejärel tarbite maitsestatud jooki, mis sisaldab teatud kogust glükoosi, ja läbite mitme tunni jooksul täiendava verevõtu. Eesmärk on näha, kui kiiresti teie keha glükoosi metaboliseerib ja on sageli osa diabeedieelsest uuringust. Veenduge, et saaksite kogu aja laboris viibida. Teatud hormoonanalüüsid, nagu kortisool, aldosteroon ja reniin, nõuavad, et peaksite hoiduma eelmisel päeval treenimast, heitma enne testi 30 minutit pikali ning hoiduma söömisest või söömisest. joomine 1 tund enne testi. Testid tuleb teha kindlal päeval või kellaajal. Näiteks võib tellida testosterooni võtmise hommikul enne kella 10 ja progesterooni tuleks testida naise menstruaaltsükli konkreetsel päeval. Teatud ravimite, nagu takroliimuse, jälgimise testid tellitakse kas enne manustamist ( enne järgmist annust) või pärast manustamist (2 tundi pärast ravimi võtmist). Olge valmis teatama laboritöötajatele viimase annuse võtmise kuupäeva ja kellaaja ning ravimi võtmise sageduse.

2
Arutage oma ravimeid. Teatud ained võivad vereanalüüse muuta, mistõttu peate võib-olla enne vereanalüüsi tegemist katkestama. Retseptiravimid, meelelahutuslikud ravimid, alkoholi tarbimine, vitamiinid, verevedeldajad või käsimüügiravimid võivad sageli muuta vereanalüüsi tulemusi, olenevalt vereanalüüsi eesmärgist. Teie arst võib otsustada, kas peaksite ootama 24. 48 tundi vereanalüüsi tegemiseks või kui võetu ei muuda oluliselt vereanalüüsi tulemusi.

3
Hoiduge teatud tegevustest. Mõned vereanalüüsid võivad teie tegevuse põhjal olla ohus. Neid teste võivad muuta hiljutine füüsiline aktiivsus või raske treening, dehüdratsioon, suitsetamine, taimetee joomine või seksuaalne tegevus. Enne vereanalüüsi võtmist võidakse teil paluda mõnest neist tegevustest hoiduda.

4
Küsige oma arstilt juhiseid. Paljud rutiinsed testid ei vaja enne verevõtmist erilist ettevalmistust. Kui aga kahtled, küsi. Kui teie arst ei anna teile erijuhiseid, on oluline, et te küsiksite, et vähendada võimalust, et saabute testile ilma piisava ettevalmistuseta.

5
Joo piisavalt vett. Piisavalt hüdreeritud olemine muudab vere võtmise lihtsamaks, kuna see suurendab teie vere mahtu ja muudab teie veenid puudutamisel silmatorkavamaks. Kui teil on vaja ka veest paastuda, veenduge, et olete eelmisest päevast väga hüdreeritud.

6
Soojendage oma jäsemeid. Enne vereanalüüsi võtmiseks valmistumist soojendage jäsem, kus verd võetakse. Kasutage selle piirkonna verevoolu parandamiseks sooja kompressi 10–15 minuti jooksul. Sel hooajal kandke tavapärasest soojemaid riideid, kui lähete verevõtmiseks. See tõstab teie naha temperatuuri, suurendab verevoolu piirkonnas ja hõlbustab flebotoomil (isik, kes võtab teie verd) hea veeni leidmise.

7
Suhtle flebotoomiga. Labori töötajad on koolitatud tervishoiutöötajad ja aitavad teil protseduuri ohutult läbi viia. Pidage meeles, et täpsete testitulemuste saamiseks ei pruugi töötajad verevõtmist jätkata, kui olete kõrvale kaldunud mis tahes ettevalmistusnõuetest. Märkige, kui olete lateksi suhtes allergiline või tundlik. Lateksit võib leida kinnastest, žguttidest ja sidemetest ning kokkupuude võib olla allergilise või tundliku inimese eluohtlik. Oluline on teavitada nii oma arsti kui ka flebotoomist, et nad saaksid kasutada lateksivabu seadmeid. Andke töötajatele teada, kui kasutate verevedeldajaid, nagu varfariin (Coumadin) või apiksabaan (Eliquis). Kuna need ravimid pikendavad vere hüübimiseks kuluvat aega, peate te ja/või teie flebotoom verejooksu peatamiseks hoidma marlile väga tugevat survet vähemalt 5 minutit. Kui teil on varem esinenud nõrkust. , haige või minestate vereanalüüside ajal või pärast seda, peaksite selle teabe kindlasti laboritöötajatele avaldama. Flebotoomia toolid on konstrueeritud tugeva käetoega, mis liigub üle süles, et vältida minestavate patsientide põrandale kukkumist. Enamikul laboritest on voodid, nii et võite paluda oma verevõtmist lamades. Ärge kartke anda kasulikke näpunäiteid, kui teate, et olete “kõva pulk” või kui teie veene on raske leida. Flebotoomidel on tehnilised teadmised ja oskused, kuid lõppkokkuvõttes tunnete te oma keha rohkem kui keegi teine. Kui teate, andke töötajatele teada, milline käsi või käsi teeb kõige tõenäolisemalt koostööd, millist veeni on lihtsam leida ja sellest tõmmata või millist tüüpi nõel on kõige tõhusam.

8
Stabiliseerige oma stressi. Vereanalüüsid võivad suurendada teie stressitaset või ärevust, kui olete testi pärast närvis. Kahjuks suurendab stress teie vererõhku, ahendab teie veene ja raskendab vere võtmist. Kui näete välja ja kõlate ärevil, tunnete tõenäoliselt ka oma flebotoomist rohkem survet ja ärevust. Stressi vähendamise teadmine võib aidata teil testiks valmistuda ja suurendada tõenäosust, et flebotoom leiab veeni esimest korda üles. .Võite proovida sügava hingamise harjutusi või korrata mõnda rahustavat lauset, näiteks “See saab varsti läbi. Paljudele on võetud verd. Ma saan sellega hakkama.” Rohkem näpunäiteid leiate selle artikli jaotisest “Stressi vähendamise tehnikad”.

9
Tunnista oma hirme. Enne kui lähete verevõtmiseks arsti juurde, mõistke, et võite olla mures verevõtu pärast. Teil võib olla ka hirm nõelte ees. Kolm kuni 10 protsenti elanikkonnast kardab nõelte ees (belonefoobia) või kardab kõiki süstimisi (trüpanofoobia). Huvitaval kombel teatavad 80% nõeltefoobiaga inimestest, et nende esimese astme sugulased on samuti tugevad. hirm nõelte ees. Võimalik, et see hirm on osaliselt geneetiline.

10
Küsige kohaliku anesteesia võimaluste kohta. Kui teil on varem verd võetud ja teate, et see on teile eriti valus, küsige oma arstilt EMLA-t (eutektiline lokaalanesteetikumide segu). See on kreem, mis kantakse võtmise kohale 45 minutit kuni 2 tundi enne verevõtmist, et piirkond tuimastada. Kui teate, et olete valule vastuvõtlik, küsige, kas EMLA on teie jaoks sobiv. EMLA-t kasutatakse tavaliselt lapsed, kuid täiskasvanud kasutavad seda palju harvemini, kuna ravimite toime avaldumiseks kulub aega võrreldes verevõtu tegeliku kestusega. Võite küsida ka “Numby Stuff” kohta, patenteeritud paikselt manustatava preparaadi kohta. sisaldab lidokaiini ja epinefriini kombinatsiooni ning nõrka elektrivoolu piirkonna tuimestamiseks. See toimib umbes 10 minutiga.

11
Saate aru, kuidas protseduur algab. Vere võtmisest vaimselt paremini tundmiseks aitab protseduurist arusaamine. Flebotoom desinfitseerib nende käed ja paneb kätte uued kindad osana standardsest infektsioonitõrjeprotseduurist. Järgmisena seotakse lame elastne riba (žgutt) käe ümber veidi tihedalt, et veenid kokku suruda ja verega täituda, mis hõlbustab nende leidmist. Tüüpilise vereanalüüsi ajal võetakse verd tavaliselt küünarnuki sisemise osa, küünarvarre alaosa või käe tagakülje veenist.

12
Tea, kuidas verd võetakse. Verd võetakse sarnasel viisil, olenemata sellest, kus seda tehakse. Teie veeni läheb nõel, mis on tavaliselt kinnitatud väikese toru külge. Kui toru on piisavalt verd, võetakse toru ära, mis sulgub automaatselt. Kui on vaja rohkem torusid, jääb nõel paigale ja nõela otsa pannakse teine ​​toru. Kui kõik teie vereanalüüsiks vajalikud torud on täidetud, eemaldab flebotomist nõela ja asetab väikese marli. Ta palub teil piirkonnale survet avaldada, kui nad valmistavad torusid laborisse minekuks ette. Pärast nõela väljavõtmist asetatakse verejooksu peatamiseks punktsioonikoha kohale side või marlitükk. Tavaliselt võtab kogu protsess aega. 5 minutit või vähem. Kui teie arst on nõudnud verekülvide võtmist, on nende kogumise protseduur veidi erinev: käsivarre puhastamiseks kulub rohkem aega, kasutatakse erinevaid pudeleid ja mõlemale käele on vaja üks torkida.

13
Hinga sügavalt. Kui teil on verevõtu mõttega raskusi, peate lõõgastuma. Hinga sügavalt sisse ja keskendu kogu oma tähelepanu hingamisele. Sügav hingamine aktiveerib keha lõõgastusreaktsiooni. Hingake aeglaselt sisse kuni neljani ja seejärel aeglaselt välja, kuni loetakse neli.

14
Nõustuge sellega, et olete mures. Ärevus on tunne nagu iga teinegi tunne. Tunnetel on kontroll ainult siis, kui annate neile kontrolli. Kui nõustute, et olete ärevil, võtate tundelt võimu ära. Kui proovite tundest vabaneda, muutub see valdavaks.

15
Tunnistage, et teie mõistus mängib teile trikke. Ärevus on mõistuse trikk, millel on reaalsed füüsilised tagajärjed. Piisav ärevus võib tekitada paanikahoo, mis võib jäljendada südameinfarkti. Kui mõistate, et teie ärevus, olenemata sellest, kui väike või suur, on midagi enamat kui mõistuse trikk, aitab see vähendada survet ja vastutust enda eest hoolitsemisel.

16
Esitage endale küsimusi. Kui olete mures, küsige endalt mitu küsimust, et teha kindlaks, kui halb olukord tegelikult on. Ärevus võib suurendada teie ennekuulmatute ideede arvu, samal ajal kui esitate endale konkreetseid küsimusi, mis nõuavad realistlikke vastuseid, võib teie teadlikkust suurendada. Esitage endalt selliseid küsimusi nagu: Mis on halvim asi, mis võib juhtuda, kui nad minult vere võtsid? Kas see, mille pärast ma muretsen, on realistlik? Kas see võib tõesti minuga juhtuda? Kui suur on tõenäosus, et juhtub halvim?

17
Kasutage positiivset enesevestlust. Te kuulete, mida me teile ütleme, isegi kui te ei arva, et te seda teete. Valju häälega rääkimine ja kordamine, et olete tugev, saate olukorraga hakkama ja midagi hullu ei juhtu, aitab teie ärevustunnet vähendada.

18
Söö vahepala. Kui teil oli enne vereanalüüsi vaja paastuda, võiksite pärast analüüsi kaasa võtta suupisteid. Kaasa võtta ka pudel vett ja snäkk, mis ei vaja külmkappi. See ajab teid nii kauaks, kuni jõuate süüa. Maapähklivõi kreekerid, maapähklivõi võileib, peotäis mandleid või kreeka pähkleid või vadakuvalku on lihtne transportida ning annavad teile veidi valku ja kaloreid, kuni saate neid süüa. eine.Kui unustasite midagi süüa kaasa võtta, küsige töötajatelt, kus teile verevõtt tehti. Nad võivad hoida küpsiseid või kreekereid just sel eesmärgil.

19
Küsige, kui kaua te tulemusi ootate. Mõned testid saab lõpetada 24 tunni jooksul, samas kui teistel võib kuluda nädal või rohkem, kui veri tuleb saata spetsiaalsesse laborisse. Rääkige oma arstiga vereanalüüsi tulemuste edastamise protsessist. Mõnel juhul ei teavita kontor teid, kui kõik tulemused on normi piires. Kui veri saadetakse ära, küsige ka, kui kaua läheb aega, enne kui kabinet laborist tulemused kätte saab. Küsige, et teid teavitataks, isegi kui tulemused on normaalsed. See tagab, et teie tulemused ei kuku läbi ja teid ei teavitata, kui tulemused ei ole normaalsed. Helistage arsti vastuvõtule 36–48 tundi pärast tulemuste saabumist, kui teid ei teavitata. Küsige oma arstilt arsti vastuvõtule, kui nad kasutavad veebipõhist teavitussüsteemi. Teile võidakse anda veebisait, mille kaudu registreeruda, et teie tulemused saaks teile digitaalselt edastada.

20
Tea, kuidas reageerida verevalumile. Verevõtmise kõige sagedasem kõrvalnäht on verevalum või hematoom nõela sisestamise kohas. Verevalumid võivad ilmneda kohe või 24 tunni jooksul pärast vere võtmist. Mõned hematoomi teket soodustavad tegurid hõlmavad vere lekkimist avast, kui nõel läbib veeni, mis lekib ümbritsevasse koesse. Neid võivad põhjustada ka veritsushäired või antikoagulantravimid, mis suurendab verevõtukohas sinika või hematoomi tekkimise ohtu. Kui verevalum on valus, mähkige jääd riidesse ja hoidke seda vastu piirkonda umbes 10 Verevalumite tekkimise tõenäosuse vähendamiseks hoidke pärast vere võtmist tugevat survet marlile vähemalt 2 minutit. Hemofiilia on kõige tuntum veritsushäire, kuid see on ka üsna haruldane. Seda on kahel kujul – A & B. Von Willebrandi tõbi (VWD) on kõige levinum veritsushäire ja mõjutab teie vere hüübimist. Patsiendid peaksid vere võtmisel oma arstile ja flebotoomile teatama, et neil on veritsushäire.

21
Küsige võimalike tulemuste komplikatsioonide kohta. Teatud olukorrad võivad põhjustada teie vereanalüüside ebatäpseid tulemusi. Pikaajaline žguti kasutamine võib põhjustada vere kogunemist käsivarre või jäsemesse, kust verd võeti. See suurendab vere kontsentratsiooni ja suurendab vereanalüüside valepositiivsete või negatiivsete tulemuste tõenäosust. Žgutt ei tohi olla paigas kauem kui üks minut, et vältida kogunemist, mida nimetatakse ka hemokontsentratsiooniks. Kui asukoha tuvastamiseks on vaja kauem kui minut valitud veeni, siis tuleb žgutt vabastada ja uuesti peale panna kahe minuti pärast ja alles vahetult enne nõela sisestamist.

22
Arutage hemolüüsi flebotoomiga. Hemolüüs on probleem vereprooviga, mitte tüsistus, mida te kogete. Hemolüüs toimub siis, kui punased verelibled rebenevad ja muud komponendid satuvad vereseerumisse. Hemolüüsitud veri ei ole testimiseks vastuvõetav ja tuleb võtta uus vereproov. Hemolüüs on tõenäolisem, kui:Sondi segatakse intensiivselt pärast nõelast eemaldamist.Vere võtmine hematoomi lähedal asuvast veenist.Väiksema nõela kasutamine, mis kahjustab rakke, kui need torusse tõmmatakse.Liigne rusika pressimine ravi ajal. verevõtt.Jätte žguti peale kauemaks kui üheks minutiks.