Silmauuringud on hea silmade tervise säilitamise võti, eriti kui teil on nägemiskahjustuse oht. Need uuringud võivad aidata kindlaks teha, kas teil on vaja hankida prillid või kontaktid või kas peate värskendama juba olemasolevat retsepti, samuti aitavad tuvastada silmaprobleeme, nagu glaukoom, kollatähni degeneratsioon või katarakt. Silmaarsti külastamine ei pea olema hirmutav. Tegelikult võib ette planeerimine ja teadmine, kuidas silmauuringuks valmistuda, teid rahustada ja aidata teil oma visiidist maksimumi võtta.
1
Tehke nimekiri kõigist silmitsi seisvatest probleemidest. See võib hõlmata valgussähvatuste nägemist, kahekordset nägemist, nägemise hägustumist, silmavalu, sagedasi peavalusid või raskusi punaste ja roheliste eristamisel.
2
Tuvastage kõik hiljutised terviseprobleemid või silmaprobleemide perekonna ajalugu. See võib aidata teil kindlaks teha, millal on aeg silmakontrolli ajastada. Näiteks kui teil oli hiljuti vigastus või operatsioon, mis kahtlustate, et see mõjutab teie nägemist, helistage viivitamatult kliinikusse, et kokku leppida kohtumine. Kui kellelgi teie perekonnas, eriti teie vanematel, on olnud selliseid haigusi nagu glaukoom, katarakt või kollatähni degeneratsioon. , võib teil olla suurem risk sellesse haigestuda. Näiteks võib glaukoomi esinemine perekonnas suurendada teie riski haigestuda 4–9 korda. Isegi kui teil ei esine sümptomeid, peaksite määrama iga-aastase silmakontrolli. Suurem risk võib olla ka siis, kui teil on diabeet või hüpertensioon, kannate kontaktläätsi, olete läbinud silmaoperatsiooni, kasutate teatud ravimeid või töötate ohtlikul või nõudlikul alal. keskkond.
3
Valmistage ette nimekiri oma küsimustest. See loend võib olla abiks, et saaksite oma külastuse eesmärgi selgelt väljendada. Samuti võib abi olla, kui see nimekiri on oma visiidi ajal käepärast, et te ei unustaks küsida kõike, mille üle olete mõelnud. Küsige oma arstilt erinevaid küsimusi, näiteks kas teie nägemine on pärast viimast visiiti oluliselt muutunud ja kuidas saaksite oma silmi kõige paremini hooldada.Samuti küsige, millele peaksite oma nägemise puhul tähelepanu pöörama või mis vahe on prillide ja kontaktläätsede kandmisel.Kui teil on nägemisega probleeme, on see tõenäoliselt kõige parem on sellega tegeleda varem kui hiljem, nii et usaldage oma arsti, kui ta soovitab ravi.
4
Määrake silmaarsti tüüp, kelle poole peaksite pöörduma. Silmaarste on kahte peamist tüüpi ja õige silmaarsti poole pöördumine võib mõjutada teile pakutavat ravi.Silmaarst on arst, kes võib teha silmaoperatsioone ja ravida mitmesuguseid silmahaigusi. Optometrist on ei ole arst, kuid nad on koolitatud ravima silmahaigusi mittekirurgiliste meetoditega, nagu ravimite, silmatilkade, prillide ja kontaktide väljakirjutamine.
5
Uurige oma piirkonna arste. Silmaarstid võivad spetsialiseeruda mitmesugustele valdkondadele, nagu võrkkest, sarvkest, glaukoom, neuroloogia ja lastehaigused. Mõned silmaarstid pakuvad üldist, täpsustamata hooldust. Tehke kindlaks, millist hooldust vajate, vaadates üle oma sümptomid ja silmaajaloo. Otsige oma kindlustusseltsi veebisaidilt konkreetseid arste. See on ka parim viis veendumaks, et arst võtab teie kindlustuse. Tehke otsus arsti kohta, kellega kohtute, pärast seda, kui olete oma piirkonnas kõik võimalused põhjalikult läbi vaadanud.
6
Aja kokkuleppimiseks helistage. Kui teie nägemisprobleemid on kiireloomulised, rõhutage oma probleemi kiireloomulisust ja proovige kohtumine võimalikult kiiresti kokku leppida. Kui teatate lühiajaliselt, et soovite kohtumise kokku leppida, leiate, et mõned arstid on broneeritud. Siiski võite küsida, kas teid võidakse panna ootenimekirja juhuks, kui mõni koht avanema. Seal on soovituslikud juhised selle kohta, kui sageli peaksid inimesed silmauuringuid tegema, olenevalt nende vanusest ja sellest, kas neil on nägemiskahjustuse oht või mitte. Küsige kõne ajal, kas kontor aktsepteerib teie kindlustust ja on võrgusisene. See võib mõjutada seda, kui palju teile külastuse eest arve esitatakse.
7
Küsige, kas teie pupillid on eksami ajal laienenud. Kui jah, siis peaksite plaanima päikeseprillid kaasa võtta ja paluma sõbral või pereliikmel teid kohtumisele ja tagasi sõidutada. Laienemine põhjustab valgustundlikkust ja raskendab lähedalasuvatele objektidele fokusseerimist kuni mitmeks tunniks, mistõttu võib autojuhtimine olla ebaturvaline.
8
Kandke oma kindlustuskaarti ja isikut tõendavat dokumenti, kui see on olemas. Need on mõlemad dokumendid, millest kliinik peab võib-olla koopia tegema, kui olete uus patsient, et nad saaksid alustada faili teie nime all. Kui olete alaealine, võib teie vanem või eestkostja näidata oma kindlustuskaarti ja isikut tõendavat dokumenti.
9
Kaasa võtta makseviis. Teil võib olla oma külastuse eest kaastasu; summa sõltub sellest, milline kindlustus teil on. Kui arvate, et peate prillid ostma, võtke kaasa krediitkaart. Paljud kliinikud müüvad prille ja kontaktläätsi ettevõttesiseselt, nii et saate selle ostu eest hoolitseda kohe pärast silmauuringut. Kui teil pole oma makseviisi, paluge vanemal või eestkostjal teid visiidil kaasas olla, et et saaksite endale vajalikud asjad.
10
Laadige alla ja täitke kõik vormid, mida peate võib-olla kaasa võtma. See säästab teie aega külastuse päeval, kui olete kõik vajalikud dokumendid enne tähtaega täitnud. Sageli saate arsti veebisaidilt alla laadida kõik vajalikud dokumendid. Samuti võite paluda kliinikul teile kohtumise ajal kõik vajalikud dokumendid faksida.
11
Tooge nimekiri kõigist kasutatavatest ravimitest. Lisage iga ravimi annused. Kirjutage üles ka kõik toidulisandid, mida te võtate koos nende annustega.
12
Võtke kaasa oma praegused prillid. See võib aidata teie arstil otsustada, kas teie praegune retsept on teie jaoks õige. Võtke kindlasti kaasa oma tavalised prillid, päikeseprillid, lugemisprillid ja/või kontaktläätsed. Tõenäoliselt palutakse teil läbivaatuse ajal prillid või kontaktläätsed eemaldada, eriti kui arst teeb testi värviga, mis võib teie prille määrida. .
13
Saabuge 10 minutit varem. Kui olete kliinikus uus, annab see teile piisavalt aega kõigi paberitööde täitmiseks, mida kontor võib teie eksami sooritamiseks vajada.
14
Oodake eeltesti. See võib hõlmata teie haiguslugu, silmaprobleemide ajalugu ja perekonna ajalugu. Teie eeltest võib koosneda ühest järgmistest: kliiniline assistent võib mõõta teie silmarõhku ja nägemisteravust seadmega, mis puhub teie silma õhku. See võib tunduda jahmatav, kuid ei tee haiget. Testi saab teha ka pliiatsilaadse instrumendi asetamisega silmamuna pinnale. See ei ole valus, see tundub nagu kontaktläätse panemine. Samuti võidakse teil paluda toetada lõug instrumendile ja vaadata pilti, mis läheb fookusest välja ja sisse. See test hindab teie vahemaa ettekirjutust. Teine test võib hõlmata kuvari vaatamist ja nupu klõpsamist, kui näete vilkuvat valgust.
15
Oodake põhjalikku eksamit. Teie arst viib läbivaatuse läbi ühel järgmistest viisidest: kattetest, et kontrollida teie silmade asetust. Teil palutakse katta üks silm ja keskenduda ruumis olevale objektile ja seejärel lähedal asuvale objektile. Pilulambi uuring. Toetate lõua ja otsaesise suurele instrumendile, samal ajal kui arst uurib teie silma tagaosa kõrge intensiivsusega lambiga. Retinoskoopia. Vaatate erineva suurusega tähtedega diagrammi, samal ajal kui arst pöörab teie silme ees olevas masinas läätsi, kuni näete selgelt suurimat tähte. Subjektiivne murdumine. Arst võib teile näidata kahte läätse ja küsida, kumb näeb selgem välja. Protsessi korratakse seni, kuni jõuate teie vajadustele kõige paremini vastava retseptini.
16
Vajadusel peab olema prillid. See hõlmab teie eelarve, näo kuju, retsepti ja stiili arvestamist. Nägemiskindlustuse plaanid katavad sageli osa teie prillide kuludest, kuid kulud võivad siiski olla kõrged olenevalt prillide tüübist, seega määrake maksimaalne summa, mille olete nõus oma uutele prillidele kulutama, ja proovige mitte ületada. Teie retsepti tugevus võib piirata teile saadavate prillide stiili. Tugevamad retseptid tähendavad paksemaid läätsi. Paksud plastikraamid aitavad läätsi varjata. Samuti võite kaaluda kõrge indeksiga objektiivide ostmist. Need on õhemad ja kergemad, kuid kipuvad olema ka kallimad. Eelarve määramisel mõelge ka sellele, kas soovite peegeldusvastast katet, mis lisab hinnasilti, kuid võib vähendada silmade väsimust ja parandada nägemist, vähendades pimestamist. .Paljudel peegeldusvastastel katetel on ka kriimustuskindlus ja kergesti puhastatavad omadused.
17
Vajadusel värskendage oma retsepti. Kui te ei näe oma praeguse retseptiga hästi, võib arst soovitada korrigeerimist. See eeldab uute läätsede või prillide hankimist. Prillide eluea pikendamiseks puhastage neid regulaarselt nõudepesuvahendi ja mikrokiudlapiga. Kui kannate kontakte, võtke need igal õhtul välja ja loputage hoolikalt.
18
Planeerige järelvisiit. Küsige oma arstilt, kas peaksite planeerima iga-aastase kontrolli või kas teie visiidid peaksid olema sagedasemad. American Optometric Association (AOA) soovitab kõigil retsepti vajavatel täiskasvanutel ja 61-aastastel või vanematel täiskasvanutel igal aastal oma arsti juurde pöörduda. Kui te ei vaja nägemise korrigeerimist ja olete vanuses 18–60, soovitab AOA teil silmade läbivaatus iga kahe aasta tagant.Kui teil on nägemiskahjustuse oht, küsige oma arstilt, kui sageli peaksite visiidile tulema. Kui olete 6–18-aastane, peaksite laskma oma silmi kontrollida iga kord aastal.