Trakside saamine võib tähendada mõningaid suuri kohandusi. Esimestel päevadel pärast ortodondi paigaldamist võivad need põhjustada ebamugavust. Saate valmistuda vaimselt ja füüsiliselt breketite paigaldamise päevaks (ja eluks pärast seda), kui saate täpselt aru, mis juhtuma hakkab, milliseid tarvikuid vajate ning kuidas enda ja oma breketite eest hoolitseda.
1
Keskenduge breketite hankimise eelistele. See kehtib eriti siis, kui mõte breketite hankimisest paneb sind tundma hirmu, närvilisust või vastumeelsust. Breketid aitavad hambaid sirgendada ja naeratust parandada. Ükskõik mis, see tõstab teie enesekindlust. Samuti pidage meeles, et paljudel inimestel on või on olnud breketid, te pole üksi.
2
Valige breketite tüüp, mida saate. Kuigi metalltraadist traksid on ilmselt kõige traditsioonilisem ja levinum trakside tüüp, on ka teisi võimalusi. Mõnikord saate valida, millist tüüpi breketeid hankida. Alternatiiviks on selged hammaste joondusvahendid. Need on valmistatud läbipaistvast plastmaterjalist, mis sobivad teie konkreetsete hammastega. Hammaste järk-järgult õigesse asendisse nihutamiseks rakendatakse erinevaid komplekte. Joondajad on kergesti eemaldatavad, et saaksite normaalselt süüa ja juua ning keegi ei märkagi, et te neid kannate. Teine võimalus on keeleklambrid, mis sobivad teie hammaste sisepinnale. Kuid pidage meeles, et need breketid on kallimad, kuna need on valmistatud kullast. Igal seda tüüpi breketitel on oma eelised ja puudused ning mitte iga tüüp ei sobi igale inimesele. Rääkige oma ortodondiga, kui teil on küsimusi erinevate tüüpide kohta.
3
Valige oma breketite värv. Kui hankite metalltraadist traksid, võite valida nende sulgude ja/või kummiribade värvi. See võib olla lõbus ja viis oma breketite isikupärastamiseks. Näiteks võite:Valida oma lemmikvärvVaadake, kas saate kasutada rohkem kui ühte värviValige hooajaline värv(id) (nt Halloweeni jaoks must ja oranž!)Valige kooli või spordimeeskonna värv(id).
4
Valmistage end kergeks ebamugavustundeks. Metallist trakside hankimise protsess on üsna kiire. Ortodont liimib teie hammastele väikesed klambrid ja seejärel sisestab klambrite ühendamiseks juhtmed. Nende osade paigaldamisel võite tunda hammastele väikest survet ja suu võib mõne päeva jooksul veidi valus olla, kuid see peaks kiiresti mööduma. Rääkige oma ortodondiga, kui teil on küsimusi selle kohta, kuidas see tundub. Samuti võite küsida nende kogemuste kohta inimestelt, kes on juba breketeid kasutanud. See võib anda mõned vastused teie küsimustele ja aidata teil tunda breketite hankimisel motivatsiooni, sest näete teiste inimeste lõpptulemusi.
5
Soovi korral sööge kõvasid, krõmpsuvaid või nätskeid toite. Esimestel päevadel pärast breketite paigaldamist soovite süüa ainult pehmet toitu. Ajal, mil peate kandma breketeid, peate vältima kõvasid, krõmpsuvaid, nätskeid ja suhkrurikkaid toite ja jooke. Soovi korral nautige mõnda neist enne breketite hankimist, sest võib kuluda veidi aega, enne kui saate need uuesti kasutada.
6
Tooge ortodondi kabinetti raamat, muusika või mõni muu segaja. Võimalik, et peate mõnda aega ortodondi kabinetis ootama. Kui teil on ootamise ajal midagi, mis teid huvitab ja hõivaks, rahustab see teie meelt ja aitab aega veeta.
7
Varuge pehmeid toite. Hammastele avaldatava surve ja vajaliku kohanemisaja tõttu soovite esimestel päevadel pärast breketite saamist jääda pehme toidu juurde. . Proovige selliseid asju nagu smuutid, kartulipuder, jäätis, jogurt jne.
8
Veenduge, et teil oleks vahavaru. Trakside jaoks mõeldud vaha võib katta juhtmed nii, et need ei ärrita suud. Võite küsida oma ortodondilt, kuid võite soovida ka esimestel päevadel ja pärast seda lisatasu saada. Seda vaha müüakse erinevate tootenimetuste all, nagu “ortodontiline vaha”, “breketivaha”, “breketite vaha” või “hambavaha”. See on apteekides laialdaselt saadaval. Alati on hea mõte vahaga kaasas olla. Nii saate, kui mõni traat kogemata puruneb, katta selle vahaga, et see teid ei torkaks, kuni ortodont saab selle parandada. Samuti võivad breketid esimestel päevadel põhjustada valulikkust põskede või huulte sisepinna hõõrumisest. nende kandmisest, seega võib abi olla nende katmisest vahaga.
9
Pange valuvaigisti valmis. Käsimüügi valuvaigisti võib esimestel päevadel leevendada breketite põhjustatud ebamugavust. Enne breketite panemist veenduge, et teil oleks varusid, juhuks kui seda vajate.
10
Esitage oma ortodondilt kõik küsimused breketite hankimise kohta. Enne breketite saamist peate hindama hambaarsti, seega küsige varakult, kui teil on selle kohta küsimusi. Kui teil on breketite paigaldamise päeval endiselt küsimusi või pole olnud võimalust neid küsida, rääkige enne protseduuri alustamist oma ortodondiga. Kui teil on breketite paigaldamise ajal küsimusi, küsige.
11
Tea täpselt, kuidas breketeid rakendatakse. Kui tunnete, mis breketite paigaldamisel juhtuma hakkab, võib teie meelt kergendada. Traditsioonilisi traatklambreid rakendatakse mitmes etapis: Esiteks kinnitatakse teie selja purihambale ribad. Sel hetkel võite hakata oma hammastele survet tundma. Järgmisena kinnitatakse iga teie hamba külge metallist või keraamilisest kronsteinist. Neid klambreid kasutatakse trakside juhtmete toetamiseks. Klambrite hammastele kinnitamiseks kasutatakse liimi, mis ei pruugi maitseda, kuid on kahjutu. Võimalik, et saate valida nende klambrite värvi. Pärast seda asetab ortodont juhtmed klambrite ülemisse ja alumisse ossa. Need juhtmed aitavad breketite kandmise ajal hambaid järk-järgult oma kohale viia. Juhtmed lõigatakse läbi nii, et need ei torkaks teie suu sisemusse. Järgmiseks sisestatakse väikesed kummipaelad, et hoida juhtmeid sulgudes. Võimalik, et saate valida nende ribade värvi. Kui teil on selged hambajoondajad, paigaldatakse need teie konkreetsetele hammastele ja neid saab söömiseks eemaldada. Need näevad välja sarnased koduseks valgendamiseks kasutatavate eritellimusel valmistatud valgendusalustega. Peate hankima uue joonduskomplekti iga kahe nädala tagant.
12
Saate aru, kuidas esimestel päevadel breketitega üle elada. Alguses olete väga teadlik sellest, et kannate breketeid. Mida aeg edasi, seda rohkem sa sellega harjud. Siiski peaksite teadma, et esimestel päevadel: võite hammastele avaldatava surve tõttu tunda tuima valu. Seda valu põhjustab metalltraat, mis tõmbab sulgudes. Selle leevendamiseks võite võtta käsimüügis olevaid valuvaigisteid. See ebamugavustunne kaob. Peate meeles pidama, et alguses sööte ainult pehmeid toite.
13
Tunne ennast mugavalt. Kuna teie breketid võivad teie suu alguses valutada, soovite tõenäoliselt mõnda aega rahulikult võtta. Lisaks valuvaigistite võtmisele, et vältida valulikkust, võiksite vältida liigset rääkimist ja muid ebamugavust tekitavaid tegevusi. Kui mängite puhkpilli (puhkpilli või pilliroogu), saate seda siiski teha traksidega. Tõenäoliselt tuleb aga kohanemisperiood, et harjuda oma pilli breketitega mängimise tundega. Samuti võiksite vältida pillimängu esimestel päevadel pärast breketite paigaldamist.
14
Valmistuge eluks breketitega. Traksidega elamine võib tähendada mõningaid pikaajalisi kohandusi. Sellest varakult teada saamine muudab kogu protsessi lihtsamaks. Kui teil on traksid, peate vältima kõvasid, nätskeid, krõmpsuvaid ja sitkeid toite, samuti suhkrurikkaid toite ja jooke. Küsige oma ortodondilt konkreetseid soovitusi selle kohta, mida on lubatud süüa ja mida mitte. Teil võidakse paluda kanda peakatteid. Peakate on jäik traat, mis haakub teie trakside ribade ja pea ümber. See aitab kas hambaid õigesse asendisse viia või seal hoida. Tavaliselt palutakse teil peakatteid kanda ainult öösel, kui üldse. Teie breketeid tuleb perioodiliselt korrigeerida, vastavalt ortodondi arengugraafikule. Teie hambad liiguvad järk-järgult oma kohale ja teie ortodont peab breketeid nii nagu nad teevad. Enamik inimesi kannab breketeid ühe kuni kolme aasta jooksul. Pärast breketite mahatulekut võib teie ortodont paluda teil mõnda aega kanda fiksaatorit. See on jäik materjalist tükk, mis sobib hammaste taha.
15
Hoolitse oma breketite eest. Nii nagu tavaliselt peaksite oma hammaste eest hoolitsema, peate regulaarselt pesema ja loputama hambaid ja breketeid. Küsige oma ortodondilt spetsiaalseid näpunäiteid breketite ja hammaste puhtana hoidmiseks. Toiduosakesed võivad teie breketitesse kinni jääda. Kindlasti puhastage hoolikalt kõiki breketite osi (eriti pärast sööki), et vältida hambakatu kogunemist ja hammaste lagunemist. Peate kulutama lisaaega, et harjata iga klambrit, mis ulatub suu tagant ettepoole. Veenduge, et te harjaksite kõiki hambaid põhjalikult ja kasutage hammaste vahele pääsemiseks hambaravivahendeid, nagu hambavahehari, niit ja suuõõne loputamine. Suuveega loputamine aitab ka hambad ja breketid puhtana hoida. Teie hambaarst võib paluda teil kasutada täiendava kaitse tagamiseks ka fluori sisaldavat loputusvedelikku. Peate hambaniiti kasutama spetsiaalse painduva plastikust niidi abil, mis pääseb breketite osadest ümber. Neid on apteekides laialdaselt saadaval.