Sibul tuleks lisada meie igapäevasesse dieeti, sest neil on tervisele kasulikud omadused. Sibul on meie kehale maitsev ja kasulik igal kellaajal, see parandab meie immuunsüsteemi talitlust ja aitab eemaldada kehasse kogunevaid toksiine.[vajalik tsitaat] Üks maitsvaid viise sibula küpsetamiseks on püree, mille jaoks peaksite kasutama valget sibulat. Selle konkreetse roa retsept on üksikasjalikult kirjeldatud allpool.
1
Koorige sibulad ja peske neid soojas vees.
2
Kasutage sibulate keetmiseks piisavalt suurt potti. Keeda, kuni need näevad välja ja tunduvad püree jaoks piisavalt pehmed.
3
Nõruta sibulad liigsest veest. Ärge visake vett, milles sibulad keesid, sest vajate seda püree jaoks.
4
Asetage sibul blenderisse, lisades veidi vedelikku, milles sibul kees. Sõltuvalt teie tekstuurieelistusest lisage rohkem või vähem vedelikku.
5
Kui sibul on hästi segunenud, vala püree potti. Kuumuta püree keema ning lisa veidi soola ja pipart. Samuti saate oma lemmikroogadesse lisada erinevaid vürtse, mis teile meeldivad.
6
Valmis.