Meigi pealekandmisel võib rasusele nahale kõige paremini sobiva rutiini leidmine olla väljakutse. Nahk tuleb ette valmistada puhastamise, toniseerimise ja niisutamise teel, kuigi tõhusaid tooteid võib olla raske leida. Mõned koostisosad, eriti need, mis on õlipõhised, võivad suurendada teie naha rasusisaldust. Korralikult puhastamata nahale meigi kandmine võib põhjustada ebaatraktiivse õlise sära, mis põhjustab teie kosmeetika määrdumist või pleekimist. Rasuse naha parima väljanägemise säilitamise väljakutsete tõttu on rasuse naha meigiks ettevalmistamise õppimisel oluline järgida lihtsaid samme.
1
Peske oma nägu õrna puhastusvahendiga. Meigiga tervisliku sära saamiseks on oluline tagada, et teie näo palett – selle all on puhas. Kasutage õrna, tasakaalustatud pH-ga puhastusvahendit, et puhastada nahalt mustus või üleliigne rasu. Võib-olla võiksite kaaluda geelpuhastusvahendi kasutamist, mis on sageli õrn ja ei sisalda liigseid õlisid, mis võiksid teie rasust nahka halvendada. Vältige kasutamist. tooted, mis sisaldavad palju kemikaale, mis võivad ärritada nahka ja suurendada rasu tootmist. Õrnaid nahapuhastusvahendeid leiate enamikust apteekidest, kaubamajadest, kosmeetikapoodidest ja suurtest jaemüüjatest.
2
Pühkige liigne vesi pehme rätikuga ära. Liiga karmilt vee maha hõõrumine võib nahka ärritada, eemaldada selle õlid ja suurendada rasu tootmist. Kuivatage oma nägu pärast pehme rätikuga pesemist õrnalt kuivaks. Hea viis näo kuivatamiseks on patsutada ühelt näopoolelt teisele. See võib tagada vee eemaldamise ja võib samuti aidata stimuleerida vereringet.
3
Patsutage toonikut näole ja kaelale. Mõnikord võib pärast pesemist nahale jääke jätta. Patsutage tooner nahale kosmeetikapadjaga, et eemaldada kõik puhastusvahendi, mustuse või õlijäägid. Nahale jääv jääk võib stimuleerida rasu tootmist ja takistada teie meik nahale kleepumast ega värske väljanägemist. Nii nagu te õrnalt kuivatasite kui nahk kuivab, olge toonerile patsutades õrn. Proovige kasutada õrnaid toonereid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu roosivesi, kummel või saialill. Need võivad tõhusalt eemaldada jäägid, samal ajal rahustades nahka. Samuti võite soovida osta spetsiaalselt rasusele nahale mõeldud tooniku. Vältige kokkutõmbavate toonerite, sealhulgas nõiapuu kasutamist, mis võib nahka ärritada ja stimuleerida rasu tootmist. Toonereid saate osta apteekidest, kosmeetikatoodetest ja kaubamajadest ning mõnest suuremast jaemüüjast.
4
Vajutage niisutajale. Isegi rasune nahk vajab niisutajat ja selle pealekandmine aitab nahka ühtlustada ja jumestada. Pärast niisutaja sõrmedele kandmist suruge kreem õrnalt üle näo ja vältige selle tugevat hõõrumist. Vajutage niisutaja kindlasti nahka. Niisutuskreemi nahka vajutades võiksite isegi sõrmedega üle näo rullida. See võib aidata tagada, et te ei kasuta liiga palju ja võib samuti stimuleerida verevoolu, andes teile loomuliku ja tervisliku sära. Võib-olla soovite osta õlivaba niisutaja või spetsiaalselt rasusele nahale mõeldud kreemi. Saate osta niisutajaid ja paljusid apteekides, kosmeetika- ja kaubamajades ning paljudes suurtes jaemüüjates.Kui olete kombineeritud nahaga naine, mis tähendab, et teil on mõned rasused piirkonnad, nagu T-tsoon, ja mõned kuivad nahapiirkonnad. Sel juhul võiksite kaaluda kahe erineva niisutaja ostmist. Kuivemale nahale kasutaksite raskemat kreemi, kandes samal ajal rasusemale nahale õlivaba toodet.
5
Pritsige viimistlusudu. Enne mis tahes meigi nahale kandmist pihustage kergelt vee- või roosiveeudu. See võib anda teile täiendavat niisutust ja imada õli, samuti aitab meik teie näol tõhusamalt sulanduda, et anda teile “loomulik sära”. Peate lihtsalt oma nägu kergelt udutama, et teil oleks kastene sära. Liiga palju pihustamist ainult põhjustada niisutaja sulamist.Kui olete udu peale piserdanud, laske sellel mõni minut loomulikult kuivada, enne kui hakkate meikima.Vee või roosivee udusid saate kosmeetikatoodetest ja kaubamajadest, mõnest apteekist ja suurtest jaemüüjad.
6
Kaaluge meigipraimerit. Kui kavatsete meigialuskreemi peale kanda, võiksite pärast naha ettevalmistamise lõpetamist kasutada meigipraimerit. See võib aidata suurendada teie loomulikku sära ja minimeerida teie meigi kulumist päeva jooksul. Kruntvärvid on kerged koostised, mis annavad teie nahale jumestuse. Nad aitavad teie meigil püsida ühtlasemalt ja annavad nahale veidi pisutki. rohkem sära. Meigipraimereid saate kosmeetikatoodetest või kaubamajadest ja mõnest suurest jaemüüjast.
7
Kandke oma meik. Kui teie rasune nahk on enne meikimist korralikult ette valmistatud, võite vajada vähem meiki ja saate sel viisil loomulikuma välimuse. Kaaluge heledamate koostiste või toonitud niisutajate kasutamist. Meigi pealekandmiseks võite kasutada meigikäsnasid. See võib aidata minimeerida naha kokkupuudet sõrmede bakteritega. Peske käsn pärast iga kasutuskorda või kasutage uut käsna iga kord, kui meiki kannate. Rasuse naha puhul võiksite kaaluda ühe järgmistest jumestuskreemide ostmist, mis võib pakkuda katvust ilma õli tootmist suurendamata: mineraalne meik. , kreemjas-puuderjas jumestuskreem, pressitud puuder jumestuskreem ja erinevad mati viimistlusega vedelad jumestuskreemid. Samuti võiksite kaaluda pressitud või lahtise puudri kasutamist, et aidata oma meiki sättida või aeg-ajalt läiget vähendada.
8
Puhastage oma nahka regulaarselt. Liigse mustuse ja rasu eemaldamiseks on oluline nahka regulaarselt pesta. See võib aidata vältida liigse rasu ja akne teket.Enamikus toidupoodides ja apteekides on nahapuhastustooted, mis ei ärrita ega koori nahka, mis võib põhjustada rohkem rasu tootmist. Proovige pärast treeningut võimalikult kiiresti duši all käia või teete tegevusi, mis põhjustavad palju higistamist.Kui teie nahk on väga õline, kaaluge õlivaba puhastusvahendi kasutamist. Kasutage naha pesemiseks leiget vett. Liiga kuum vesi võib teie nahalt õlisid eemaldada ja seda ärritada.
9
Hoiduge naha ülepesust. Nii nagu on oluline nahka pesta, on sama oluline vältida selle liigset pesemist. Liiga sage või jõuline puhastamine võib nahka ärritada, eemaldada selle rasu ja põhjustada õli ületootmist. Kaks korda päevas õline pesemine on piisav, et hoida nahka puhtana ja vältida akne teket.
10
Kandke igapäevaselt niisutajat. Kasutage pärast näo pesemist rasusele nahale mõeldud niisutajat. Nõuetekohaselt niisutatud nahk võib aidata vältida rasu ületootmist ja samuti aidata teil vältida aknet. Isegi kui teie nahk on õline, vajab see tõenäoliselt niisutajat. Valige õlivaba ja mittekomedogeenne toode. Rasusele nahale mõeldud tooteid saate osta enamikust apteekidest ja paljudest jaemüüjatest, sealhulgas kaubamajadest.
11
Koorige oma nahka regulaarselt. Surnud nahk võib ummistada poore ja stimuleerida rasu tootmist ning põhjustada aknet. Regulaarne naha õrn koorimine võib aidata eemaldada surnud naha ja bakterid ning aidata kontrollida teie rasust nahka. Pidage meeles, et koorija eemaldab ainult pinnapealse naha. Valige õrn koorija, millel on ühtlase kujuga sünteetilised või looduslikud helmed. Karmid koorijad võivad põhjustada ärritust ja rasusemat nahka ja aknet. Pehme pesulapp võib ka nahka õrnalt koorida.
12
Absorbeeri liigne õli. Liigse rasu imamiseks kasutage paikset toodet. Need preparaadid ei aita mitte ainult eemaldada rasu, vaid hoiavad eemal ka aknet põhjustavaid baktereid ja surnud nahka. Võite kasutada käsimüügiravimit salitsüülhappega või lasta arstil selle välja kirjutada. Iganädalane savimask võib aidata liigset rasu imada ja puhastada. oma nahka.Liigse rasu imamiseks näole võite kasutada õlipuhastuspabereid.Järgige kindlasti oma arsti või pakendi juhiseid, et tagada, et te ei kasuta toodet üle ega ärrita nahka.Saate osta enamikku õli imavaid tooteid. apteekides ja mõnes toidupoes. Neid tooteid pakuvad ka veebipõhised kosmeetikamüüjad.
13
Kasutage õlivabu, mittekomedogeenseid ja hüpoallergeenseid tooteid. Kui kasutate kosmeetikat või muud tüüpi nahahooldustooteid, nagu niisutaja või päikesekaitsekreem, valige õlivabad valikud. Need ei ummista teie poore ja võivad aidata kontrollida teie naha rasu tootmist. Õlivabad tooted ei sisalda õlisid, mis võivad muuta teie naha rasvaseks. Tooteid, mis on märgistatud “mittekomedogeensed”, on testitud aknele kalduva naha jaoks. ja ei süvenda rasu tootmist ega aknet. Kõiki tooteid, mis on märgistatud “hüpoallergeenne”, on testitud tundliku naha puhul ja need ärritavad nahka vähem. On suur valik õlivabu, mittekomedogeenseid ja hüpoallergeenseid tooteid. Saadaval olevad tooted, sealhulgas meik, päikesekaitsekreemid, niisutajad ja toonerid. Saate neid osta enamikust apteekidest, suurtest kaubamajadest, Interneti-jaemüüjatest ja isegi mõnest toidupoest.
14
Eemaldage meik enne magamaminekut. Voodisse meikimine võib teie poorid ummistada ja muuta teie naha isegi rasusemaks. Enne magamaminekut eemaldage kogu meik õrna puhastusvahendi või meigieemaldajaga. Võite kasutada spetsiaalset meigieemaldajat, eriti kui kasutate veekindlaid tooteid, või õrna puhastusvahendit enne magamaminekut. Enamik puhastusvahendeid eemaldab tõhusalt meigi ja ei tohiks teie nahka ärritada. Iga kuu võiksite kaaluda oma meigiaplikaatorite või kosmeetikakäsnade puhastamist seebiveega.
15
Pärast intensiivset tegevust dušš. Kui osalete spordis või muudes tegevustes, võtke pärast neid duši all. Higistamine võib põhjustada liigsete bakterite ja rasu sattumist teie nahale. Ärge peske rasust nahka karmide seebidega. Piisab õrnast, tasakaalustatud pH-ga nahapesust.
16
Muutke oma toitumisharjumusi. On tõendeid selle kohta, et toitumise poolest hästi tasakaalustatud toitumine võib teie nahka mõjutada. Ebatervisliku ja rämpstoidu vältimine võib aidata vältida rasu tootmist ja vältida vistrike teket. Piima- ja süsivesikuterikkad toidud võivad teie nahka mõjutada, sealhulgas põhjustada aknet ja muuta naha rasusemaks. A-vitamiini ja beetakaroteeni sisaldusega toidud, sealhulgas puuviljad ja köögiviljad, nagu vaarikad ja porgandid, võivad suurendada rakkude vahetust tervema naha nimel. Asendamatute rasvhapete sisaldusega toit, nagu kreeka pähklid või oliiviõli, võib aidata naharakkudel püsida hüdreeritud ja kontrollida õli tootmist. Ebatervislik toit asendab ka toite, mida võiksite sööma, mis annab vajalikke vitamiine ja antioksüdante, et edendada tervet nahka. Iga hästi tasakaalustatud toitumise osa on õige niisutus. Keha tervena hoidmiseks püüdke juua iga päev umbes 8–9 tassi vett, mis võib aidata teie nahal tervena püsida.