Kui leiate end kunagi metsa eksinud ja valuvaigistust vajavat, võib lahendus olla pajupuu, tuli ja veidi vett. Paju koor sisaldab salitsüülhapet, mis on aspiriini toimeaine. Kui leiate pajupuu, saate selle koorest valmistada endale tassi pajukoore teed. Pidage meeles, et kuigi see on looduslik ravim, on sellel võimalikke kõrvaltoimeid ja mõned inimesed ei tohiks pajukoort üldse kasutada.
1
Siit saate teada, millised pajupuud sisaldavad kõige rohkem salitsüülhapet. Pajupuid on palju erinevaid ja mitte kõigil neist ei ole kõrge salitsüülhappe sisaldus. Salitsüülhape on aktiivne valuvaigistav ja põletikuvastane komponent, mida kasutatakse aspiriini valmistamiseks. Kõrgeima salitsüülhappesisaldusega pajuliigid on järgmised: Salix alba (valge või euroopa paju) Salix purpurea (lilla paju) Salix nigra (must või tusapaju) Salix fragilis (krakkpaju)
2
Otsige kõigepealt üles valge pajupuu. Teie parim valik on leida valge pajupuu. Valged pajupuud kasvavad suures osas USA-s, Euroopas ja Aasias ning on levinud metsaaladel. Valge pajupuu tunnuste hulka kuuluvad: kare hallikas koor Ebakorrapärased “vaod” Väiksemad oksad ja oksad, mis on peenikesed, kuldpruunid ja painduvad Lehed on pikad ja saledad (2–4 tolli pikkused), mille servad on peenikeste hammastega. lehed on läikivad ja rohelised, lehtede alumised küljed aga valged ja siidised. Lehed vahelduvad, mitte ei asu üksteise vastas
3
Pidage meeles, et iga pajupuu sobib. Kõik pajupuud sisaldavad koores teatud kogust salitsüülhapet, seega on okei kasutada teist tüüpi paju. Näiteks kui olete jõe ääres, siis võite kasutada jõge nutvat paju. Kahtluse korral kontrollige lehti, et näha, kas neil on valge paju lehtede tunnused. Pajupuu lehed on iseloomulikud, seega võib lehtede kontrollimine olla parim viis puu pajuna tuvastamiseks.
4
Korjake paju koort. Kui leiate pajupuu, proovige leida lahtine koor ja tõmmake see ära. Koore eemaldamisel veenduge, et saaksite koore all olevat pabermaterjali. Koor on hea eemaldada pigem noorematelt okstelt kui tüvelt. Tüve koort on raskem eemaldada ja seda on ka keetmiseks raskem purustada.
5
Kui teil on aega, kuivatage ribad. Kui te ravimit kohe ei vaja, laske ribadel enne kasutamist veidi kuivada. Asetage need kivile või muule kuivale kohale mitmeks tunniks päikese kätte. Kui vajate ravimit kohe, võite kuivatamisetapi vahele jätta.
6
Tee lõket. Parim viis pajukoore tee valmistamiseks on koor vees keeta. Selleks peate tegema lõket. Tee valmistamiseks kasutatava vee keetmine on ka parim viis vee desinfitseerimiseks ja puhastamiseks. Vee keetmiseks on vaja ka anumat, mis on ideaalis valmistatud metallist. Kui teil pole anumat, peate otsima piirkonnast midagi metallist, klaasist või savist, mida saaksite kasutada vee keetmiseks.
7
Koguge vett lähedalasuvast veeallikast. Koguge umbes 3 tassi vett ja puhastage see kloori või osooni lisamisega. Kui teil neid puhasteid pole, tehke lõke ja keetke vett enne kasutamist vähemalt 10 minutit. Kui te ei saa tuld teha, laske pajukoorel vähemalt tund aega vees liguneda. Pidage meeles, et kuigi kõrbevesi võib olla paljuski puhtam kui muu vesi, sisaldab see erinevaid parasiite. Nende parasiitide eest kaitsmiseks on parim viis vee keetmine või puhasti kasutamine. Kui viibite piirkonnas, kus esineb või võib esineda giardia (vees leiduv parasiit), veenduge, et järgite õiget puhastusprotseduuri. Giardia võib põhjustada tõsiseid seedetrakti sümptomeid, mis võivad põhjustada kõhuvalu ja põhjustada ka tugevat dehüdratsiooni.
8
Lisa pajukoore ribad keevasse vette ja hauta. Kui vesi on keema hakanud, lisa veele pajukoore ribad. Kasutage umbes üks supilusikatäis pajukoort tassi vee kohta. Laske pajukoorel viis kuni 10 minutit podiseda ja seejärel eemaldage see tulelt.
9
Laske pajukoore teel enne joomist veidi jahtuda. Kui olete pajukoore vees hautamise lõpetanud, valage vedelik tassi (kui teil on). Lase teel umbes 20 minutit jahtuda, et suud ära ei kõrvetaks. Kui tee on jahtunud, joo seda aeglaselt. Võimalusel võtke pajukoore teed koos toiduga. Salitsüülhappel on magu ärritav toime. Arvestage, et tee mõju tunnetamine võtab veidi aega, seega olge valmis pärast tee joomist paar tundi ootama.
10
Olge teadlik võimalikest kõrvalmõjudest. Pajukoore tee kõige levinum kõrvalmõju on kerge kuni mõõdukas maoärritus, kuid on veel mõned asjad, mida peaksite teadma enne, kui otsustate pajukoorest teed juua. Liiga palju pajukoore võtmine võib põhjustada iiveldust, oksendamist ja tinnitus või helin kõrvus. Jooge üks tass ja oodake mitu tundi enne järgmise annuse võtmist. Pajukoore tee pikaajaline kasutamine võib põhjustada verejooksu suurenemist ja aeglustada vere hüübimist.
11
Tea, millal pajukoore tee kasutamist vältida. Kõik ei tohiks kasutada pajukoore teed. Enne pajukoore tee kasutamise otsustamist kaaluge oma vanust, tervislikku seisundit ja muid tegureid. Ärge kasutage pajukoore teed, kui kuulute mõnda järgmistest kategooriatest: lapsed. Alla 18-aastased lapsed ei tohi juua pajukoore teed, kuna on oht haigestuda Reye sündroomiks nimetatavasse häiresse. See seisund põhjustab maksa ja aju turset.Rasedad või imetavad naised. Rasedad ja imetavad naised ei tohi kasutada pajukoore teed.Ravimite võtmine. Salitsüülhape interakteerub mitme erinevat tüüpi ravimitega, seega ärge kasutage pajukoore teed, kui võtate mingeid ravimeid.