Hääletamine on oskus, millest igaüks võiks kasu saada, eriti enne avalikku kõnet, lauluetendust või lihtsalt rahvarohket ja lärmakat kogunemist. Piisava harjutamisega saab igaüks muuta, pomisemise, hääldusvääratuse või välkkiirelt lobisemise selgeks ja elavaks hääleks.
1
Vaadake ennast peeglist rääkimas. Rääkige peegli ees, jälgides oma suu, lõualuu, keele ja huulte liigutusi. Tehke need liigutused võimalikult suureks ja märgatavaks. See parandab teie hääldust ja aitab teil tuvastada, millised helid on teie jaoks keerulised. Jätkake enda jälgimist peeglist, kui harjutate allolevaid samme.
2
Näidake oma hambaid. Üllataval kombel võib see palju aidata. Hammaste näitamine annab huultele rohkem ruumi, pinguldab põski ja loob heli jaoks suurema avause. Need muudatused parandavad teie kuuldavust ja arusaadavust. Ja kui te seda ei usu, proovige öelda “kuuldavus ja arusaadavus” huuled koos ja seejärel hambad välja paistma. Eesmärk on meeldiv, rõõmus ilme, kuid mitte täisväärtuslik naeratus. Teie põsed ei tohiks pärast lühikest vestlust valutada.
3
Tõstke oma pehme suulae üles. See on pehme osa teie suu katuse tagaosas. Lauljaid treenitakse pehme suulae tõstma, et saavutada täidlasem ja kõlavam toon. Proovige õrnalt sisse hingata, tehes pehmet k-häält, ja teie pehme suulae tõuseb. Väike hääletu haigutus täiendab sissehingamist, soojendades pehme suulae ümber erinevaid lihaseid. Selle saavutamiseks vältige liialdatud haigutamist või ahmimist. Kõik rohkem kui õrn pingutus on kahjulik.
4
Hoidke keelt ette ja alla. Ilmselgelt liigub teie keel rääkimise ajal, kuid siiski tasub harjutada neutraalset asendit, mis ei sega helide läbimist. Proovige oma keel suust välja riputada, seejärel tõmmake seda järk-järgult tagasi, kuni see jääb alumiste hammaste taha, puudutades nende alust. Teie keel võib sellest asendist minimaalse liigutusega tekitada palju täishäälikuid, enamasti tõstes ja langetades keele otsa asemel keele keskosa. See on eriti oluline laulmise ajal või siis, kui proovite käsitleda teatud tüüpi lipsi.
5
Seisa sirgelt. See võimaldab teil paremini hingata. Heli tekitab teie kopsudest välja surutud õhk, nii et mida selgem on hingamine, seda selgem on teie kõne. Vaadake otse ette, nii et teie lõualuu oleks lame, mitte ei suruks kurku alla. Kui räägite kellegagi, kes on teiega ligikaudu sama pikk, on silmside säilitamine hea viis tagada, et teie lõug püsiks kõrgel.
6
Rääkige aeglaselt ja kindlalt. Kui räägite kiiresti, on palju tõenäolisem, et teie sõnad lärmate. Isegi kui kokute, on parim viis peatada ja proovida sõna uuesti, mitte kiirustada.
7
Vaadake läbi mõned kaashääliku-vokaali kombinatsioonid. See aitab teil harjutada enamiku levinumate helidega ja on abiks ka hääle “soojendamiseks” enne kõnet. Proovige neid levinud täishäälikuid mõne kaashäälikuga või isegi kogu tähestikku läbides:”Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh””Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh” (jne) Suurema väljakutse saamiseks lisage täishäälik “aw ”, mis on enamikus murretes sarnane, kuid erineb „ah”-st. Võite lisada ka kombineeritud kaashäälikuid, nagu “SL” ja “PR”
8
Harjutage diftonge. Diftongid on täishäälikud, mis nõuavad nende hääldamise ajal keele liigutamist ühest asendist teise. Harjutage nende sõnade aeglaselt ütlemist, tuvastades kaks suu asendit, mida kasutate vokaali ajal. Seejärel proovige kiirendada ja öelda sõnu kiiremini, hoides samal ajal suu liigutusi täpselt. Veetke vokaali esimeses osas rohkem aega kui teises ja teie kõne kõlab selgemalt ja rafineeritumalt.Puhu kaaslane makstud pühak eksinud Silm kena riimipiruka kõrgus Häälemüra münt Laadi kärnkonna voogRahva võrse leitud Õhuruudu palve (mitte alati peetud diftongiks, kuid siiski hea tava)Mõned armsad uted, sibulaliit miljon Ärge muretsege liiga palju, kui te ei suuda mõnes neist kaht täishäälikuhäält tuvastada. Inglise keele erinevad murded hääldavad diftonge sageli erinevalt või isegi üksikute vokaalidena.
9
Harjutage keelekeeramist. Proovige sõnastada iga sõna keelekeeraja abil, eriti kui see sisaldab hääli, mida teil on raske hääldada. Alustage aeglaselt ja liikuge kiiremini, kui suudate selle suurepäraselt hääldada. Siin on mõned keeleväänajad tavaliste probleemsete helide jaoks, mida leiate siit: James lihtsalt tõukas Jeanit õrnalt. Ümber karmide kaljude jooksis räsitud räusk. Rumal Susan müüb mererannas merekarpe.
10
Salvestage end rääkimas. Lugege raamatut (või isegi seda artiklit) valjult diktofoni. Püüdke iga heli selgelt sõnastada, et teid oleks kuulda. Võib aidata seada salvestusseade endast väikesele kaugusele, seejärel iga kord vahemaad suurendada ja püüda oma kõne sama selgena hoida. Tõenäoliselt leiate helisalvesti oma arvutist või võrgust. Teie telefonil võib olla ka diktofon, kuid see ei pruugi olla häälduse harjutamiseks piisavalt kvaliteetne.
11
Harjutage pliiatsiga suus. Hoidke hammastega horisontaalselt pliiatsit, söögipulka, pastakat või sarnast eset ja korrake ülaltoodud kõneharjutusi. Pannes oma keele ja suu füüsilise kõnepuue korral palju raskemini tööle, muutub hääldamine lihtsamaks, kui räägite normaalselt, ilma rääkimist takistamata.
12
Muutke oma kõne kiirust. Inimestel on raske mõista kõnet, mis on jälgimiseks liiga kiire, või ebaselge, kuna räägite liiga kiiresti, et teie keel ei saaks järgida. Lugege valjusti, keskendudes samal ajal sisu voolule, aeglustades, et rõhutada olulisi punkte, ja kiirendades pisut põnevatel hetkedel. Lasteraamatud (täielike lõikudega) on hea valik, kuna need keskenduvad tavaliselt emotsioonidele ja neil on lihtne järgitav stiil. Samuti võite proovida salvestada end valjuhäälselt kõnelemas ja seejärel lugeda kasutatavate sõnade arvu minutis. Kuigi “tavaline” kiirus sõltub piirkonnast, kultuurist ja muudest muutujatest, räägib enamik inimesi kiirusega 120–200 sõna minutis.
13
Peatage tahtlikult. Lugege valjusti uuesti aeglase või mõõduka tempoga, keskendudes seekord kirjavahemärkidele. Tehke paus komade ja punktide juures ning võtke hetk kõri puhtaks või hingake lõigu lõpus sügavalt sisse. Proovige need tahtlikud pausid ka oma kõnesse lisada, et kuulajal oleks aega teie öeldut töödelda ja aidata teil vältida oma sõnade otsa komistamist. Kui teil tekivad tahtmatud, ahmivad pausid, võivad avaliku esinemise ületamise meetodid aidata seda hoida. kontrolli all.
14
Rääkige valjult, kuid selgelt. On kunst oma häält projitseerida või helitugevust suurendada, ilma et see kõlaks kähedalt või lamedalt. Vaadake peeglisse ja asetage käsi kõhule, seejärel hingake sügavalt sisse ja välja. Hingake sisse diafragmast, mao alt, mitte kopsude ülaosast. Kui teie õlad jäävad selle harjutuse ajal tasaseks, teete seda õigesti. Säilitage seda tüüpi hingamine, kui harjutate end peegli ees aina kaugemalt tervitama või lisage lihtsalt järk-järgult helitugevust ilma liigselt sundimata või kriimustustunnet tundmata. Keskenduge sellele harjutusele, kui inimesed paluvad teil sõna võtta või end sageli korrata. või kui treenite suulise ettekannet pidama.