Mõnikord võite sattuda raskesse olukorda, sattudes sõpradevahelistesse vaidlustesse. Teile võib tunduda, et peate valima kahe sõbra vahel, kes ei saa läbi. Sellise otsuse tegemine on raske ja häiriv, seega veenduge, et olete esmalt kaalunud alternatiivseid võimalusi. Kui otsustate, et peate tegema sõprade vahel valiku, proovige oma võimalusi kaaluda ja ärge laske end otsusega kiirustada.
1
Mõelge sellele, kellega olete tegelikult kõige lähedasem. Üldiselt on vastastikune kiindumus, usaldus, lojaalsus ja aktsepteerimine need, mis meie püsivatele sõprussuhetele kõige enam kaasa aitavad. Nii et mõelge hoolikalt läbi, kelle sõpradest tunnete end kõige mugavamalt ja lõõgastunumana. Head sõbrad on inimesed, kes võtavad sind sellisena, nagu sa oled, ja sulle meeldivad sellisena nagu sa oled. See tugi on vastastikku suurepäraste sõprussuhete võtmeks, nii et mõelge, kellega olete tõesti kõige lähedasem ja kellega saate tõesti rääkida.
2
Mõelge sellele, mida te koos teete, millest igatseksite. Kui valite ühe sõbra teise asemel, on ebatõenäoline, et teie tähelepanuta jäetud sõber soovib teiega ikkagi midagi teha. Kui üks teie lemmikasjadest on Sarah’ga kinno minek, siis mõelge hoolikalt, kas olete temaga tegelikult lähedasem, kui arvasite. Kellegi ümber lõdvestunud olemine on hea näitaja tugevast sõprusest.
3
Tehke nimekiri asjadest, mis teid nende juures häirivad. Üks praktiline viis sõpruse mõõtmiseks on kirjutada üles nimekiri asjadest, mis teid kellegi juures ärritavad. See võib olla katarsise harjutus, kuid proovige mitte end liigselt ära lasta. Kui kõik punktid tunduvad üsna triviaalsed, näitab see, et teil pole suuri erinevusi.” Naerab tüütult”, on vähem oluline kui “alati segab mind” või “ei ole kohal, kui ma neid vajan”. Võrdle nimekirjad ja märgi punktid, mille olete kirjutanud “tõsine” ja “tühine”, et saada selgemat pilti.
4
Tehke nimekiri parimatest asjadest nende ja oma sõpruse kohta. Selle nimekirja koostamise positiivsem külg on kirja panna, mis sulle oma sõprade juures tegelikult meeldib. Mõelge nende isiksusele, sellele, kuidas nad teid kohtlevad ja mida te koos teete. Ärge pange maha pealiskaudsemaid asju, isegi kui neil on tõesti lahe soeng või kena maja. Võrrelge kahte loendit ja valige kõige olulisemad asjad.”Nõustub ja meeldib mulle sellisena, nagu ma olen”, “meil on alati olnud palju nalja” ja “täiesti usaldusväärne” on näited suurepärastest sõpruse näitajatest. Kui kirjutate positiivse nimekirja viimaseks, jätab see teile oma sõprade suhtes soojema tunde.
5
Püüdke olla neutraalne. Kui nad survestavad teid valima “parimat sõpra”, proovige võtta neutraalne seisukoht. See ei ole tegelikult aus, et nad üritavad sind sundida parimat sõpra valima ja sa ei pea seda tegema lihtsalt sellepärast, et nad nii ütlevad. Öelge, et hindate neid mõlemaid ja öelge neile, miks. Öelge midagi sellist: “Te mõlemad meeldite mulle väga ja ma ei taha parimaks sõbraks valida ainult ühte”. Võite olla konkreetne ja öelda, mis teile kummagi puhul meeldib, ja püüda välja tuua, mis neile teineteise juures meeldib. samal ajal.”Ella, mulle meeldib väga sinuga aega veeta, sest sa oled nii tagasihoidlik. Sally, sa oled tõesti naljakas ja mulle meeldib sinuga nalja teha.”Märkige, et te kolmekesi teete hea kombinatsiooni ja ole positiivne.
6
Rääkige neile, mida tunnete. See võib olla kohmakas, kuid kõige parem on proovida selgitada oma poolt. Muidugi on neil raske tülitseda, kuid ka teie jaoks pole lihtne keskele kinni jääda. Nad peaksid sellest aru saama, kuid nad võivad olla endasse haaratud ega ole mõelnud, kui raske see teie jaoks on. Selgitage hoolikalt ja kaastundlikult, et see pole teie jaoks piknik. Öelge midagi sellist: “Ma tean, et see on teie jaoks raske, aga minu jaoks on kohutav olla teie keskel. Ma tahan olla teie mõlemaga sõber ja kogu olukorraga on minu jaoks häiriv.”Ole kannatlik ja võite aidata neil seda kõike perspektiivi panna.
7
Vältige otsusega kiirustamist. Kui olete püüdnud jääda neutraalseks ja jätnud nad selle hooleks, kuid nad sunnivad teid ikkagi valima, võite tunda, et see on vältimatu. Kui kavatsete valida, ärge kiirustage sellega. Mõelge see hoolikalt läbi ja proovige oma võimalusi kaaluda, enne kui midagi ette võtate. Kasutage esimese meetodi samme ja küsige endalt, kes paneb teid end hästi tundma. Inimesed, kes panevad meid end hästi tundma ja kes on end tõestanud selles, kes me oleme, on sageli need, kellega me oleme pikka aega head sõbrad.
8
Kaaluge nende mõlema juurest tagasi astumist. See on julge valik, kuid võite tunda, et teil pole muud valikut kui mõlemast eemalduda. On võimalik, et kui nad avaldavad teile tõsist survet või on üksteisele kohutavad, võite oma arvamust nende kohta muuta. Kui nad on pealetükkivad ja õelad, võite otsustada, et te ei taha tegelikult kummagagi sõber olla. Ärge kartke neile seda öelda. Mõnest karmist armastusest võib piisata, et panna neid uuesti mõtlema. Sellisele kaaslaste survele, eriti lähedaste sõprade survele ei ütlemiseks on vaja julgust, kuid kui arvate, et see on õige, tehke seda. Öelge midagi sellist: “Ma Vabandust, aga sa ärritad mind sellega, et üritad mind valima panna.”Või “meil ei ole lõbus, nii et kas saame lihtsalt edasi minna?”
9
Olge ettevaatlik, kui asetate end tulejoonele. Kui teie sõbrad tülitsevad, arvate, et peaksite sekkuma, et kõiki maha rahustada. See võib toimida, kuid pidage meeles, et teie sekkumist võidakse tõlgendada kui üksteise kõrvale kaldumist, mis teeb asja ainult hullemaks. Kui olete võitlusse kaasatud, on raske sellest uuesti välja tulla.
10
Tehke kindlaks, kui tõsine kaklus oli. Kui arvate, et see võib olla midagi, mis paari nädala pärast üle lööb, on hea mõte lihtsalt kasutada mõnda peatumistaktikat. Alustuseks võivad nad olla väga vihased ja nõuda, et valiksite poole, kuid jääge neutraalseks ja ärge õhutage leeki. Kui suudate olla mõistuse hääl ja pingeid maandada, võite aidata neil sõpradena naasta. Nii ei pea te valima üht ega teist!
11
Jääge neutraalseks, kuid ärge laske neil üksteise üle teile kurta. Kui teie sõbrad on tülli läinud ja veedate nendega ikka veel eraldi aega, ärge laske olukorral tekkida, kus olete kogu nende ängi passiivne vastuvõtja. Võib juhtuda, et üks sõber ütleb midagi sellist, nagu “ta on nii tüütu, ta ei kuula mind kunagi ja ta on nii isekas”. Ärge sekkuge karjumisse, vaid öelge rahulikult, et te ei nõustu. Võiksite öelda: “Tegelikult arvan, et ta võib olla tõesti lahke, kuid keegi pole kogu aeg täiuslik. Kui arvate, et ta on tõesti tüütu, on see väga halb.”
12
Ära lase sellel oma elu üle võtta. See võib kahele peategelasele tunduda maailma kõige olulisem asi, kuid te ei pea laskma nende väljalangemisel oma elu domineerida. Kui teile tundub, et see juhtub, peaksite neile selgitama, et see pole õiglane ja nad teevad teid õnnetuks. Kasutage neutraalset keelt, proovige mitte võtta pooli, vaid proovige teemat vahetada. Öelge midagi sellist: “Ma tean, et olete ärritunud, aga kas me ei saa rääkida millestki muust? Võib-olla võiksime lihtsalt minna ja teha midagi lõbusat ja unustada sellest mõnda aega.” Vahetage viisakalt, kuid kindlalt teemat, kui peate. Kui hakkate lihtsalt koos lõbutsema, võib tüli tunduda palju vähem tähtis.
13
Mõelge kõigele juhtunule. Kui see juhtub ja teil on võimatu nende mõlemaga sõbraks jääda, on hea mõte mõelda, kuidas nad kumbki lahkuminekule reageerisid. Küsige endalt, kuidas nad teid ja ka üksteist kohtlesid. Kui arvate, et üks pöördus teise vastu või üks neist oli teie suhtes eriti pealetükkiv, siis võib-olla pole see keegi, kellega soovite head sõbrad olla.
14
Tehke kindlaks, miks te sõprade vahel valite. Peaksite veenduma, et olete täiesti kindel, et mõistate, mis teid selle punktini viis. Võib olla palju põhjuseid, miks arvate, et on vaja teha valik sõprade vahel, kuid asjaolud ja kontekst mõjutavad tõenäoliselt seda, kuidas te sellele lähenete. Selle alguses välja selgitamine võib tähendada, et leiate võimaluse sellest mööda minna. valides ja saab selle asemel olukorraga leppida.
15
Tea, kas see on vaid lühiajaline probleem. Võib juhtuda, et kaks sõpra on sind samal päeval erinevatele üritustele kutsunud ja sa saad minna vaid ühele. See võib põhjustada hõõrdumist, kuid see ei pruugi põhjustada tõsist väljakukkumist. Hea mõte on minna esimesel üritusel, kuhu teid kutsuti. Selgitage oma teisele sõbrale, et te ei saa tema üritusele minna, sest lubasite juba, et olete kusagil mujal. Selle asemel pakkuge teile kahekesi eriline päev, et see tasa teha.
16
Mõista, et sõprussuhted muutuvad aja jooksul. Kellegi aastaid ja aastaid tundmine ei tähenda alati sügavat ja püsivat sõprust. Vanemaks saades muutute kõikvõimalikel viisidel ja võite avastada, et te ei tunne end kellegagi enam nii lähedasena kui varem. Võite sõprusest välja kasvada, nii et mõelge sellele ja ärge pimesi valige inimest, keda olete kõige kauem tundnud.
17
Vestelge oma vanematega. Kui teil on raskusi olukorrast tuleneva stressiga toime tulema, rääkige sellest oma vanematega. Nad olid ka kunagi noored ja võivad anda teile nõu, kuidas olukorraga toime tulla. Need annavad teile uue vaatenurga, mis võib olla väga kasulik. Olge nendega aus ja otsekohene ning nad vastavad samamoodi. Pidage meeles, et teie vanemate peamine mure on teie ja teie õnn ja heaolu. Võite sellest rääkida ka teiste sõpradega, kuid veenduge, et saate räägi enesekindlalt.