Ženšenn on ravimtaim, mida tuntakse adaptogeenina, mis tähendab, et selle eri vormidel on omadused, mis aitavad toime tulla stressiga ja edendavad elujõudu. Kuna tänapäeval on turul nii palju ženšennitooteid, võib teie vajadustele vastava õige ženšennikompleksi leidmine olla keeruline. Õnneks on ideaalset kompleksi võimalik leida ja osta, kui võtta arvesse selliseid tegureid nagu sisu, kvaliteet, vorm ja hind.
Kui soovite tootest täielikku kasu saada, on teie arvates iga ženšennikompleksi koostisosade tähelepanelik uurimine hädavajalik. Paljud tooted suurendavad ženšenni sisaldust teiste toitainetega, millest mõned soodustavad teadaolevalt sama tüüpi eeliseid, mida pakub ženšenn ise. Muul ajal on need täiendavad koostisosad vaid odavamad täiteained, mis ei aita ženšennist saadavat kasu edendada. Selle võimaluse minimeerimiseks keskenduge toodetele, mis on peamiselt ženšennist ja millele on lisatud vähe või üldse mitte.
Teine oluline aspekt ženšenni komplekstoodete hindamisel on toote valmistamisel kasutatud ženšenni tüüp. Paljud inimesed ei ole teadlikud ürdi paljudest erinevatest vormidest. Toidulisandite valmistamiseks kasutatakse mõnikord Ameerika või Hiina ženšenni või võib-olla mõnda sorti valget või punast ženšenni. Kuigi kõik ženšenni vormid pakuvad mõningaid olulisi toitaineid, sobivad mõned paremini konkreetsete terviseprobleemide lahendamiseks. Konsulteerige taimeteadlasega ja uurige, kas Ameerika ženšenn sobib teile või oleks võimsam Korea ženšenn parem valik.
Pidage meeles, et ženšenni kompleksi lõplik kvaliteet ei sõltu ainult koostises kasutatud koostisosade tüübist, vaid ka tootmisprotsessist. Ideaalis soovite toodet, mis on valmistatud kontrollitud tingimustes, mis tagab igas teie võetud ženšennikapslis toitainesisalduse tasakaalu. Toidulisandi valmistamise kohta küsimuste esitamine annab teile teada, kas saate sellest konsistentsi tasemest sõltuda või peaksite kaaluma teistsugust toodet.
Tähtis võib olla ka ženšenni kompleksi vorm. Kapslid on üks populaarsemaid valikuid ja sobivad ideaalselt kõigile, kes soovivad oma toidulisandeid võtta ja päevaga edasi minna. Inimesed, kellel on raskusi pillide või kapslite neelamisega, võivad soovida uurida ženšenni tee kasutamise võimalust. See võib olla lahtise tee, teepakkide või isegi pudeliteena, mis on igal ajal tarbimiseks valmis.
Nagu enamiku ostude puhul, on parima ženšennikompleksi valimisel oluline ka hind. Enamik ženšenni vorme on kallimad. Ärge kulutage palju aega toidulisanditele, mida müüakse soodsate hindadega; on tõenäoline, et ženšenn lõigatakse täiteainetega ja see ei anna enamat kui minimaalset kasu. Kõigepealt vaadake kasutatava ženšenni kvaliteeti ja tüüpi, seejärel valige see, mis pakub kõiki vajalikke eeliseid kõige konkurentsivõimelisema hinnaga.