Kuidas valida parimat putukatõrjevahendit päikesekaitsekreemi?

DEET-nimelist ühendit peetakse parimaks putukatõrjevahendiks, kuid paljud eksperdid ei soovita seda kemikaali nahale kanda rohkem kui iga kuue tunni järel. Kuna päikesekaitsekreemi tuleks uuesti peale kanda iga paari tunni tagant, võib pikaajaliseks päikese käes viibimiseks olla parim valik looduslike putukatõrjevahenditega putukatõrjekreem. Samuti peaksite kaaluma kõrge päikesekaitsefaktoriga (SPF) toodet, mis kaitseb kahe peamise ultraviolettkiirte tüübi eest.

Üks esimesi asju, mida parima putukatõrjevahendiga päikesekaitsekreemi valimisel arvestada, on see, millist tüüpi putukatõrjevahendit see sisaldab. DEET-d sisaldavaid putukatõrjevahendeid peetakse üldiselt kõige tõhusamateks putukahammustuste vältimiseks. See aine võib olla mürgine väga suurtes kogustes. Paljud eksperdid nõustuvad, et see võib põhjustada kõrvaltoimeid, kui seda pidevalt nahale päikesekaitsekreemiga uuesti kanda.

Päikesekaitsekreemi tuleks tavaliselt nahale kanda iga kahe tunni järel või varem, kui kasutaja ujus või higistas tugevalt. DEET-i sisaldavaid tooteid tuleks seevastu uuesti kasutada ainult iga kolme kuni kaheksa tunni järel. Kuigi võite kasutada putukatõrjevahendit, mis sisaldab DEET-d, võib see olla parim lühikest aega päikese käes viibimiseks.

Saadaval on mitmeid DEET-i alternatiive, kuid need ei ole alati nii tõhusad kui DEET. Paljud neist sisaldavad looduslikke taimeõlisid ja ekstrakte ning neid peetakse ohutuks iga tunni või kahe järel. DEET-vaba putukatõrjekreem võib olla teie parim valik, kui viibite päikese käes kauem kui tund või kaks.

Samuti on oluline putukatõrjevahendi päikesekaitsekreemi SPF. Enamik eksperte soovitab päikesekaitsetooteid, mille SPF on vähemalt 15–30. Päikesekaitsekreemi võime blokeerida kahjulikke päikesekiiri võib siiski pisut kahjustada, kui seda kombineerida putukatõrjevahendiga. Putukaid tõrjuval päikesekaitsekreemil peaks tavaliselt olema palju kõrgem SPF.

Päike kiirgab kahte tüüpi ultraviolettkiirgust (UV). UVA-kiired moodustavad suurema osa UV-kiirtest, mis jõuavad Maa pinnale. Pikaajaline kokkupuude nendega võib kiirendada naha vananemisprotsessi, mille tulemuseks on näiteks kortsud ja vanuselaigud. Need võivad suurendada ka teatud tüüpi vähiriski. UVB-kiired on kiired, mis põhjustavad inimese naha põletust, ja neid on seostatud ka mitmete nahavähitüüpidega.

Mõned putukatõrjevahendid võivad kaitsta inimest ainult UVA-kiirte eest. Parima päikesekaitse saamiseks soovitavad eksperdid valida toote, mis kaitseb nahka nii UVA- kui UVB-kiirte eest. Seda tüüpi päikesekaitsetooteid nimetatakse sageli laia spektriga päikesekaitsetoodeteks.