Piimaohakas on ravimtaim, mida kasutatakse kõige sagedamini neeru- ja maksaprobleemide raviks. Kuigi ravimtaim on eksisteerinud sajandeid, kasvavad toidulisandivormid jätkuvalt populaarsust ja neid kasutatakse erinevate vaevuste alternatiivsete ravimeetoditena. Piimaohaka toidulisandit kaaludes on oluline täpselt teada, milleks te seda võtate ja kui palju rohtu peaksite võtma. Samuti on toidulisandeid erineval kujul, alates tinktuuridest kuni mugavate kapsliteni. Kõrvaltoimete ilmnemisel peaksite viivitamatult lõpetama teatud piimaohaka toidulisandi võtmise.
Maitsetaimed on alternatiivmeditsiini lahutamatu osa, kuid teatud liiki, näiteks piimaohakat, on kasutatud tuhandeid aastaid. Piimaohakas ehk Silybum marianum sisaldab toimeainet, mida tuntakse paremini silymariinina. Mõned ürdi täiendavad versioonid sisaldavad väikeses protsendis silymariini, seetõttu on oluline, et loeksite eelnevalt hoolikalt läbi kõik tootemärgised.
Kui võrrelda piimaohaka toidulisandeid, märkate tõenäoliselt, et mõned kaubamärgid on spetsiaalselt loodud konkreetsete haiguste raviks. Piimaohakat kasutatakse kõige sagedamini maksa võõrutusravi osana haiguste, näiteks hepatiidi korral, või ravimina liigse alkoholitarbimise korral. Mõned diabeetikud kasutavad piimaohakat veresuhkru taseme vähendamiseks, kuid patsiendid peaksid kõigepealt oma arstiga nõu pidama. Seda ürti kasutatakse mõnikord ka neeruprobleemide ja vähi ennetamiseks, kuigi selle tõhususe kohta mis tahes haiguse ravimisel on vastuolulisi tõendeid.
Teine tegur ideaalse piimaohaka toidulisandi määramisel on viis, kuidas eelistate seda ürti võtta. Levinumad toidulisandid on kapslitena, kuid ürti võib segada ka teiste koostisainetega. Kui otsite piimaohaka toidulisandit, võiksite valida kas vedela ekstrakti või tinktuuri. Tavaliselt ei valmistata teed piimaohakast, sest kuum vesi vähendab sageli ürdi toimeainete efektiivsust.
Nagu igat tüüpi toidulisandite või ravimite puhul, kaasneb ka piimaohakaga mõningate kõrvaltoimete oht, millest kõige levinumad on seedetrakti vaevused, nagu iiveldus ja kõhulahtisus. Kui olete ambroosia suhtes allergiline, võib teil tekkida reaktsioon piimaohaka toidulisandile, kuna ravimtaim kuulub samasse perekonda. Võib-olla on kõige tõsisemad tüsistused veresuhkru taseme muutused, mistõttu peaksite olema eriti ettevaatlik, kui teil on hüpoglükeemiline seisund ja kasutate retseptiravimeid. Kui teil tekivad kõrvaltoimed, peate helistama oma arstile ja lõpetama koheselt toidulisandite võtmise.