Palderjanivedelik on ekstrakt, mis saadakse värske, tükeldatud palderjanijuure leotamisel alkoholis. Parima palderjanivedeliku valimiseks lugege sildilt lisateavet. Otsige palderjaniekstrakti, mis on valmistatud orgaanilisest palderjanist. Etiketil peaks jaotises “Koostisained” olema kirjas “Sertifitseeritud orgaaniline palderjanijuur”.
Valeriana officinalis on Aasiast ja Euroopast pärit taim. Taime juuri on kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel võib-olla juba Vana-Kreeka ja Rooma aegadest. Palderjanijuur on saadaval erinevates vormides, sealhulgas palderjanivedelik, palderjanitee ja palderjanilisandid.
Palderjaniekstrakti vajalikud koostisosad on palderjan, alkohol ja destilleeritud vesi. Kui mainitakse muid koostisosi, on need tõenäoliselt täiteained ja pole vajalikud. Enne liigsete koostisainetega palderjanivedelikku investeerimist pidage nõu tervishoiuteenuse osutaja või alternatiivsete ravimite eksperdiga.
Etiketil peaks olema ka kirjas, mitu milligrammi (mg) palderjani sisaldab igas portsjonis, mis võib olla kolm tilka. Tavaline soovitatav palderjani annus on 500 mg, kuid saadaval on preparaate, mis pakuvad nii madalaid annuseid kui 50 mg ja kuni 1020 mg palderjani portsjoni kohta. Patsiendid, kes tunnevad, et nad vajavad rohkem või vähem kui 500 mg, peaksid küsima oma tervishoiutöötajalt või terapeudilt, milline annus võiks olla kõige sobivam.
Palderjanijuurele on omistatud palju erinevaid eeliseid, sealhulgas väiteid, et see on antibakteriaalne, põletikuvastane, karminatiivne, ärevusevastane, rahustav ja isegi seedimist soodustav. Kõige levinumad palderjani kasutusalad on kerge rahusti ja uneaine, samuti sotsiaalse ärevushäire ohjeldamine.
Palderjani vedelikku kasutatakse tavaliselt unetuse leevendamiseks. Palderjan oli enne unerohtude tulekut üsna populaarne, pärast mida kaotas populaarsuse. Palderjan on õrn ja mitte nii tugev kui farmaatsia unerohud. Segatuna kodeiini või muude rahustitega on palderjan ohtlik. Palderjani ei tohi segada teiste ravimitega ilma tervishoiuteenuse osutaja nõusolekuta.
Mõned kasutavad palderjani ärevushäirete vastu võitlemiseks, kuid enamasti on anekdootlikke tõendeid selle kohta, et see on kasulik neile, kes kannatavad sotsiaalse ärevuse all. Nende väidete toetuseks on vähe teaduslikke uuringuid. On teada, et palderjanijuur suhtleb ohtlikult teiste ravimitega, sealhulgas nendega, mida sageli määratakse ärevuse raviks. Palderjanijuurt ei tohi võtta rasedad ega imetavad naised ning palderjani ei tohi võtta need, kes võtavad teisi ravimeid ilma eelnevalt tervishoiuteenuse osutajaga konsulteerimata.