Orgaanilist sojavalgu pulbrit võib leida kogu maailmast, kuigi parima pulbri valimine nõuab pisut uurimistööd. Sojavalgu ostmiseks on parim viis valida suhkruvaba, looduslikest koostisosadest valmistatud ja sertifitseeritud orgaaniline pulber. Liiga suure suhkru või kemikaalidega koormatud toote allaneelamine võib teie tervist kahjustada.
Üldreeglina ei tohiks orgaanilises sojavalgupulbris olla lisaaineid, mis pole orgaanilised. Mõistet orgaaniline kasutatakse aga laialdaselt valesti ja lisaaineid sisaldavad tooted võivad olla märgistatud orgaanilistena. Seetõttu on oluline iga orgaanilise sojavalgu pulbri etikett hoolikalt läbi lugeda. Otsige pulbreid, millele pole lisatud värvaineid, maitseaineid ega magusaineid.
Valgupulber, mis sisaldab peamiselt sojavalku, on selline pulber, mida on kõige parem osta. Valgupulbri kasutamise eesmärk on saada võimalikult palju valku, nii et jätke vahele pulbrid, millel on ulatuslik koostisainete loend. Orgaaniline sojavalgu pulber ei tohiks sisaldada geneetiliselt muundatud koostisosi. Ostke pulbreid, mis sisaldavad looduslikult saadud valku, ja jätke tähelepanuta pulbrid, mis on pärit geneetiliselt muundatud sojast.
Kuigi orgaaniline sojavalgu pulber on mõnele inimesele kasulik, võivad teised olla sojavalgu suhtes allergilised. Lisaks võivad mõned sojavalgu kaubamärgid põhjustada allergilist reaktsiooni, teised aga mitte. Veendumaks, et te pole ühegi sojavalgupulbri suhtes allergiline, ostke väikeseid koguseid proovidena usaldusväärsetelt jaemüüjatelt. Samuti leiate, et proovide ostmine on ideaalne viis endale meelepärase valgupulbri valimiseks. Pärast erinevate pulbrite proovide võtmist saate kindlaks teha, milline pulber teile sobib. Pidage meeles, et maitsestatud pulbritele on tavaliselt lisatud suhkruid ja värvaineid, mistõttu on parem seda tüüpi pulbrit vältida.
Tark mõte on ka tugevalt töödeldud sojavalgu vältimine. Hüdrolüüsitud soja, sojakontsentraat, tekstureeritud sojavalk ja sojaisolaat on kõik sojatüübid, mida on töödeldud. Nende töödeldud sojatoodete ümber on palju arutelusid ja paljud inimesed usuvad, et töödeldud soja ei ole tervislik. Võimalike terviseriskide vältimiseks ostke soja, mis ei sisalda ülalmainitud koostisaineid. Tervisliku toitumise osana tarbides võib tõeliselt orgaaniline valk olla teie tervisele kasulik.