Multivitamiinisiirupi või vedela vitamiini ostmine on lihtne viis tagada soovitatav päevane vitamiinide ja mineraalainete kogus väikelastele või neile, kes ei suuda multivitamiinitablette neelata ega närida. Õige multivitamiinisiirupi valimine sõltub tarbijate teadlikkusest ja uuringust selle kohta, kas multivitamiin sisaldab looduslikest allikatest pärit toitaineid või mitte. On näidatud, et mõned sünteetilised vitamiinid suurendavad teatud puuduste riski, nagu E-vitamiin ja D2-vitamiin. Samuti on oluline, et multivitamiinisiirup sisaldaks head oomega-3 rasvade allikat, et edendada aju tervist ja kasvu.
Vedel vitamiin peaks sisaldama piisavas koguses looduslikest allikatest pärit toitaineid, kuna imendumine on ebapiisav ja sünteetiliste koostisosade puhul levinud tulevaste vaevuste oht. Näiteks E-vitamiini sünteetiline vorm on mõnes uuringus näidanud, et see ei imendu kehasse hästi. See võib suurendada selle vitamiini puuduse määra, mis võib suurendada vähiriski ja vabade radikaalide tekitatud kahju. Alati on oluline näha, kas multivitamiin sisaldab E-vitamiini loomulikku vormi, mida nimetatakse tokoferoolideks, et tagada piisav imendumine ja assimilatsioon kehas.
Teine oluline vitamiin, mida multivitamiinisiirupist otsida, on D-vitamiin. Mõned multivitamiinid panevad D2-vitamiini vedelasse multivitamiini, kuid see D-vitamiini vorm ei sobi inimkehale. D3-vitamiin on vitamiin, mida tuleb multivitamiinisiirupi ostmisel otsida, kuna see on päikesevalgusest looduslikult saadud vorm, mida kasutatakse luude õigeks kasvuks ja arenguks. Omega-3 rasvhapped on samuti oluline lisand, mida mõnikord lisatakse vedelatesse multivitamiinidesse, et aidata kaasa aju tervisele ja kognitiivsele tegevusele.
Vedelaid multivitamiine on palju lihtsam võtta, eriti lastel, kes ei pruugi multivitamiinikapslite või toidulisandite võtmist nautida. Multivitamiini võtmise mõju varjamiseks on seda väga lihtne segada vee või mõne muu joogiga. Multivitamiinisiirupi eelised hõlmavad õiget kasvu ja aju toimimist, paremat tuju toitainete tarbimise ja imendumise suurenemise tõttu ning ehitusplokkide loomist õigeteks ainevahetusprotsessideks kehas. Piisav vitamiinide tarbimine multivitamiinide või täistoiduallikate kaudu on näidanud vähktõve ja muude haiguste tekkeriski olulist vähenemist.