Parimad salenemiskapslid sisaldavad tavaliselt kolme põhikomponenti: söögiisu vähendajat, ainevahetuse parandajat ja rasvablokaatoreid. See, kas need on konkreetsetele isikutele parimad, sõltub soovitud kaalulangetamise mahust, kavandatud kasutamise kestusest ja sellest, kas inimene soovib retsepti saamiseks arsti juurde minna. Kapsli maine pikaajalise kaalulanguse säilitamisel võib samuti olla väärt kriteerium.
Kaks söögiisu vähendavat koostisainet, mida paljud dieedipidajad salenemiskapslite valimisel otsivad, on sibutramiin ja fentermiin. Need kaks kemikaali vähendavad näljatunnet neurotransmitterite vabanemise kaudu ajus. Selleks, et salendav kapsel oleks tõhus, on vaja ainult ühte. Orlistat on rasva blokeerija, mis väidetavalt takistab keha võimet rasva omastada; see on ka paljude salenemispillide alustala. Teised alustalad, mida nii mees- kui naissoost dieedipidajad soovitavad, on pruunvetikas ja kookosõli, mida peetakse ainevahetust kiirendavateks aineteks, kuna need suurendavad kalorite põletamist ja tasakaalustavad kilpnäärme funktsioone.
Looduslikud salenemiskapslid ei sisalda reguleeritud ravimeid ja neid saab osta tervisepoodidest, apteekidest ja veebist ilma retseptita. Valitsused üldiselt ei reguleeri looduslikke kapsleid, mida peetakse toidulisanditeks. Valitsused on aga pärast nende analüüsimist leidnud mitmes populaarses käsimüügis olevas looduslikus salenemiskapslis ebaseaduslikke uimastite jälgi. Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiameti (FDA) hiljutise uuringu kohaselt leiti paljudest Hiinas toodetud salenemiskapslitest tohutult palju ohtlikke ravimeid.
Treening ja piiratud dieedid ei ole vajalikud salenemispillidest kasu saamiseks. Ühe kuu möödudes teatavad salenemistoodete kasutajad tavaliselt 10–15 naela kaalukaotusest. ( 22 ja 33 kg.) söömis- või treeningharjumusi muutmata. Toitumisspetsialistid viitavad aga sellele, et ilma elustiili muutuseta, mis suurendab aktiivsust ja vähendab kaloraaži, võib salenemiskapslite abil saavutatav kaalulangus olla üldiselt lühiajaline.
Salenemiskapslitel on sageli nii positiivseid kui ka negatiivseid kõrvalmõjusid. Mõned positiivsed eelised hõlmavad paremat nahka, stabiilset tuju, kõrgemat energiataset ja mõne jaoks eufooriatunnet. Negatiivsete kõrvalmõjude hulka võivad kuuluda rahutus, ärrituvus ja vahelduv depressioon. Samuti võivad tekkida unetus, kiirem südametegevus, pearinglus ja vertiigo. Kasutajad on aeg-ajalt teatanud sõltuvusest salenemispillidest.
Dieeditablettide tootjad turustavad oma tooteid sageli kaalulanguse väidetega, mida valitsusasutused ei pea heaks kiitma. Seetõttu tasakaalustab enamik inimesi ülestõusnud väiteid arstide tõeliste tunnistuste ja nõuannetega. Enamik salenemiskapsleid, välja arvatud taimsed, peavad välja kirjutama arstid.