Tasuta jooksmine on termin, mis on loodud selleks, et tuua parkouri spordiala ingliskeelse publikuni. Parkour on prantsuse distsipliin, kus osalejad püüavad jõuda punktist A punkti B nii kiiresti kui võimalik, hüpates vajadusel üle treppide ja muude suurte objektide. Tasuta jooksmine ühendab Parkouri elemente trikkide ja akrobaatiliste trikkidega. Õiged tasuta jooksujalatsid on spordiga alustamiseks olulised. Tasuta jooksujalatsid peaksid olema kerged, vastupidavad ja hea haarduvusega.
Tavalised jooksujalatsid ei ole sama, mis tasuta jooksujalatsid. Inimene, kes plaanib maratoni joosta, soovib võimalikult kergeid jalanõusid, et saaks võimalikult kiiresti joosta. Tasuta jooksujalatsid ei tohi olla ülikerged, vastasel juhul võib inimene jalga vigastada. Jalats peab hüppamisel või ümberpööramisel toetama.
Inimene peaks otsima ka tasuta jooksujalatseid, mis istuvad hästi tema jalga. Tema varbad peaksid täitma kinga ülemise osa ning tema jala ja kinga materjali vahel ei tohiks olla lünki. Lisaks tihedale istuvusele peaks jalats olema valmistatud vastupidavast materjalist, näiteks lõuendist, mis on kulumiskindel ja toetab jooksja jalgu.
Parimad vabajooksujalatsid peaksid olema ka üsna õhukese tallaga. Tavalistel jooksujalanõudel leiduvad paksud tallad võivad vabajooksjat vigastada. Paksud tallad võivad panna inimese pahkluu väänama, kuna ta võib kingades ümber minna. Paksu talla pehmendus võib häirida ka vabajooksja tehnikat, kuna ta ei tunne paksu tallaga hüppelt maandumisi tõhusalt.
Lisaks õhukesele olemisele peaksid vabajooksujalatsite tallad ideaalis koosnema ühest kummitükist. Mitmest kummitükist valmistatud tald kulub tõenäoliselt ebaühtlaselt. Tallatükid võivad lahti tulla, paljastades sisejalatsi osad ja andes vabale jooksjale kõnniteel vähem haarduvust.
Kuna vabajooksja kasutab sageli oma varbaid kõnniteelt maha tõukamiseks või seintest ronimiseks, sobib ideaalselt ka tald, mis kerkib ja käib ümber jalavarba. Parimate tasuta jooksujalatsite tallad ulatuvad kõrgele kuni kandadeni ja jala külgedele ning neil on sisseehitatud kaar. Sisseehitatud kaared kaitsevad jooksja jalga maandumisel. Oluline on kontrollida kaare põhja ja veenduda, et sellel oleks sama haare kui ülejäänud jalatsil, vastasel juhul võib jooksja maandumisel libiseda.