Kui soovite leida parimat viisi lõhenenud huulte leevendamiseks, peate esmalt välja selgitama probleemi algpõhjuse. Erinevad viisid lõhenenud huulte leevendamiseks võib jagada ka ennetavateks ja taastavateks kategooriateks, nii et mõned palsamid ja salvid ei pruugi aidata, kui teil on juba probleem. Kui teie huuled lähevad karmide ilmastikutingimuste tõttu lõhenenud, võiksite kaaluda vaseliini või mesilasvaha kasutamist, mis võivad huulte lõhenemist ära hoida, kui neid kasutatakse enne välitegevust, näiteks suusatamist. Teine levinud lõhenenud huulte põhjus on vitamiinipuudus, mille puhul on parim viis leevenduse leidmiseks muuta oma dieeti või võtta toidulisandeid. Lõhenenud huulte leevendamiseks lühiajaliselt võiksite kanda peale kaubanduslikku huulepalsamit või proovida mõnda kodust abinõu, näiteks mett või kookosõli.
Lõhenenud huuli saab tavaliselt ravida erinevate vahenditega, kuid parima meetodi leidmiseks peate välja selgitama oma probleemi põhjuse. Üks levinud põhjus on karmid ilmastikutingimused, nii et kui teile meeldib õues tegevus, võib see olla põhjus, miks huuled lõhenevad. Huulte lõhenemise vältimiseks võiksite enne suusatama või muu sarnase tegevusega tegelemist kaaluda hermeetiku pealekandmist. Vaseliin on üks toode, mis võib luua tihendi ja takistada karmi ilmaga huuli kuivatamast, kuigi mesilasvaha võib täita põhimõtteliselt sama funktsiooni ja on veidi vähem räpane.
Probleemi teine levinud põhjus on B2-vitamiini puudumine toidus. Riboflaviin, mida tavaliselt nimetatakse B2-vitamiiniks, on väga oluline paljude erinevate bioloogiliste funktsioonide jaoks. Selle olulise mikroelemendi puudumine toidus võib põhjustada huulte lõhenemist, kurguvalu ja muid sümptomeid. Kui teil on see probleem, on parim viis lõhenenud huulte leevendamiseks suurendada riboflaviini tarbimist toidu kaudu või võtta toidulisandeid. Paljud toidud, nagu rohelised lehtköögiviljad, kaunviljad ja mandlid, sisaldavad riboflaviini.
Paljud muud tegurid võivad põhjustada huulte lõhenemist, sealhulgas allergiad, halvasti paigaldatud proteesid ja mitmesugused haigused. Kui kahtlustate mõnda neist põhjustest, on parim viis lõhenenud huulte leevendamiseks vältida allergeene, külastada oma ortodonti või otsida oma haiguse ravi. Kui olete oma lõhenenud huulte algpõhjuse kõrvaldanud, probleem tavaliselt taandub. Kui vajate siiski lühiajalist leevendust, on olemas mitmesuguseid koduseid abinõusid ja kaubanduslikke tooteid, mis võivad lõhenenud huuli leevendada.
Üks võimalus lõhenenud huultele lühiajalist leevendust leida on kanda peale õhuke kiht mett, lasta sellel mõni minut mõjuda ning seejärel eemaldada see vatitiku ja sooja veega. Mesi omab antibakteriaalseid omadusi ja võib aidata huuli tervendada. Samuti võite soovida suurendada oma igapäevast veetarbimist, proovida kookosõli või kasutada puhast aloe verat. Kui teil on lisaks lõhenenud huultele ka päikesepõletatud nahk, peaksite vältima kookospähkli või mis tahes muud tüüpi õli kasutamist. Pidage meeles, et paljud müügil olevad huulepalsamid sisaldavad päikesekaitsetooteid, mis võib aidata probleemi ennetada.