Kasutatava ujumisstiili üle otsustamine võib olla keeruline, sest valida on nii palju erinevaid stiile. Õige ujumisstiili valimine võib pakkuda teile mitmeid ainulaadseid eeliseid. Parima ujumisstiili valimiseks peaksite tutvuma kõigi võimalustega, uurima igaühe eeliseid, määrama oma eesmärgid ja seejärel mõnda neist proovima.
Esimene asi, mida peaksite tegema, on õppida tundma kõiki erinevaid ujumisstiile. Sa võid harjutada vaba-, rinnuliujumist, selili, liblikat või mitut muud lööki. Veetke aega, vaadates erinevaid lööke ja õppige, kuidas neid tehakse.
Siinkohal peaksite kulutama aega, et õppida tundma iga insuldi erinevaid eeliseid. Mõned löögid on loodud selleks, et pakkuda ujujale suurimat kiirust. Teised löögid on mõeldud vastupidavuse ja pikamaaujumise edendamiseks. Uurige nii palju kui võimalik iga ujumislöögi tüübi eeliste kohta ja tehke kindlaks, milline neist näib olevat kõige kasulikum.
Kui olete erinevatest ujumislöökidest kõike teada saanud, peaksite heitma pilgu oma eesmärkidele ja soovidele. Proovige kindlaks teha, miks soovite ujuda. Kui soovite osaleda võistlusujumises, võib üks löök teile paremini sobida kui teine. Kui soovite kaalust alla võtta, on insulte, mis on paremad kui teised.
Võib-olla soovite isegi teatud kehaosades lihaseid arendada. Olenemata oma valiku põhjendustest peate kindlaks määrama, mida soovite saavutada, ja seejärel sobitama oma eesmärgid teile sobivaima löögiga. Õige ujumisstiili valimiseks peate esmalt arvestama oma ainulaadse olukorraga.
Kui olete valinud endale sobivaima ujumisstiili, peaksite kulutama aega selle proovimiseks. Minge basseini ja proovige lööki oma võimaluste piires rakendada. Seal on palju peeneid nüansse, mida saate esmakordsel käivitamisel iga insuldi korral parandada. Keskenduge oma tehnika täiustamisele löögiga, selle asemel, et püüda kiirustada. Enne teisele ujumisstiilile üleminekut peaksite löögile andma piisavalt aega, et teha kindlaks, kas suudate oma eesmärgi saavutada.