Kuidas valida parim tsingi päikesekaitsekreem?

Tsink päikesekaitsekreem on teatud tüüpi päikesekaitsekreem, mis sisaldab teatud koguses tsinkoksiidi. See koostisosa on tavaliselt loetletud mikro- või mikroniseeritud tsinkoksiidina. Päikesekreemid, mille pakendil on märgitud minimaalselt 5% tsinkoksiidi, pakuvad üldiselt parimat kaitset päikese kahjulike kiirte eest. Samuti on oluline valida tsink-päikesekaitsekreem, mis sobib teie tegevuste ja nahatüübiga. Näiteks on kõige parem valida veekindel kaubamärk, kui ujute või higistate palju, et teie nahk oleks kaitstud ka märjana.

UV-kiired, mille eest päikesekaitsekreemid kaitsevad, on ultraviolettkiired, mis jõuavad päikeselt Maale. See on teatud tüüpi kiirgus, mida saab jagada UVA- ja UVB-kiirteks. Mõlemat tüüpi kiired tungivad läbi naha, kui päikesekaitsekreemi ei kasutata, ja mõlemad aitavad kaasa sellistele probleemidele nagu enneaegne vananemine, kortsude teke, silmakahjustused ja suurenenud risk nahavähi tekkeks. Päikesekaitsekreemid on loodud selleks, et takistada nende kiirte nahka imendumast ja oma kiirgusega rakke mõjutamast. Valemid, mis ei sisalda tsinkoksiidi, võivad täielikult kaitsta UVB-kiirte eest, kuid üldiselt lasevad läbi vähemalt osa kahjulikest UVA-kiirtest.

Tänapäeval on turul palju erinevaid tsink-päikesekaitsetoodete kaubamärke, millest kõigil on erinev arv nn päikesekaitsefaktorit (SPF). Sinu võimet viibida päikese käes ilma põletuseta pikendab SPF number. Näiteks tsink-päikesekaitsekreem, mille SPF on 20, tähendab, et võite olla päikese käes 20 korda kauem kui ilma päikesekaitsekreemi kandmata, enne kui teil tekib päikesepõletuse oht. Et see oleks täpne, tuleb päikesekaitsekreemi uuesti peale kanda tootja soovitatud intervallidega. Kui päikesekaitsekreemil pole märgitud, et see on veekindel, võib osutuda vajalikuks seda sagedamini kasutada, kui plaanite ujuda või kui higistate palju.

SPF-arv viitab vaid sellele, kui kaua suudab päikesekaitsekreem blokeerida päikese UVB-kiirgust, mis on suvehooajal kõige võimsam päeva tipptundidel. Need on kiired, mis tavaliselt põhjustavad päikesepõletust. UVA-kiired on need, mis on päikesepaiste ajal pidevalt kohal ja üldiselt tungivad nahka sügavamale, et aja jooksul rohkem kahju tekitada. Kasutatav tsink-päikesekaitsekreem peaks olema selline, et see võib blokeerida kõik UVA- ja UVB-kiirgused.

Tsingiga päikesekaitsekreemid võivad pärast nahale kandmist nähtavaks jääda. Mõned inimesed kasutavad näokaitseks päikesekreemi, mis on puhas tsinkoksiid, mis jätab nahale paksu valge aine. See pakub parimat võimalikku UVA- ja UVB-kaitset, mis tähendab ka seda, et on ebatõenäoline, et inimene saab seda kandes isegi kerge päevituse. Väga tundliku nahaga inimesed, keda enamik päikesekaitsetooteid ärritavad, võivad kanda puhast tsinkoksiidi ilma negatiivsete reaktsioonideta.