Kuidas valida parim treeningsammulugeja?

Valige parim treeningsammulugeja, võttes arvesse seadme täpsuse taset, mugavusastet ja teie eelarvele vastavat hinda. Arvestada tuleb ka sellega, kui kasutajasõbralik ja intuitiivne on treeningsammulugeja ning kas sellel on lisafunktsioone, mis võivad teie heaolu poole püüdleda. Lisafunktsioonide hulka võivad kuuluda ekraan, mis loeb kõndides põletatud kaloreid, või helitreener, mis annab aeg-ajalt julgustavaid avaldusi.

Parimat fitnessi sammulugejat iseloomustab nii äärmine täpsus, et seadme salvestatud sammud peegeldavad täpselt tehtud sammude arvu. Paljud kõndijad otsustavad täpsuse kontrollimiseks laenutada sõprade või sugulaste sammulugejaid. Kui see ei ole võimalik, lubavad paljud kauplused sammuloendureid vahetada või tagastada, võimaldades ostjatel osta erinevaid sammuloendureid, et näha, milline neist on kõige usaldusväärsem.

Täpsustesti läbiviimiseks soovitavad paljud eksperdid jalutajatel sihikindlalt astuda mudas, kriidis, vees või mõnes muus aines, mis võib kõnniteele jälje jätta. Seejärel loendage sammulugejat jälgides tehtud sammude arv, et näha, kas seade liidab sammud täpselt. Ostja saab sageli valida parima ja täpseima treeningsammulugeja ilma eksperimentaalset testimist tegemata, lihtsalt kontrollides, kas soovitud sammulugeja toetub elektriarvestile, vedrudele või globaalsele positsioneerimissüsteemile (GPS). GPS-põhised sammulugejad on väliselt läbitud vahemaa ja kiiruse osas ühed kõige usaldusväärsemad; tavaliselt ei registreeri nad sammude arvu ega suuda saavutada siseruumides kõndimiseks püsivat GPS-signaali. Need kuuluvad ka kõige kulukamate sammulugejate hulka.

Seetõttu kaaluvad siseruumides käijad tavaliselt vedru- või elektrimootoriga mudelite valimist. Elektrilist treeningsammulugejat peetakse sammude arvestuses parimaks nii sise- kui ka välistingimustes täpsuse osas. Vedrudega fitness-sammulugejad on aga ühed kõige odavamad. Väikese eelarvega ostlevad ostjad saavad valida juuksevedruga sammulugejate ja vedruga sammulugejate vahel; viimast peetakse fitness-uuringute kohaselt neist kahest usaldusväärsemaks.

Sammulugeja ostmisel soovitavad fitness-eksperdid arvestada kasutaja vanusega. Eakad inimesed naudivad kõndimist, sest see on üks väheseid harjutusi, mis ei koorma liigeseid ega nõua suurt jõudu. Selle demograafilise teabe võib aga välja lülitada paljude funktsioonide ja keerukate juhtelementidega mudel; nii võivad ka kasutajad, kes pole tehnoloogiateadlikud. Eksperdid soovitavad seetõttu kaaluda kasutajasõbralikkust mitte ainult vanuse tõttu, vaid ka erinevuste tõttu visuaalses võimes kuvada, seadme töös käteosavuses ja oskuses kasutada tehnoloogiat ilma segaduses või ärritumiseta. Inimesed, kellel pole puudusi, saavad valida keerukaid seadmeid; Neile, kellel on mõni nimetatud muredest, võib sageli kõige tõhusam olla kõige lihtsam seade.

Mugavuse huvides ostes peaks ostja otsustama, millises kehaosas fitnessi sammulugejat kannab. Neid saab kanda vöökohal puusa lähedal või reiel. Enne ostu proovivad paljud ostjad seadet nendes kohtades selga panna, et tagada parim sobivus. vabalt liibuv seade võib migreeruda, põhjustades tüütust ja segades mõõtmisi.