Otsus, kas lapsi saada, on sügavalt isiklik. Kui olete seksuaalselt aktiivne, kuid soovite laste saamist edasi lükata või vältida, on oluline valida pereplaneerimise meetod, mida nimetatakse ka rasestumisvastaseks või rasestumisvastaseks vahendiks. Parima pereplaneerimismeetodi valimine on teema, mida tuleks arutada oma partneri, arsti ja mõnel juhul ka vaimuliku või muu usulise autoriteediga. Igasugune pereplaneerimise vorm, mida arvate, peaks olema kooskõlas teie elustiili, teie meditsiiniliste vajadustega, teie partneri vajadustega ning teie usuliste ja eetiliste tõekspidamistega.
Paljud inimesed arutavad oma pereplaneerimise võimalusi oma isikliku arsti või ämmaemandaga. Kui teil pole arsti või ämmaemandat, kelle juures käite regulaarselt, võiksite külastada kohalikku pereplaneerimiskliinikut. On oluline, et oleksite oma terviseprobleemide ja seksuaalkäitumise osas meditsiinitöötaja või pereplaneerimisnõustajaga otsekohene ja aus. Mõned pereplaneerimismeetodid lihtsalt ei sobi mõnele inimesele. Näiteks võivad rasestumisvastased tabletid suurendada suitsetavate naiste insuldiriski ja emakasisene vahend ei sobi naistele, kellel on mitu seksipartnerit, kuna see võib suurendada nende vaagnapõletike riski.
Usulised ja eetilised probleemid võivad samuti teie pereplaneerimise otsustes oma osa mängida. Kui kuulute religiooni, mis keelab mehaaniliste või keemiliste pereplaneerimise meetodite kasutamise, võiksite õppida loomuliku pereplaneerimise kohta. Selline planeerimine õpetab teile, kuidas ajastada vahekorda nendeks perioodideks, mil naine peaks olema viljatu. Teie pereplaneerimismeetodi valik võib sõltuda ka teie vaadetest abordi kohta. Kui olete abordi vastu ega soovi absoluutselt lapsi saada, võiksite valida loomulikust planeerimisest usaldusväärsema rasestumisvastase meetodi.
Inimesed, kes teevad otsuseid pereplaneerimismeetodi kohta, peaksid kaaluma ka oma partneriga oma eelistustest rääkimist. Kuigi paljud paarid kasutavad heade tulemustega barjäärimeetodeid, nagu kondoome või diafragmasid, on mõned inimesed allergilised kas nende vahendite valmistamiseks kasutatud materjalide või nendega koos kasutatavate rasestumisvastaste määrdeainete või geelide suhtes. Probleemiks võib olla ka kaitse sugulisel teel levivate haiguste eest; kui ühel partneril on sugulisel teel leviv haigus (STD) või ta ei ole monogaamne, peaks teie valitud pereplaneerimismeetod pakkuma ka teatud vormis suguhaiguste kaitset.