Meditatsioonimatt tuleks üldjuhul valida vastavalt seda kasutava inimese kehatüübile ja paindlikkuse tasemele. Meditatsioonimatte, patju ja patju on mitut tüüpi. Neid on erineva kujuga, et rahuldada üksikute kasutajate erinevaid vajadusi. Zafut ehk traditsioonilist ümmargust meditatsioonipatja peetakse heaks meditatsioonimatiks enamikule keskmise kehaehitusega kasutajatele, kes naudivad vähemalt normaalset füüsilist painduvust. Muud meditatsioonimati valikud hõlmavad poolkuukujulist zafut ja ristkülikukujulist meditatsioonipadi. Zabutoni ehk suurt paksu ristkülikukujulist matti saab kasutada üksi või asetada zafu alla, et pakkuda täiendavat tuge selgroole ning polsterdamist jalgadele ja pahkluudele.
Sobivat füüsilist asendit peetakse edukaks mediteerimiseks üldiselt ülioluliseks. Meditatsiooni jaoks peetakse kõige sobivamaks istumisasendit, mis võimaldab selgrool säilitada oma loomulikku S-kõverat. Enamiku inimeste jaoks võib zafu või ümmargune meditatsioonipadi aidata seda kehahoiakut mugavalt saavutada ja säilitada. Keskmisest kõrgemat kasvu inimesed võivad vajada kõrgemat meditatsioonimatti. Need, kes kannatavad põlvede, puusade või selja piiratud painduvuse tõttu, võivad vajada veidi teistsuguse kujuga patja.
Keskmise meditatsioonimati saab muuta kõrgemaks, asetades selle zabutoni või suure lameda padja peale. Zabuton lisab meditatsioonipadjale kõrgust ning pakub mugavat polsterdust jalgadele ja pahkluudele, mis muidu võivad ebamugavalt põrandasse kaevata. Kui pahkluude polsterdust ei soovi, võib zafu alla asetada ristkülikukujulise meditatsioonipadja kõrguse suurendamiseks. Zafu kõrguse suurendamiseks võib kasutada ka volditud tekke, riidest joogamatte ja rätikuid. Kõrge paindlikkuse ja mediteerimise kogemusega inimesed võivad leida, et ainult zabutonist piisab nende vajaduste rahuldamiseks.
Poolkuukujuline zafu võib olla hea valik neile, kelle puusad, põlved või selg on vähem painduvad. Selle padja poolkuu kuju pakub reitele rohkem tuge ja aitab neil puusadest veidi allapoole kitsendada, nii et ideaalset meditatsiooniasendit on kergem saavutada. Padja kuju võimaldab kasutajal ka oma kontsad kergemini keha poole kokku voltida. Ristkülikukujulised meditatsioonipadjad pakuvad üldiselt rohkem ruumi jalgade mugavaks paigutamiseks, kuigi need võivad sobida kõige paremini pikkadele inimestele.