Kuidas valida parim kulturismi juhend?

Parima kulturismijuhendi valimine eeldab esmalt enda kulturismihuvi ja juhendit kasutava inimese vajaduste hindamist. Inimene, kes on juba väga vormis, peaks valima juhendi, mis on mõeldud edasijõudnud kulturismi jaoks. Keegi, kes alles hakkab kulturismi vastu huvi tundma, peaks otsima algajatele mõeldud kulturismi juhendit. See on eriti oluline, kuna täiustatud juhend võib sisaldada juhiseid, mis võivad algajat vigastada, samas kui algaja juhend võib olla üsna kasutu inimesele, kes on juba aastaid keskendunud fitnessi erinevatele aspektidele. Lisaks on olemas ka soo ja vanuse järgi korraldatud juhendid – kaks rubriiki, mida parimat kulturismijuhendit otsivad inimesed peaksid ostlemisel arvestama.

Kui õige juhendite kategooria on kindlaks tehtud, on oluline kaaluda kulturismi juhendi sisu. Mõned inimesed on lihtsalt keskendunud kulturismiharjutuste, kulturismiringide ja konkreetsete harjutuste tehnikate õppimisele, mida saab kasutada lihaste kasvatamiseks. Teised tahavad teada ka toidulisandite ja spetsiaalsete jookide kohta, mida nad saavad valmistada ja mis aitavad neil võimalikult kiiresti lihaseid üles ehitada.

Samuti on kasulik enne ostu sooritamist uurida kulturismi juhendi autorit. Kulturismi juhendi autori või autorite taust annab lugejale teada nii raamatusse lisatava teabe liigist kui ka teabe kvaliteedist. Kulturismi juhendite autorid peaksid olema selle valdkonna eksperdid. Teatud juhtudel on juhendite autoriteks ka toitumisspetsialistid ja arstid. See võib olla kasulik inimestele, kes soovivad keskenduda toitumisele ja heaolualastele teadmistele, et suunata oma kulturismi.

Samuti on olemas alternatiivsed kulturismi juhendid, mis pakuvad teavet mittetraditsiooniliste ja alternatiivsete kulturismi tavade kohta. Näiteks on mõned kulturismi juhendid, mis juhendavad lugejaid, kuidas kasutada joogat lihaste kasvatamiseks. Samuti on olemas juhendid, mis keskenduvad lihaste kasvatamisele, kasutades 100% looduslikke tehnikaid, toitumisvalikuid ja toidulisandeid. Selline kulturismi juhend oleks kasulik kellelegi, kes püüab saavutada lihaselist figuuri ilma narkootikume kasutamata. Seda tüüpi kulturismi juhendid on sageli kasulikud inimestele, kellel on juba koolitus või teadmised jooga või looduslike tervisepraktikate kohta ning kes soovivad lisada kulturismi oma tavapärase treeningrutiini osaks.