Vale rinnahoidja kandmine võib tähelepanu kõrvale juhtida või isegi rikkuda potentsiaalselt suurepärase päeva. Õnneks on õige rinnahoidja mõõtmine lihtne. Lisaks muutub mugavust pakkuva stiili valimine imelihtsaks, kui tead, mida otsid! Pisut eelnevat planeerimist tehes leiate ideaalse rinnahoidja igaks elujuhtumiks.
1
Pange selga mugav, hästi istuv, polsterdamata rinnahoidja. Valige rinnahoidja, milles tunnete end kõige mugavamalt – see peaks olema liibuv, kuid mitte süvenema teie külgedesse. Teie nibud peaksid olema umbes poolel teel küünarnuki ja õla vahel. Kui need on madalamad, pingutage rihmad ülestõstmiseks. Saate mõõta ka ilma rinnahoidjata, kuid see võib olla pisut keerulisem, kui asjad liiguvad.
2
Leidke oma bändi suurus. Seistes peegli ees, kasutage pehmet mõõdulindi, et mõõta ribide ümbert otse rindade all. See on ka koht, kus teie rinnahoidja riba ümbritseb teie torso. Tõmmake lint tihedalt kinni. Kirjutage see mõõt üles. Kasutage peeglit, et veenduda, et lint on põrandaga täpselt paralleelne. Kui mõõdulint ei ole teie keha ümber sirgjooneliselt ja nurga all, ei saa te täpset mõõtmist. Ärge tõmmake linti nii pingule, nagu kannaksite korsetti. Lihtsalt veenduge, et see pigistaks teie keha tihedalt kokku. Kui teie mõõt on murdosa (nt 33 1/2 tolli), ümardage lähima täisarvuni (34 tolli). Riba suurusi mõõdetakse paarisarvudes, nii et kui teie mõõt oli veider, võiksite proovida ühe suuruse võrra suuremat ja väiksemat suurust (kui mõõdate 35 tolli, proovige nii 34 kui ka 36 suurust rinnahoidjat), kuid ümardage praegu ülespoole.
3
Leidke oma rinna suurus. Keerake mõõdulint ümber selja ja mõõtke rindu nende kõige täispunktist, tavaliselt nibu juurest. Kirjutage see mõõt üles.Kuna teie tassi suurus võib hormoonide ja puhituse tõttu kõikuda, proovige mõõta päeval, mil teie rinnad on suhteliselt normaalsed. Kui olete oma kehahoia pärast mures (võib-olla olete loid), proovige end puusadest ette kummarduda, et 90-kraadise nurga all või kuni keha moodustab L-kuju. Seejärel mõõtke oma rindkere sellest asendist. Ärge tõmmake linti pingul, nagu tegite riba mõõtmisel. Nagu riba mõõtmisel, ümardage üles lähima täisarvuni, kui teie mõõt on murdosa. Jällegi veenduge, et lint on otse üle selja. Mõõdulint ei tohiks olla seljast nibude poole kaldu. Kõigil naistel on üks rind teisest suurem, seega veenduge, et mõõdate täidlasema rinnani.
4
Lahutage oma rinna suurus oma rinna suurusest. Nende kahe numbri erinevus on teie tassi suuruse leidmise võti. 1 tolli erinevus = tass. 2 tolli = B tass. 3 tolli = C tass. 4 tolli = D tass. 5 tolli = DD tass. Kui ületate 5 tolli (12,7 × cm), on tasside suurus iga ettevõtte puhul erinev. Ettevõtte veebisaidil peaks olema suuruste tabel ja saate soovitud tassi leidmiseks kasutada oma riba ja rinnamõõtu.
5
Kombineerige topsi suurus oma riba mõõtudega ja saate oma lõpliku rinnahoidja suuruse. Seega tähendab 34C, et teil on 34-tolline riba ja C-tass.
6
Pidage meeles, et tassi suurus ei ole iga riba suuruse jaoks sama. 34B tass on väiksem kui 36B tass. Kui muudate rinnahoidjaid proovides, peate muutma ka topsi suurust. Kui vajate suuremat riba, vähendage tassi suurust. Nii et 34B asemel soovite 36A. Kui vajate väiksemat riba, suurendage tassi suurust. 34B asemel vali 32C. Tähtsam on mõõta täpne riba kui tassi mõõtmine. Riba suuruse suurendamine või vähendamine on olulisem muutus kui tassi suuruse suurendamine või vähendamine. Hankige esmalt mugav rihm ja seejärel peenhäälestage tassi suurus.
7
Vajadusel otsige abi professionaalilt. Kui te pole kindel, kas teete seda õigesti, soovite teist arvamust või lihtsalt ei taha ennast mõõta, astuge sisse mis tahes rinnahoidja- või pesupoodi või -osakonda ja paluge abi müügipartnerilt. Klientide abistamine parima rinnahoidja leidmisel on osa nende tööst ja nad teavad täpselt, mida teha.
8
Haakige rinnahoidja nii, et see ripuks ümber teie vöökoha. Veenduge, et rihmad oleksid lahti – saate neid hiljem vajadusel pingutada. Kui teil on raskusi rinnahoidja selja taha haakimisega, võite haakida rinnahoidja eest ja seejärel keerata selle ümber oma vöökoha nii, et konksud oleksid teie küljes. selgroog.
9
Kummarduge ettepoole ja tõmmake rinnahoidjat üles ainult eest, libistades käed läbi rihmade. Tassid võivad sel hetkel tunduda tühjad või liiga suured, kuid see on okei. Rihm peaks olema tihedalt seljas ja madalal.
10
Kummarduge ettepoole ja sirutage vastaskätt kasutades rinnahoidja sisse ja tõmmake kaenlaaluste lähedal olev pehme liha tassi. Tõmmake kogu pehme viljaliha ette ja üles. Seejärel hoidke rinnahoidjat kahe tassi vahel keskel ja liigutage seda.
11
Kontrollige sobivust ja pingutage rihmad. Rihmad ei tohiks olla nii pingul, et need tungivad õlgadesse, kuid need ei tohiks olla lõtvunud. Kas rinnahoidja pigistab rindu või jätab mulje, nagu oleks teil neli rindu? Siis on see vale suurus. Teie rinnanibud peaksid olema umbes poolel teel õla ja küünarnuki vahel. Kui teie rinnad paiskuvad rinnahoidja külgedelt välja, vajate teist suurust.
12
Pidage meeles, et teie rinnahoidja suurus ei ole püsiv ja muutub koos kehaga. See, et olete praegu 34C, ei tähenda, et teil on alati samad mõõdud. Kui olete läbi teinud olulise kehamuutuse või teie rinnahoidja ei tunne end hästi, võtke uuesti mõõtmised. Kui teie kaal on kõikunud rohkem kui 10 naela, olete sünnitanud, alustanud regulaarselt või lõpetanud hormoonravi.
13
Õppige tundma oma rindu. Teie rindade suurus ja kuju võivad mõjutada teie rinnahoidja suurust ja seda, milline stiil on teie kehale kõige meelitavam. Rinnad ja kehad on igasuguse kuju ja suurusega. Selle asemel, et muretseda selle pärast, et teie rinnad ei näe välja nagu Victoria Secreti modellid, keskenduge oma keha järgi riietumisele ja selle leidmisele, mis teile kõige paremini sobib. Uurige üksikasjalikke sobitusjuhendeid, mis soovitavad rinnahoidjaid mitme erineva kuju ja tüüpi rindade jaoks. Nad annavad soovitusi naistele, kellel on silmatorkavad rinnaluud, suured areolad, laienenud kõht ja palju muud.
14
Mõelge ostetava rinnahoidja funktsioonile. Kas see on igapäevane rinnahoidja, mida T-särgi all kanda? Kas kannate palju madala lõikega särke või plaanite kanda seljata kleiti? Võib-olla saate endale lubada ainult ühte rinnahoidjat ja vajate midagi mitmekülgset? Erinevate stiilide, lõigete ja sobivuste jaoks on palju võimalusi.Vaadake juhendit erinevate rinnahoidjastiilide plusside ja miinuste kohta ning selle kohta, milliste kehade ja rindade puhul need kõige paremini sobivad. Õmblusteta rinnahoidja võib olla suurepärane igapäevaseks kandmiseks T-särgi alla või muude liibuvate riietega, kuna see jääb alt peaaegu nähtamatuks.
15
Ostke sportimiseks spordirinnahoidja. Kui teie rinnad põrkuvad või liiguvad aktiivsuse ajal liiga palju, hakkavad toetavad sidemed lagunema. Ka põrkamine võib muutuda väga valusaks ja ebamugavustunne võib lõpuks takistada teil tegevustes osalemast. Kontrollige spordirinnahoidja ostmisel mõju või intensiivsuse taset. Vähe mõjuv rinnahoidja sobib suurepäraselt joogaks või matkamiseks. Tugeva mõjuga rinnahoidja on vajalik selliste tegevuste jaoks nagu jooksmine. Väiksemate rindadega naised tunnevad end tavaliselt mugavalt kompressioonrinnahoidjatega (mis jätavad mulje “ühe rinnaga”) ja näevad välja nagu kärbitud rinnahoidja. Suuremate rindadega naistele rinnahoidja, mis tassid ja kapslid võivad olla mugavamad ja takistada põrkumist. Nendel rinnahoidjatel on laiad rihmad ja klambrid. Võite leida ka rinnahoidja, mis ühendab endas kokkusurumise ja kapseldamise, mis annab teile üldiselt parima toe.
16
Kontrollige, kas tassid on siledad ja servad vastu rinda. Kui tassid on kortsus või teravad, ei pruugi te tassi täita ja vajate väiksemat suurust. Kui te valgute tassidest välja või tunnete end pigistatuna, proovige suuremat tassi suurust.
17
Veenduge, et rinnahoidja rihm oleks tihedalt ja madalal taga. Lint võib olla põrandaga paralleelne, kuid see ei tohi olla suurem. Kui rihm on liiga kõrge, ei saa rinnahoidja korralikult tuge pakkuda. Proovige väiksemat riba suurust või pingutage rihmasid.
18
Veenduge, et rihmad jääksid paigale, kuid ärge süvenege oma õlgadesse. Teie rihmad ei tohiks toetada suuremat osa. Kui tuginete rindade tõstmisel õlarihmadele, võib teil tegelikult vaja minna väiksemat riba. Kui teie õlad on kaldus või kitsad, proovige trikoo seljaga rinnahoidjat, võidusõidurinnahoidjat või ostke spetsiaalne klamber, mis hoiab rihmad õlgadelt maha libisemast.
19
Veenduge, et alustraat ei süveneks teie rinda ega pigista nahka. Juhtmed ei tohiks keskelt väljapoole painduda. Proovige suuremat suurust või kaaluge ilma alustraadita rinnahoidjat.Paljud naised valivad traadiga rinnahoidja kandmise, kuid korralikult kinnitatud pehme istmega rinnahoidja võib pakkuda võrdset tuge. Minge sellega, mis teile kõige mugavam tundub.
20
Veenduge, et riba poleks liiga pingul. Lükake sõrm bändi esiosa alla. Kui te ei saa oma sõrme rihma alla libistada, võib teie rinnahoidja olla liiga pingul või vajate suuremat riba. Kui teie rinnahoidja muutub istudes ebamugavaks, proovige suuremat rihma või kaarekujulise keskpaneeliga rinnahoidjat. Teie ribid laienevad, kui olete istuvas asendis. Soovite, et teie rinnahoidja oleks mugav, olenemata sellest, kas olete jalal või toolil.