Kuigi enamik inimesi seostab voodimärgamist laste ja teismelistega, kannatavad selle probleemi all ka paljud täiskasvanud. Statistika on erinev, kuid 1–3% täiskasvanutest teeb voodi märjaks. Täiskasvanute voodimärgamist ümbritseva häbimärgistamise tõttu võib see arv olla palju suurem. On palju täiskasvanuid, kes soovivad probleemi lahendamiseks hakata voodis mähkmeid kandma, kuid ei pruugi olla kindlad, kuidas täiskasvanutele mõeldud mähkmeid osta. Neid võivad segadusse ajada kõik uriinipidamatuse juhtimiseks saadaolevad valikud ja nad võivad olla ebakindlad, millist tüüpi rõivad on nende voodimärgamisel kõige tõhusamad. Selles artiklis kirjeldatakse täiskasvanute voodimärgamise ohjamiseks mõeldud täiskasvanute suuruses mähkmete valimise samme ja pakutakse ideid selle kohta, millised tooted on probleemi lahendamiseks kõige tõhusamad.
1
Otsustage, kas soovite kasutada riidest või ühekordselt kasutatavaid mähkmeid või mitte. Võite kasutada ka mõlemat stiili. Üks põhjus, miks seda teha, on see, et säästate raha, kui te ei kasuta nii palju ühekordseid mähkmeid. Sel juhul saate erinevat tüüpi mähkmeid vaheldumisi kasutada. Näiteks mõnel õhtul võite voodis riidest mähkmeid kanda ja mõnel õhtul voodis ühekordseid mähkmeid. Teine põhjus mõlemat tüüpi mähkmete kasutamiseks on see, et mõned inimesed leiavad, et plastpükstega kaetud riidest mähkmeid on soojematel aastaaegadel, näiteks kevadel ja suvel, ebamugav kanda. Sel juhul lülitub inimene üle ühekordsetele mähkmetele. Ühekordsete ja riidest mähkmete vaheldumine võib vähendada riidest mähkmete pesemisest tulenevat kulumist. Mõned inimesed ütlevad, et riidest mähkmed on neil aastaid kestnud, kuid teatud määral kulumist siiski esineb ja mõlemat tüüpi mähkmete kasutamine võib mähkmeid kauem vastu pidada.
2
Kui otsustate kasutada riidest mähkmeid, valige, millist stiili soovite voodis kanda. Üks riidest mähkmete stiil, mis on voodimärgamise ohjamiseks väga tõhus, on pin-on stiilis riidest mähkmed. Kuigi see on mõnevõrra vanamoodne, on mõned inimesed, kes kasutavad seda tüüpi mähkmeid oma väikelastel. Lisaks on uriinipidamatuse all kannatavaid täiskasvanuid, kes kasutavad ikka veel pin-on stiilis mähkmeid. Kinnitatavate mähkmete mõned eelised on järgmised: Kinnitatavad mähkmed on suurel määral kohandatavad – need pakuvad suurt paindlikkust, kuna on võimalik mähkmeid kohandada erinevatele kehatüüpidele ning paindlikkust kihitige mähkmeid ja mitu mähkmeid saate lisada (see omakorda võimaldab tõhusamat kaitset), need on tavaliselt kõige vastupidavamad mähkmed (mähkmeid on mõned nimetanud mähkmemaailma “tööhobuseks”. inimesed) ja seda tüüpi mähkmeid saab kasutada majapidamistöödel, nagu tolmu pühkimine, autopesu ja muud majapidamistööd. Need on vaid mõned nööpnõelaga mähkmete kasutamise eelised. Teisest küljest võivad mõned inimesed leidke, et nööpnõelad on tülikas. Sellegipoolest tasub seda tüüpi mähkmetega katsetada, kuna need on öise kaitse tõhusad. Riidest mähkmete jaoks kasutatakse erinevaid kangaid – flanelli, linnusilma puuvilla ja ka nagu marli.Marlimähkmed on presu ilmselt väga mugav kanda, eriti soojema ilmaga, peale selle, et see on väga tõhus voodimärgamise ohjamisel, kuigi on inimesi, kes eelistavad ka teisi kangatüüpe. Peale nööpnõelaga mähkmete on ka teist tüüpi riidest mähkmeid. Seda tüüpi mähkmetel on mähkmete kinnitamiseks erinevad viisid. Nende hulka kuuluvad takjakinnitusega riidest mähkmed, külgedel nööpnõeltega riidest mähkmed, aga ka pealetõmmatavad mähkmed, mida tuntakse ka mähkmepükstena. Kuigi mõned inimesed kannavad neid stiile, on nendel mähkmetel mõned puudused: pealetõmmatavad riidest mähkmed on tavaliselt raskemate uriinipidamatuse vormide (nt voodimärgamise) puhul vähem imavad kui nööpnõelaga mähkmed, kuid mõnel juhul on takjakinnitusega riidest mähkmed. probleeme, et Velcro kulub pärast teatud arvu pesukordi ja mähkmetel olevad klõpsud võivad puruneda. Need on mõned muud põhjused, miks voodit niisutav täiskasvanu võib kaaluda nööpnõelaga riidest mähkmete kasutamist, kui ta soovib riidest mähkmeid proovida. Ainus põhjus, miks seda tüüpi riidest mähkmeid ei soovitata kasutada, on see, kui inimesel on kognitiivne ja/või füüsiline puue, mis võib tihvtide käsitsemise raskendada. Näiteks neuroloogiliste haigustega (nt Parkinsoni tõvega) seotud värinad võivad mõjutada inimese osavust ja seetõttu raskendavad seda tüüpi mähkmetega mähkimist. Kinnitatavate mähkmete kasutamisega on seotud kerge õppimiskõver, kuid võrgus on palju teavet, mis räägib mähkmete kinnitamisest. Neid hoiatusi silmas pidades peab inimene ise otsustama, millist tüüpi mähe (või mähkmete kombinatsioon) sobib neile kõige paremini. Kelly’s Closet (www.kellyscloset.com) sisaldab illustreeritud samm-sammult juhendit riidest mähkmete voltimise ja kinnitamise kohta. Kuigi juhised on mõeldud beebimähkmetele, kehtivad need ka täiskasvanute suuruses kinnipantavatele mähkmetele. “Ajalehe” ja “inglitiiva” voldid tunduvad olevat kõige lihtsamad voltid. Selle jaotise leidmiseks minge veebisaidi ülaossa ja klõpsake riidest mähkmetel, ilmub rippmenüü. Seejärel klõpsake eelvoltimise ja lamedate mähkmete jaotist. Siis on kirjas riidest mähkmed 101. Seal on teave kokkupandavate riidest mähkmete kohta.
3
Ostke muid mähkmetarbeid. Kui otsustate kanda kinnitatavaid riidest mähkmeid, peate ostma mitmeid tarvikuid. Riidest mähkmetel tuleb kanda veekindlaid pükse, sest erinevalt ühekordsetest mähkmetest puudub riiete ja voodipesu kuivana hoidmiseks veekindel väliskiht. Plastpüksid (mida paljud kutsuvad “kummipüksteks”, kuigi see on vale nimetus) on kõige populaarsem veekindlate pükste tüüp ja üldiselt kõige vastupidavamad veekindlad püksid. Plastpüksid on tuntud ka kui “vinüülpüksid”. , vinüül on teatud tüüpi plastik. On mitmeid plastikpükste ja riidest mähkmete marke, mida soovitavad pidamatuse all kannatavad täiskasvanud, eriti voodimärgamisprobleemidega täiskasvanud. Nendest kaubamärkidest ja kust neid osta, käsitletakse ajaveebis “Nõuandeid voodihalduse kohta. Märgumine.†Selles blogis on loetletud ka mitmed kohad, kus müüakse täiskasvanute suuruses ühekordseid mähkmeid.Muud tarvikud, mida peate ostma, on mähkmete kinnitamiseks mõeldud haaknõelad. Mähkmete nööpnõelad leiate sellistest kohtadest nagu Walmart beebide sektsioonis, täiskasvanute suuruses riidest mähkmeid müüvatest kohtadest ja sarnastest kohtadest. Kangapoodides, nagu Jo Anne Fabrics, peaksid olema ka haaknõelad, mis võivad sobida riidest mähkmetega kasutamiseks. Muud tarvikud, mida võite vajada, on mähkmeämber (kui otsustate riidest mähkmed ja kilepüksid korraga pesta), mähkmelööve tooted nagu Desitin, A&D salv, Balmex ja vaseliin (näiteks vaseliin) Inkontinentsi salvrätikud on veel üks toode, mille ostmist võiksite kaaluda. Sel eesmärgil saab kasutada beebilappe, mis on saadaval sellistes kohtades nagu Walmart, Target ja ka toidupoed. Alkoholivabad salvrätikud on tavaliselt selleks otstarbeks soovitatavad salvrätikud, eriti tundliku nahaga inimestele. Inkontinentsi salvrätikud (nagu ka mähkmelööbe raviks ja ennetamiseks mõeldud tooteid) müüvad ettevõtted, mis müüvad täiskasvanutele mõeldud inkontinentsi tooteid.
4
Olge teadlik täiskasvanute uriinipidamatuse toodete kohta kasutatavast terminoloogiast. Kui ostate ühekordselt kasutatavaid mähkmeid, pidage meeles nende toodete turustamiseks kasutatavat terminoloogiat. Kuna täiskasvanute mähkmetega on seotud palju häbimärgistamist, on tootjad nendele toodetele loovad nimed välja mõelnud. Kõige populaarsem nimi, mida on kasutatud alates nende toodete kasutuselevõtust 70ndate lõpus, on “ühekordsed püksikud”, kuigi mõnes kohas kasutatakse ka terminit “täiskasvanute mähkmed”. nagu Pampers, Luv ja Huggies – nende külgedel on teibid rõivaste kinnitamiseks, elastsed säärte kokkutõmbed, et vältida lekkeid, veekindel plastik või riie nagu välimine kiht ja mõnel neist on ka elastsed vöörihmad, mis on samuti mõeldud takistama. lekib. Kuigi voodimärgamise ohjamiseks on olemas ühekordselt kasutatavad ühekordselt kasutatavad mähkmed (tuntud kui ühekordsed aluspesud) pakuvad need tavaliselt vähem tõhusat kaitset raskemate uriinipidamatuse vormide (nt voodimärgamise) vastu. Täiskasvanute suuruses ühekordselt kasutatavad mähkmed, millel on teibileht, kipuvad pakuvad parimat imavust öiseks kasutamiseks.Lisaks võimaldavad teibid paindlikkust mähkmete reguleerimisel.
5
Hankige sobivad mõõdud. Enamik veebisaite loetleb nii riidest kui ka ühekordselt kasutatavate mähkmete vööümbermõõdud, kuid mõnel on ka puusa mõõtmed ja kaaluvahemikud, millele mähkmed sobivad. Liiga lahtine mähe ei paku tõhusat kaitset ja liiga pingul olev mähe tekitab ebamugavust, seega on oluline nendega tutvuda ja kui teil on küsimusi, küsige enne mähkmete ostmist kindlasti klienditeeninduse esindajat.
6
Küsi näidiseid. Paljudel täiskasvanutele mõeldud ühekordseid mähkmeid müüvatel veebisaitidel on näidised kas tasuta või nominaalhinnaga. See on hea viis määrata, milline mähkmete mark teie jaoks kõige paremini sobib.
7
Ostke voodi kohale veekindel lina. Isegi kui kannate voodis mähkmeid, on siiski hea mõte panna voodi kohale kummist või plastmassist lina lisakaitseks juhuks, kui mähkmed lekivad.
8
Kontrollige mähkmelööbe tunnuseid. Mõned inimesed on vastuvõtlikud mähkmelööbele ja on oluline, et järgiksite mähkmete kandmisel asjakohast hügieeni, et vältida lööbe tekkimist. Need inimesed, kes kannavad plastpükstega kaetud riidest mähkmeid, on eriti tundlikud lööbe tekkeks, kuigi lööve võib tekkida ka ühekordsete mähkmete kandmisel. Sellegipoolest ei tohiks see heidutada teid proovimast kilepükstega kaetud riidest mähkmeid (lõppude lõpuks kannavad paljud inimesed seda tüüpi mähkmeid ilma probleemideta), et olla teadlik tõsiasjast, et lööve võib tekkida. Veebisaitidel, nagu WebMD, ja sarnastel kohtadel on teavet mähkmelööbe tunnuste ja selle ravimeetodite kohta.
9
Inkontinentsi rõivaste kohta teabe saamiseks vaadake Internetist teavet. On mitmeid häid veebiallikaid, mis sisaldavad teavet pidamatuse kohta, sealhulgas teavet mitmesuguste uriinipidamatuse vormide raviks saadaolevate toodete kohta. Mõned head teabeallikad on The Simon Foundation for Continence, NAFC (mis tähistab National Association for Continence), samuti The New Diaper Primer. Muuhulgas New Diaper Primer sisaldab teavet riidest mähkmete pesemise kohta ja teavet erinevat tüüpi riidest mähkmekangaste kohta. Selle artikli URL on www.incontinentsupport.org. Samuti on hea mõte olla kursis uriinipidamatuse erinevate vormidega, et saaksite osta sobiva toote. Inkontinentsi tasemeid on erineval määral, mistõttu on saadaval palju tooteid. Voodimärgamine on uriinipidamatuse raskem vorm ning ühekordselt kasutatavad püksikud ja riidest mähkmed on tavaliselt seda tüüpi pidamatuse jaoks parimad tooted.