Koorivad kreemid võivad olla teie nahahooldusrutiini väga oluline osa. Hea koorija võib aidata eemaldada surnud nahka, hoides naha värske ja puhtana. Saate osta palju erinevaid koorimisvahendeid ja alustage oma nahatüübi ja nahatundlikkuse määramisega. Valige kreem, mis ei mõju nahale karmilt, ja kasutage seda alguses tagasihoidlikult, et näha, kuidas nahk reageerib.
1
Määrake oma nahatüüp. Paljud tooted sobivad teatud nahatüübile, nii et selleks, et anda endale parim võimalus endale sobiv kreem leida, tuleks alustada oma nahatüübi määramisest. Esimese asjana tuleb kindlaks teha oma nahatüüp: rasune, kuiv, kombineeritud või normaalne. Need võivad olla ligikaudsed, nii et vaadake iga näitaja näitajaid ja vaadake, milline teie nahale kõige paremini sobib.Rasune: teil võivad olla laienenud poorid, tuhm, läikiv või paks jume, nähtavad mustad täpid, vistrikud või muud naha puudused.Kuiv: teie poorid võib olla peaaegu nähtamatu, võib teil olla tuhm ja kare jume. Teie nahal võivad olla punased laigud, mis võivad olla vähem elastsed ja rohkem nähtavaid jooni. Tavaline: teil ei pruugi olla nähtavaid defekte või neid on vähe, tundlikkus puudub, särav ja särav jume ning vaevu nähtavad poorid. Kombinatsioon: teie mõnes piirkonnas võib olla rasune nahk ja teistes piirkondades kuiv või normaalne nahk. Kombineeritud nahal võivad olla liiga laienenud poorid, läikiv nahk ja mustad täpid T-tsoonis või piki näo keskosa ja otsaesist.
2
Mõelge, kas teil on tundlik nahk. Kui olete kindlaks teinud, milline nahk teil on, peate mõtlema, kas teil on eriti tundlik nahk. Tundliku naha dermatoloogilist määratlust ei ole, kuid peaksite arvestama oma kogemustega. Koorivad kreemid võivad olla tundliku nahaga inimestele karmid, seega peaksite sellega arvestama. Teie nahk võib olla tundlik, kui:Teil tekivad kergesti lööbed.Teie nahk muutub sageli pärast nahahooldustoodete kasutamist või ilmastikuolude tõttu laiguliseks ja sügeleb.Teie nahk mõnikord kipitab pärast pesemist või väljas viibimist.
3
Mõelge, kas teil on aknele kalduv nahk. Kui teil on kalduvus löövetele ja teil on sageli vistrikud, võib teil olla aknele kalduv nahk. Oluline on sellele mõelda ja seda kooriva kreemi valimisel arvestada. Koorivad tooted võivad aknele kalduvat nahka süvendada, eriti kui need on jämedamad või karedamad kreemid.
4
Tea, millal pöörduda arsti poole. Kui teil on tõsiseid probleeme nahaga ja teil on raske kindlaks teha, millised tooted teile kõige paremini sobivad, leppige kokku arsti või dermatoloogiga. Meditsiiniekspert saab anda teile täielikku nõu, mida proovida. Mõnel juhul võidakse teile määrata teatud ravi. Rääkige arstiga, kui teie nahk ei allu käsimüügiravimitele.
5
Tuvastage erinevad koorimistoodete tüübid. Enne kui proovite endale sobivat koorivat kreemi hankida, on hea mõte tutvuda saadaolevate erinevate toodetega. Üldiselt võib koorivad tooted jagada kahte kategooriasse: füüsikalised (mõnikord tuntud kui mehaanilised) ja keemilised. Füüsikalised tooted on teralised, abrasiivsete koostisosadega, mis on loodud surnud naharakkude füüsiliseks eemaldamiseks. Füüsilised koorijad on tavaliselt koorijad või mikrodermabrasioonipadjad.Keemilised koorijad. kasutage surnud naharakkude eemaldamiseks ensüüme või happeid.Keemilised koorijad võivad olla kreemid, geelid ja koorijad.Need sisaldavad sageli kas alfa-hüdroksühappeid (AHA-sid) või beeta-hüdroksühappeid (BHA-sid).
6
Enne kasutamist testige keemilist koorijat. Kasutage väikest kogust toodet kaelapiirkonnale kõrva taga. Otsige ülitundlikkuse tunnuseid 24 tunni jooksul. Kui tundub, et kõik on korras, võite seda oma näole kasutada. Kasutage seda alguses ainult üks kord kaks korda nädalas ja jälgige reaktsiooni. Kas koorija on keemiline või füüsiline koorija, saate aru selle järgi, kas on tunda väikseid koorivaid osakesi. Kui tunnete neid väikeseid terakesi oma nahal, on toode füüsiline koorija ja te ei pea tundlikkuse testi tegema. Kui koorija tundub sile, on see keemiline koorija.
7
Olge igasuguse koorijaga ettevaatlik. Veenduge, et teil oleks nahale sobiv tekstuur ja see ei oleks liiga karm. Soovite saada koorijat, mis tundub teraline, kuid mitte terav. Vältige koorijaid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu puuviljaaugud või pähklikoored, mis võivad teie nahka pisaraid tekitada. Võib-olla soovite kogetud kuivuse leevendamiseks kasutada niisutajaga koorimist. Kui teil on tumedam jume, olge eriti ettevaatlik, sest koorija võib esile kutsuda põletikujärgse pigmentatsiooni, mida võib olla raske tagasi pöörata.
8
Valige rasusele nahale mõeldud koorija. Kui teil on rasune nahk, peaksite proovima keemilist koorijat, mis sisaldab BHA-d. Need tooted võivad olla kõige tõhusamad naha pinna ja pooride koorimisel. Kui te ei soovi keemilist koorijat kasutada, proovige õrnatoimelist füüsilist koorijat. Proovige esmalt väikest kogust uut toodet, et näha, kuidas nahk reageerib. Kui teil on rasune nahk, võib teil olla võimalik koorida üks kord päevas. Kui teie nahk muutub valulikuks või ärritunuks, koorige harvemini. Ärge unustage kasutada ainult ühte koorijat. oma nahahooldusrutiinis. Ärge kunagi kasutage 2 koorijat üksteise vastu. Liiga paljude toodete kasutamine korraga võib ärritada nahka ja muuta selle pH taset, eriti kui teil on rasune nahk.
9
Proovi kuivale nahale mõeldud AHA-kreemi. Kui teil on kuiv nahk, vajate midagi vähem tugevat kui rasuse naha korral. AHA on pehmem variant kui BHA ja sobib suurepäraselt kuiva nahalaikude leevendamiseks. Teil on vaja ainult pinnakoorimist ja karmim toode võib põhjustada rohkem kuivust ja ebamugavustunnet. Kui teil on kuiv nahk, on parem koorida harvemini. Alustage koorimisega ainult kord nädalas ja seejärel vaadake, kuidas nahk reageerib. Katsetage, kui sageli koorite ja näete, mis teile ja teie nahale kõige paremini sobib.
10
Valige aknele kalduvale nahale mõeldud kreem. Kui teil on aknele kalduv nahk, peaksite olema ettevaatlik ja tagama, et te ei kasutaks liiga kareda või karedat koorijat. See võib põhjustada põletikku ja süvendada teie aknet. Koorimine võib aidata teil eemaldada surnud nahka ja puhastada poorid. Proovige igapäevaseks kasutamiseks mõeldud BHA-toodet, näiteks glükoolhapet. See peaks tähendama, et see on piisavalt õrn, et mitte nahka ärritada ega põletikku tekitada, kuid kasu sügavamast koorimisest ilma füüsilise ägenemiseta. Kui teil on raske rasuse ja aknele kalduva nahaga toime tulla, pidage nõu oma arstiga retsepti alusel väljastatavate retinoidide kohta.
11
Kaaluge normaalsele nahale mõeldud kreemi. Kui teil on normaalne nahk, peaksite proovima BHA toodet või kerget füüsilist koorijat. Normaalne nahk peaks võimaldama teil kasutada BHA-toodet, mis koorib sügavamalt kui see, mida kasutaksite kuiva või tundliku naha korral. Normaalse nahaga inimesed võivad tavaliselt koorida kaks korda nädalas. Jälgige alati oma nahka ja pange tähele, kuidas see tootele reageerib. kasutad.
12
Vahetage oma kombineeritud naha koorijat vastavalt hooajale. Kombineeritud nahk võib sõltuvalt teie nahast, ilmast ja aastaajast kalduda rasusemaks või kuivamaks. Pöörake oma nahale aastaringselt tähelepanu ja vaadake, millal see kõige rohkem lõheneb ja millal rasusemaks muutub. Hoidke käepärast mõlema jaoks mõeldud tooteid, nagu AHA-kreem, kui nahk on kuiv, ja BHA-toode, kui nahk on rohkem rasvane. Ärge unustage kasutada korraga ainult ühte koorijat. Ärge kunagi kasutage mõlemat toodet korraga.
13
Vali tundlikule nahale mõeldud kooriv kreem. Tundliku naha puhul peaksite olema eriti ettevaatlik, et mitte kasutada tugevat koorijat. Vältige kõike, mis sisaldab palju glükoolhapet, ja otsige õrnaid koorijaid, mis on spetsiaalselt ette nähtud tundlikule nahale. Kasutage väga õrnat koorimist ja olge kasutamisel tagasihoidlik. Vältige tugevat koorimist ja koorimist, kuid kaaluge midagi pehmemat, näiteks ensümaatiline koorimine. Tundlikule nahale võivad sobida bromelaini, papaiiini või fikaiiniga tooted. Ärge koorige rohkem kui üks kord nädal ja lõpetage, kui tunnete valu või ärritust. Kuivuse leevendamiseks kasutage pärast koorimist niisutajat.