Kontaktläätsi on väga lihtne kanda, kuid kui te ei vali endale sobivaid, võivad need tekitada palju probleeme. Tänapäeval on turul saadaval palju erinevaid valikuid ja valikud võivad tunduda üle jõu käivad. Igat tüüpi kontaktläätsede plusside, miinuste ja parimate kasutusviiside õppimine võib aidata teie otsust lihtsaks teha ja jätta teie silmade jaoks parima valiku.
1
Õppige erinevaid pehmete läätsede valikuid. Teie vajadustele vastavaid pehmeid läätsi on palju erinevaid. Üldiselt on pehme läätse kohanemine lihtsam kui jäiga gaasi läbilaskva läätsega. Pehmed läätsed kipuvad olema ka mugavamad, eriti pikaajalisel kandmisel. Pikendatud kandmisega läätsed Võib kanda üleöö ja jätta neid eemaldamata kuni seitsmeks päevaks pidevalt silma. Lisaks on Air Optix Night and Days FDA poolt heaks kiidetud kuni 30-päevaseks üleöö kandmiseks. Planeeritud asendusläätsesid ei tohiks üleöö kanda. Neid tuleb regulaarselt vahetada, tavaliselt iga kahe nädala, nelja nädala või 12 nädala järel.Silikoonipõhised läätsed Need läätsed on hästi hingavad ja takistavad setete kogunemist. Selle tulemuseks võib olla mugavam lääts ja väiksem ärritusoht, eriti kui teil on silmade kuivus. Värvilised pehmed läätsed Need pehmed läätsed on värvitud varjundiga. Toon võib olla funktsionaalne (mis muudab kadunud läätse leidmise lihtsamaks) ilma teie silma värvi muutmata või kosmeetiline, andes teile loomulikust värvist erineva silmavärvi.
2
Otsustage objektiivi kestuse üle. Kuigi pehmed läätsed on üldiselt eelistatavad pikemaks kandmiseks, ei ole neil nii pikaealisus kui jäiga gaasi läbilaskva läätse puhul; Siiski on mõned võimalused selle kohta, kui kaua saate objektiivi uuesti kasutada, enne kui see tuleb välja vahetada. Igapäevased ühekordselt kasutatavad läätsed Need läätsed maksavad rohkem raha, kuna nende kasutusest kõrvaldatakse; igapäevane läätsede vahetamine on aga väikseima infektsiooniriskiga. Need läätsed on hea valik kuivade silmadega või allergiatele kalduvatele inimestele, kuna ladestustel ja allergeenidel on vähem aega koguneda, kuna teil on iga päev uus lääts. Kahenädalased/kuulised ühekordsed läätsed Need on veidi odavamad kui igapäevased ühekordsed läätsed, ja aitab siiski vähendada nakatumisohtu, kasutades uusi läätsi iga paari nädala tagant. Mõningaid ühekordselt kasutatavaid pehmeid läätsi saab vahetada isegi iga kolme kuu tagant, kuigi peaksite alati oma optometristi nõuannet järgima.
3
Tehke kindlaks, kas UV-kaitse on oluline. Paljud inimesed valivad kontaktläätsed, kuna kontaktläätsi saab kanda sportimise ajal ilma prillide kahjustamiseta. Kui tegelete välispordiga või kui veedate üldiselt palju aega päikese käes, võiksite kaaluda optometristiga rääkimist pehmete UV-kaitsega läätsede kohta. Oluline on meeles pidada, et mitte kõik pehmed läätsed ei paku UV-kaitset, kuigi paljud teevad. Rääkige oma optometristiga oma valikutest, kui UV-kaitse on teie otsuse aluseks. Silmade täielik kaitse on oluline ja kontakti UV-kaitse kaitseb ainult osa silma. Ka ülejäänud silm peaks olema kaitstud, nii et õues peaksite siiski kandma päikeseprille, isegi kui teie kontaktid pakuvad UV-kaitset.
4
Tea pehmete läätsede puudusi. Paljude inimeste jaoks on pehmed läätsed mugavamad kui jäigad gaasi läbilaskvad läätsed ja vastavad paremini nende vajadustele; aga pehmed läätsed ei paranda tavaliselt nägemist nii hästi kui jäigad läätsed. On ka muid puudusi, mida tasub arvestada. Pehmed läätsed kipuvad keskkonnasaastet kergemini imama kui jäigad läätsed. Kui viibite regulaarselt suitsu või õhus lenduvate osakeste läheduses, võiksite oma optometristiga rääkida, et teha kindlaks, kas pehmed läätsed võivad tekitada probleeme. Lisaks keskkonnasaasteainetele kipuvad pehmed läätsed imama ka kätelt ärritavaid aineid, sealhulgas losjoon ja käteseep. Käte pesemine enne läätsede käsitsemist võib seda riski vähendada, kuigi see ei välista imendumise võimalust. Oma pehmete ja poorsete omaduste tõttu on need kontaktläätsed palju hapramad kui jäigad läätsed. Selle tulemusena võivad need kergemini rebeneda (kuigi neid tuleb sagedamini vahetada).
5
Õppige RGP-objektiivide eeliseid. RGP-objektiivid kipuvad olema mitmel põhjusel pehmetest läätsedest pisut vähem populaarsed, kuid on palju valdkondi, kus RGP-objektiivid paistavad silma. RGP-läätsedel on enamiku kontaktläätsede kasutajate jaoks järgmised eelised: teravam nägemine kui pehmed läätsed pakuvad paremat visuaalset selgust mõnedele astigmatismiga kasutajatele. Eelistatav presbüoopiaga kasutajatele, kes vajavad bifokaalseid või multifokaalseid objektiive. Parem sobivus ja selgus keratokonuse (koonusekujulise sarvkestaga) kasutajatele. Eelistatav inimestele, kes vajavad pärast refraktsioonioperatsiooni kontaktläätsi. Võib kasutada orto-k protseduuride jaoks, mille puhul kantakse läätsi öösel, et sarvkesta ümber kujundada
6
Teadke RGP-objektiivide puudusi. Kuigi RGP-objektiivid on mõnele konkreetsete vajadustega kasutajale eelistatavad, on nendel objektiividel ka mõned varjuküljed. Mõned kasutajad teatavad, et RGP-läätsedel võivad olla järgmised puudused: nendega harjumine võtab kauem aega ja need võivad olla vähem mugavad. Neid tuleb regulaarselt kanda, et kasutajal oleks mugav (need võivad muutuda ebamugavaks isegi pärast nädalast mittekandmist läätsed).Läätsede väiksema suuruse tõttu on suurem oht, et RGP-läätsed nihkuvad füüsilise tegevuse käigus. Ebamugavustunde või sarvkesta hõõrdumise oht on suurem, kuna on suurem tõenäosus, et tolm/praht satub läätsede alla. Need nõuavad suuremat hoolt ja hooldust kui pehmed läätsed; Siiski kipuvad need kestma kauem, mis võib pikemas perspektiivis raha säästa.
7
Kaaluge hübriidkontaktläätsi. Kui olete pehmete või RGP-läätsede osas kahtleval seisukohal, võiksite kaaluda hübriidkontaktläätsede proovimist. Hübriidläätsed on valmistatud jäiga, gaasi läbilaskva keskosaga, kuid RGP-komponendi ümber on pehme rõngas. See annab teile pehme läätse mugavuse, rahuldades samal ajal teatud kasutajate erivajadusi jäikade läätsede järele. Hübriidläätsi saab kasutada lühinägelikkuse, kaugnägelikkuse, astigmatismi, vanusega seotud lähinägemise kaotuse ja keratokonuse korrigeerimiseks.Paljud kasutajad kes vajavad jäikaid läätsi, leiavad, et hübriidkontaktläätsi on palju mugavam ja kergem kanda.
8
Tehke silmakontroll ja sobivus. Enne kontaktläätsede või mis tahes tüüpi prillide valimist on oluline silmahooldusspetsialistiga põhjalikult läbi vaadata ja sobitada. Läätsede tugevuse määramiseks ja kontaktläätsede retsepti saamiseks on vajalik silmakontroll. Kinnitus on vajalik tagamaks, et teie läätsed sobivad teie silma kujuga ja vastavad mugavalt teie vajadustele. Tõenäoliselt vajate pärast läätsede saamist üht või mitut järelkontrolli. Need on tavaliselt planeeritud üks nädal pärast läätsede saamist, seejärel kas kuu või kuus kuud pärast seda, seejärel kord aastas.
9
Mõelge, kui sageli te kontakte kannate. Kui plaanite oma kontaktläätsi iga päev kanda, on teil pehmete või jäikade läätsede valimisel teatud paindlikkus; kui aga plaanite oma kontaktläätsesid kanda ainult nädalavahetustel või erilistel puhkudel, võib olla parem valida pehmed läätsed. Kui pehmeid läätsi saab mugavalt kanda nii osalise tööajaga kui ka täistööajaga, siis jäikaid läätsi tuleb kanda täiskohaga. et teie silmadel oleks mugav.
10
Tehke kindlaks, kui oluline on nägemisteravus. Kõik kontaktläätsed korrigeerivad teie nägemist, andes teile parema selguse kui läätsede puudumine; Siiski peetakse jäikaid läätsesid üldiselt mis tahes tüüpi kontaktläätsede puhul võimalikult teravaks nägemiseks, eriti astigmatismiga kasutajatele. Kui vajate tööks teravat ja peaaegu täiuslikku nägemist, kaaluge silmaarstiga rääkimist, kas jäik on objektiiv võib teile kõige paremini sobida.
11
Otsustage, kui palju hoolt/pingutust saate kasutada. Ebaõige läätsehooldus võib põhjustada terve hulga nägemisprobleeme, sealhulgas seeninfektsioone, bakteriaalseid infektsioone ja sarvkesta haavandeid. Igapäevast puhastamist nõuavad nii pehmed kui ka jäigad läätsed. Erandiks on igapäevased ühekordsed kontaktid, mis visatakse päeva lõpus välja. Kuna pehmeid läätsi vahetatakse tavaliselt iga päev, kord nädalas või kuus, on läätse kogunemisest põhjustatud ärrituse või infektsioonide oht väiksem. Kui te ei soovi oma kontaktide heas seisukorras hoidmiseks erilist hoolt ja hooldust teha, võivad jäigad läätsed teile hästi sobida. kui aga olete mures oma läätsede eest hoolitsemise pärast (sh läätsede kaotamise oht), võiksite kaaluda pehme läätse kasutamist.
12
Puhastage/desinfitseerige oma läätsed. See võib olla ütlematagi selge, kuid te peate oma objektiive puhastama ja hooldama, olenemata sellest, millist tüüpi te valite. See on oluline, kuna läätsede puhastamine ja desinfitseerimine aitab eemaldada mustuse ja ärritajad, sealhulgas bakterid ja seened, mis muidu võiksid teie silma nakatada. Puhastage ja desinfitseerige läätsi iga kord pärast nende eemaldamist, loputades ja hoides läätsi heakskiidetud kontaktläätselahuses. .Läätse loputamiseks valage peopessa puhast kontaktlahust. Hõõruge oma nimetissõrmega kontaktläätse õrnalt peopesal olevas lahuses. Ärge kunagi kasutage kontaktläätsede lahust. Puhastage oma läätseümbrist iga päev ja kasutage läätsede eemaldamisel alati värsket kontaktlahust. Ärge kasutage omatehtud puhastuslahuseid. Samuti peaksite vältima sülje kasutamist läätsede niisutamiseks või puhastamiseks enne kasutamist, kuna see viib teie silmadesse bakterid. Ärge kasutage läätsede pesemiseks kraanivett. Mikroorganismid võivad elada destilleeritud vees (sealhulgas teie kraanist väljuvas vees) ja kuigi see vesi on joomiseks ohutu, võib olla ohtlik seda vett kontaktläätsega silma vastu püüda.
13
Puhastage ja vahetage objektiivi korpus. Kontaktläätsede ümbrise õige hooldus ja hooldus on sama oluline kui kontaktläätsede enda puhastamine. Teie korpusesse võivad koguneda mustus, bakterid ja seened, seega peate õppima, kuidas ümbrist puhastada ja kui sageli seda vahetada. Puhastage objektiiviümbrist iga päev. Vältige seebi kasutamist; lihtsalt loputage seda kuuma veega ja piserdage see alla kontaktläätselahusega. Laske oma läätseümbrisel alati õhu käes kuivada. Kui jätate läätseümbrise terveks päevaks ja iga päev märjaks, võib see soodustada seente kasvu, mis võib põhjustada infektsioone ja kahjustada silmi. Vahetage oma kontaktläätsede ümbris iga kolme kuu järel.
14
Kandke läätsi korralikult. Kuigi kontaktläätsi on ohutu kanda, sõltub nende jätkuv ohutus sellest, kuidas te läätsi kannate ja hoiate. Kõik, mida tutvustate oma kontaktisikutele, jõuab lõpuks teie silmadesse, mis võib põhjustada ärritust, valu või isegi infektsioone. Enne kontaktläätsede käsitsemist peske käsi alati pehme, lõhnatu mittekosmeetilise seebiga. Kuivatage käed enne läätsede käsitsemist puhast ebemevaba rätikut.Hoidke oma küüned lühikesed ja siledad, et vähendada läätsede kahjustamise või silma kriimustamise ohtu.Kui kannate juukselakki, kandke see kindlasti enne kontaktide panemist peale. Pärast juukselaki kasutamist/käsitsemist peske kindlasti käsi, et vältida selle sattumist läätsedele. Kui kannate meiki, pange enne kosmeetikatoodete pealekandmist oma kontaktid. Samuti eemaldage kindlasti kontaktläätsed enne päeva lõpus meigi eemaldamist. Kandke kontaktläätsi ainult nii kaua ja pikaajaliselt, kui silmahooldusspetsialist soovitas. Ärge magage läätsedega välja arvatud juhul, kui teie silmahooldusspetsialist on teile öelnud, et see on ohutu. Ärge kunagi kandke oma kontakte üheski veekogus, sealhulgas basseinis, ujudes.
15
Probleemide ilmnemisel pöörduge arsti poole. Kontaktläätsed ei tekita enamikule kasutajatele tavaliselt muid probleeme, välja arvatud teatud ebamugavustunne läätsede kandmisega kohanemisel; mõnedel inimestel ilmnevad aga ebasoodsad sümptomid, mis on tavaliselt seotud infektsiooni või meditsiinilise probleemiga. Pöörduge otsekohe oma silmaarsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest: äkiline nägemise kaotus, püsiv ähmane nägemine, valguse vilkumine, tugev või pikaajaline valu, infektsiooni nähud, sealhulgas turse, punetus või ärritus.