Kui lähete jooksma, rattaga sõitma või mäkke ronima, tekib teil janu. Niisutuspakid on suurepärane viis janu kustutamiseks, ilma et peaksite tegelema tülikate veepudelite või seljakotti topitud floppy veepõiega. Niisutuspakendid on loodud spetsiaalselt veepõie stabiilsena hoidmiseks teie valitud sportliku tegevusega tegelemise ajal. Mõelge, kui palju olete nõus kulutama niisutuspakendile, ja leidke see, mis sobib teile mugavalt ja täidab teie eesmärke. Võtke arvesse selliseid tegureid nagu see, kui palju vett joote, kui lihtne on põit puhastada ja kui vastupidav pakend on. Lõpuks nautige oma niisutuspaki kasutamist ja puhastage seda vastavalt vajadusele.
1
Mõelge tegevusele, millega tegelete. Niisutuspaketid sobivad kõige paremini tegevusteks, mille puhul te ei saa või ei taha sageli peatuda, kui üldse. Näiteks kui jooksete või sõidate rattaga, ei taha te tõenäoliselt iga kord, kui teil tekib janu, aeglustada. Lisaks pakuvad niisutuspakid paki stabiilsust, mida tavalised pudeli või veepõiega varustatud seljakotid ei suuda. Kui aga lähete pikkadele matkadele või kanuumatkadele, kus teil on aega peatuda ja veepudeli järele sirutada, ei pruugi te vedelikupakki vajada. Pikemad reisid – mitmepäevased matkad, mäkketõusud ja nii edasi – võib vaja minna ka rohkem salvestusmahtu, kui keskmine hüdratsioonipakett võimaldab. Mõned hüdratsioonipakid on mõeldud konkreetsete tegevuste jaoks. Näiteks CamelBak Race Bakuu on mõeldud jalgratturitele.
2
Otsustage oma veevajaduse üle. Kas higistate palju, kui tegelete füüsilise tegevusega? Kui jah, siis võib vaja minna suurt veemahutit. Kui te ei higista palju või ei kavatse treeningu ajal liiga janu tunda, võiksite sobida väiksema veepaagiga. Enamik pakendeid on saadaval üheliitristes (või 1,5-liitristes), kaheliitristes ja kolmestes. liitrised sordid.
3
Arvestage ilmaga. Kui kavatsete oma pakki kasutada talvel, võiksite soovida isoleeritud pakki. Isoleeritud pakendid hoiavad ka kuumadel suvekuudel teie vee jahedamana kui tavaline pakend. Täiendav isolatsioon suurendab aga pakendi maksumust.
4
Kontrolli hinda. Niisutuspaketid on saadaval erinevates hindades. Suuremad pakendid on tavaliselt kallimad kui väiksemad. Eeldades, et kahel pakendil on sama suurus, kuid erinevad kulud, on kallis pakk üldiselt kvaliteetsem kui odavam pakk. Otsustage, milline on teie eelarve enne niisutuspaki ostmist. Niisutuspaki ostmisel otsige pakkumisi. Välitarvete jaemüüjatel on sageli pühade ajal müük. Võrrelge hindu ka veebis. Olge valmis kulutama 50–150 dollarit (USA) niisutuspakendile.
5
Leidke pakk, millel on tugev konstruktsioon. Soovite pakki, mis talub kuritarvitamist, isegi kui te ei kavatse sellega karm olla. Pakid kipuvad vastu võtma kukkumisi, lööke ja muid kahjustusi, mida te ei pruugi ette kujutada. Otsige pakki, mis on valmistatud ripstop-kangast – rebenemis- ja rebenemiskindlast kootud nailonist.
6
Võtke arvesse puhastamise lihtsust. Teie hüdratsioonipakendiga kaasasoleval veepõiel on tõenäoliselt ava, mis keeratakse lahti ja suletakse, et saaksite selle veega täita. Kuid mõnel vedelikupakendil on põied, mis libisevad kinni või tuleb sulgeda. Keeratava kaanega veepõis enamikes niisutuspakkides on vaid umbes kolm tolli (umbes kuus sentimeetrit) läbimõõduga.Klappidega või libistatavate põitega saate need sageli hõlpsaks puhastamiseks täielikult tagurpidi pöörata.Kui kasutate elektrolüüdi/suhkru segusid teie vees tuleb toru ja pakki puhastada sagedamini kui seda, kus kasutate ainult puhast vett. Kuid lõpuks tuleb iga niisutuspakk tühjendada ja täielikult puhastada.
7
Otsustage, kas soovite survestatud pakki. Kõigil niisutuspakkidel on pakendist väljastuv toru, et saaksite sees olevat vett juua. Kuid mõnel pakendil on veepaki sees teine sektsioon, mis pritsib vee pakist välja survestatud süsteemi kaudu. Teistes pakkides on teil pikk kõrs, nii et selle asemel, et vett torust välja pritsida, peate selle välja imema. Mõned inimesed leiavad, et surve all olevad pakendid on surveta pakenditest paremad, kuna need jõuavad viimaseni. tilk vett minimaalse pingutusega. Rõhu all oleva niisutuspaki teine eelis on see, et saate pakki kasutada muuks otstarbeks kui joogivee allikaks. Matkajad ja mägironijad eelistavad neid pakendeid, kuna neil on võime pritsida kätelt muda, puhastada nõusid ja koristada räpaseid lemmikloomi enne, kui nad autosse või telki hüppavad. Survepakid on kallimad ja raskemad kui surveta pakid, kuid nõuavad. vähem puhastamist, sest miski ei saa torusse tagasi voolata.
8
Kaaluge sobivust. Mõned pakid meenutavad tüüpilisi seljakotte, samas kui teised on disainilt vestile lähemal. Mõnel on paki ja selja vahel natuke ruumi, teised aga istuvad palju tihedamalt vastu keha. Mõnel pakendil on rihmad küljel, samas kui teistel on riideribad, mis võimaldavad lisataskuid ja hoiuruumi. Enamik pakendeid on suunatud ka meestele või naistele, kuigi saadaval on ka mõned unisex-võimalused. Enne vedelikupaki ostmist proovige seda selga, et see oleks mugav.Ratturid, jooksjad ja suusatajad võivad eelistada peenikest seljakotilaadset kotti.Matkujad ja mägironijad eelistavad tõenäoliselt suurema mahutavusega kotti.Naistele mõeldud pakid mahutavad naiste lühem keskmine torso pikkus.Kindlasti hankige endale sobiva suurusega pakk. Suurused on tavaliselt väikesed/keskmised/suured. Mängige rihmade ja klambritega, et leida endale sobiv.
9
Veenduge, et teie pakk ei oleks liiga raske. Niisutuspakid kipuvad üldiselt olema üsna rasked. Ärge laske end petta nende väiksusest. Paki ostmisel kontrollige etiketilt teavet vedelikupaki kaalu kohta täitmisel. Kui te pole kindel või ei leia paki kaalu kohta teavet, küsige nõu müügiesindajalt. Üks liiter vett kaalub ühe kilogrammi, nii et laaditud kaalu saamiseks võite lisada ka vee kaalu paki kaalule. .Rõhu all olevad niisutuspakid on raskemad kui survevabad hüdratsioonipakid. Rohkem vett mahutavad pakid on raskemad kui vähem vett mahutavad pakendid.
10
Mõelge niisutuspakendi alternatiividele. Niisutuspaki asemel võiks kasutada tavalist veepudelit ja torgata see küljel olevasse taskusse. Teise võimalusena võite investeerida vesipõiesse, mis on põhimõtteliselt osa hüdratatsioonipakist, mis hoiab vett. Kuid erinevalt niisutuspakist saab veepõie asetada mis tahes soovitud pakki ja eemaldada teise pakendisse, kui otsustate hiljem, et soovite teistsugust seljakotti. Enamikul välistingimustes kasutamiseks mõeldud seljakottidel on auk veepõie vooliku jaoks, mis võimaldab teil eraldi veepõie joogitoru kergelt läbi pista.
11
Täida põis. Tõmmake hüdratatsioonipakk lahti ja täitke sees olev veepõis. Mõned tootjad nõuavad, et peaksite veepõie lahti keerama ja seejärel täitma. Teist tüüpi veepõie puhul peate võib-olla avama klambri, mis seda ülaosas koos hoiab. Teistel hüdratatsioonipakkide sortidel on vesipõied, mis nõuavad põie ülaosas lukustusmehhanismi avamist. Kui põis on avatud, täitke see puhta veega, seejärel sulgege see, kui see on täis. Kasutage jahedamat vett, kui lähete suvel jooksma, ja soojemat vett, kui lähete välja talvel. Konkreetse teabe saamiseks vaadake tootja juhiseid. samme, kuidas oma hüdratsioonipaki täita.
12
Loputage pakendit kasutuskordade vahel. Veenduge, et loputage veepakk alati enne ja pärast kasutamist välja. Veepaki loputamiseks täitke see sooja veega, raputage vett ümber ja tühjendage see. Samuti laske vesi kindlasti läbi vooliku alla ja huulikust välja. Tehke seda iga kord, kui kasutate veepakki, et see oleks puhas.
13
Kinnitage pakk. Kui olete veepõie täitnud, pange see hüdratsioonipakendisse tagasi. Sulgege niisutuspakk lukuga. Asetage parem käsi läbi hüdratatsioonipaki parempoolse rihma ja asetage vasak käsi läbi vasakpoolse rihma. Protsess sarnaneb seljakoti selga panemisega.
14
Asetage toru suhu. Hammustage toru ja imege sissepoole, nagu teeksite kõrrest juues. Imemisvõimsus peaks võimaldama vett torust välja tulla. Neelake vett, kuni olete piisavalt saanud, seejärel vabastage joogitoru. Kinnitage see rinnal oleva hüdratsioonipaki rihma külge. Eemaldage see, kui olete uue joogi jaoks valmis.Mõned joogitorud võivad vajada hammustustüki ventiili lahti keeramist. Kui teil on surve all olev niisutuspakk, peate rõhku pigistades suurendama pakendi sees olevat survet. klapp (kinnitatud õhutoru külge) kaheksa kuni kümme korda enne joogitoru hammustamist.
15
Puhastage oma põit. Olenevalt mudelist võib teil olla võimalik harja põie sisse tõmmata ja sooja veega maha küürida. See on eriti oluline, kui olete oma pakis kasutanud elektrolüüdi/suhkru segusid. Kui teil on ebatavalise kujuga põis – nagu mõnel vestikujulisel hüdratatsioonipakendil –, on sisemuse täielik puhastamine harjaga võimatu. Selle asemel peate nipsutama veidi kuuma vee ja antibakteriaalse pulbri lisandi segu, seejärel loputama hoolikalt mitu korda sooja veega. Kui olete põie sisemuse puhastamise lõpetanud, avage see nii hästi kui võimalik ja riputage seda mitmeks tunniks tagurpidi, et kogu liigne vedelik välja voolaks. Pakendi optimaalseks puhastamiseks järgige alati tootja juhiseid. Ärge kunagi kasutage reservuaari puhastamiseks valgendit ega keeva vett. Puhastage põit iga kord, kui kasutate kui panete põide magustatud joogisegusid. Kui kasutate põies ainult vett, võite seda puhastada kord nädalas või isegi harvemini.
16
Puhastage oma voolik. Nagu põie puhul, nõuab vee joomine ainult vähem ranget toru puhastamise ajakava kui magustatud joogisegu joomine läbi hüdratsioonipaki toru. Enamikul pakenditel on spetsiaalselt loodud voolikupuhastuskomplekt (ei ole komplektis), mis aitab teil voolikut regulaarselt puhastada. Tõenäoliselt peate toru sisemust puhastama pikliku harjaga (sarnane torupuhastusvahendiga) ja sooja seebiveega. Pakendi optimaalseks puhastamiseks lugege alati puhastamiseks tootja juhiseid.
17
Talvise kasutamise ajal isoleerige voolik. Külmumistemperatuurist madalamal külmub teie vesi voolikus. Paljud tootjad müüvad voolikute jaoks spetsiaalselt disainitud isolatsioonihülssi, kuid tõenäoliselt võiksite olla loominguline ja lõigata paar pikka torusokki funktsionaalseks isolatsioonihülsiks oma hüdratsioonipaki toru jaoks. Kuna vesi põies jääb teie kehale lähemale, külmumise tõenäosus on väike. Veel üks näpunäide vee külmumise vältimiseks voolikus on puhuda vesi pärast joomist tagasi põide, kui temperatuur on alla nulli. (See töötab loomulikult ainult survestamata voolikutega.)