Hambahari on oluline vahend suu puhtana hoidmiseks. Oluline on valida ohutu ja hõlpsasti kasutatav hambahari. Valige selline, mis on teie suu jaoks sobiva suurusega ja mida saate mugavalt käsitseda, ning veenduge, et harjased poleks kõvad. Mõelge erifunktsioonide (nt keelepuhastaja või teatud tüüpi käepideme) lisamisele, kui see muudab teid tõenäolisemaks selle kasutamiseks. Samuti peaksite veenduma, et teie hambahari on ohutu. Enne ostmist veenduge, et sellel oleks ohutusmärgis.
1
Veenduge, et teie hambahari sobiks teie suu kujuga. Varasemate hambaharjade põhjal peaks teil olema mingi ettekujutus oma suu üldisest kujust. Mõned suud on kitsamad või laiemad kui teised ning vajate hambaharja, mis sobib teie suu ja hammaste jaoks. Soovite harja, mis ulatuks mugavalt purihammaste taha. Suu kuju ja see, kas see on laiem või kitsam, mõjutab seda, kui hõlpsalt jõuab antud hari teie purihammasteni. Valige sobiva suurusega varrega hari. Kui teil on näiteks väga kitsas, pisut pikk suu, vajate laiema varrega hambaharja. Tõenäoliselt tunnete end väiksemate hambaharjadega mugavamalt, kuid veenduge, et käepide oleks ka hea haardega.
2
Pidage meeles oma suu suurust. Suud on erineva suurusega. Kui teil on keskmise suurusega suu, sobib teile tõenäoliselt enamik tavalisi hambaharju. Kui teil on aga väga suur või väga väike suu, võtke seda hambaharja valimisel arvesse. Enamik inimesi saab kasutada hambaharja, mille pea on 0,50 tolli lai ja 1 tolli kõrge. See võib probleemideta ulatuda enamiku inimeste suhu. Kui teil on aga varem olnud probleeme liiga suurte või liiga väikeste hambaharjadega, võtke seda arvesse. Kui teil on keskmisest suurem või väiksem suu, valige veidi suurem või veidi väiksem hambahari.
3
Vaadake hambaharja nurka. Mõned hambaharjad on mõeldud teatud nurga all hoidmiseks. Mõned tarbijad leiavad, et kergelt kallutatud hambahari võimaldab kergemini tabada teatud suupiirkondi. Siiski ei tohiks te osta hambaharja, mida te ei oska kasutada. Kui te ei eelista tugevalt nurga all olevat harja ja olete seda varem kasutanud, valige tavaline hambahari. Ideaalne hambahari on alati selline, mida saate hõlpsalt kasutada. Samuti pidage meeles, et mida rohkem plastist harjaseid näete, seda parem on puhastus. Seda seetõttu, et kummist harjased on hambapinna harjamisel vähem tõhusad.
4
Valige käepide, mis teile meeldib. Kui teile hambaharja käepide ei meeldi, on vähem tõenäoline, et pesete oma hambaid tõhusalt. Valige pehme käepidemega hambahari, mida on lihtne käes hoida. Kui teil on raskusi hambaharja hoidmisega, lõpetate tõenäoliselt enneaegselt hammaste pesemise ja kasutate ka halba harjamistehnikat, mis võib teie hambaid kahjustada. Kahjuks ei saa te tavaliselt hambaharja pakendist selle uurimiseks eemaldada. Hambaharja käepidet saate aga karbi seest lähedalt üle vaadata.
5
Valige soovitud lisad. Kas tunnete, et kasutate mõnda erifunktsiooni? Kui olete näiteks mures halva hingeõhu pärast, võite soovida hambaharja koos keelepuhastusvahendiga. Kui olete keskkonnateadlik, võite soovida hõlpsasti taaskasutatavat ja orgaanilistest materjalidest valmistatud hambaharja. Enamikus apteekides ja supermarketites müüakse laias valikus hambaharju, nii et eriomaduste leidmine on harva probleem. Saate sirvida valikut lähedal asuvas apteegis, et leida teie vajadustele vastav hambahari. Kõik erifunktsioonid pole aga igas poes saadaval. Kui otsite väga nišifunktsiooni, peate võib-olla ostma hambaharja veebist.
6
Mõelge manuaalsele ja elektroonilisele hambaharjale. Manuaalseid hambaharju juhitakse lihtsalt oma kätega. Elektroonilistel hambaharjadel on mootor, mis liigutab teie eest harjaseid, kui liigutate hambaharja üle suu. Otsustage, kas soovite elektroonilist või manuaalset hambaharja. Elektroonilise hambaharja peamine eelis on see, et see võib anda teile sügavama puhastuse. See on suurepärane ka siis, kui teil on selline haigus nagu artriit, kuna elektroonilised hambaharjad teevad teie eest suure osa tööst ära. Elektroonilised hambaharjad on aga kallid ja harjad tuleb vahetada iga kolme kuni nelja kuu tagant. Kui teil on kitsas eelarve ja teil pole mingeid terviseprobleeme, mis muudavad hammaste pesemise keeruliseks, võiksite valida käsitsi hambaharja. Elektroonilise hambaharja teine suur puudus on see, et võite unustada, kuidas korralikult harjata. . Kõige tõhusam harjamistehnika on endiselt manuaalne, kus saab hambaid ja igemeid harjata vertikaalsete liigutustega.
7
Erifunktsioonide valimisel pidage meeles kulusid. Enamik hambaharju tuleks vahetada iga kolme kuni nelja kuu tagant. Erifunktsioonide valimisel pidage meeles kulusid. Kuigi keelepuhastusvahendiga hambahari võib tunduda mugav, siis kui see on kaks korda kallim kui tavaline hambahari, ei pruugi see olla seda raha väärt. Selle asemel võiksite kulutada paar dollarit niidi või hambavaheharja peale. Saate oma keelt puhastada tavalise hambaharjaga ja säästa raha.
8
Kontrollige etiketti. Iga kvaliteetse hambaharja etiketil peaksite nägema Ameerika hambaarstide liidu (ADA) pitserit. Nende hambaharjade ohutust ja tõhusust on kontrollitud. Ärge hankige hambaharja ilma ADA tihendita.
9
Valige pehmemad harjased. Kuigi hambaharju on erineva tugevusega harjastega, peaksite tavaliselt valima pehmemate harjaste. See koormab teie igemeid ja hambaemaili vähem. Valige pehmete harjastega hari kõva või keskmise harjasega harja asemel.
10
Vältige väga odavaid hambaharju. Mõned hambaharjad müüakse alla dollari. Samuti võite mõnikord leida hambaharjade pakke väga odavalt. Need hambaharjad ei ole nii kvaliteetsed kui muud tüüpi harjad ja mõnel neist ei pruugi olla isegi ADA tihendit. Kvaliteetse toote eest tasub veidi lisaraha maksta.
11
Pidage meeles teisi hambahoolduse põhialuseid. Hambahari on vaid üks suuhügieeni komponent. Investeerige kindlasti ka kvaliteetsesse hambaniiti ja suuveesse. See on hammaste optimaalse tervise jaoks oluline.