Säravad valged hambad annavad paljudele inimestele märku noorusest ja elujõust. Kuid kui me vananeme või tarbime selliseid tooteid nagu tubakas või kofeiin, mis võivad hambapinda määrida, võivad meie hambad tunduda kollakad ja räämas. Kuigi vesinikperoksiidi toodete või kodusegude kasutamine võib põhjustada hammaste tundlikkust, võite hammaste valgendamiseks ohutult kasutada müügilolevaid vesinikperoksiidi tooteid või kodust vesinikperoksiidi segu.
1
Harja valgendava hambapastaga. Ostke kohalikust apteegist või toidupoest vesinikperoksiidiga valgendav hambapasta. Tulemuste nägemiseks pintseldage tootega vähemalt kaks korda päevas vähemalt ühe kuu jooksul. Ostke toode, mis sisaldab vähemalt 3,5% vesinikperoksiidi, mis on standardkogus. Pidage meeles, et mida rohkem vesinikperoksiidi tootes on, seda tõenäolisemalt muudab see teie hambad tundlikuks. Harjake hambaid kaks korda päevas hambapastaga. Tulemuste märkamiseks võib kuluda neli kuni kuus nädalat. Võtke arvesse, et hambapastad eemaldavad ainult joomisest või suitsetamisest tekkinud pinnaplekke. Sügavamate plekkide saamiseks ja paremate tulemuste saamiseks kaaluge lisaks hambapastale mõne muu peroksiidtoote kasutamist. Otsige Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni Nõustamispitser, et minimeerida ohtliku toote kasutamise ohtu.
2
Asetage hammastele geeliga täidetud kandikud. On tõendeid selle kohta, et 3% vesinikperoksiidi geeliga geeliga täidetud kandikud võivad hambaid märkimisväärselt valgendada. Ostke käsimüügis olev geelialus või laske oma hambaarstil see välja kirjutada. Ostke kohalikust apteegist kas eeltäidetud kandikud või kandikud, mille täidate mõne tootega. Pidage meeles, et need tooted sobivad enamikule suhu ega ole teie enda hammaste külge vormitud. Optimaalsete tulemuste saamiseks paluge hambaarstil suu juurde vormida kandik ja anda teile suurema kontsentratsiooniga peroksiidilahust.Jäta kandik mõneks ajaks suhu. pakendil soovitatud. Enamikku salve tuleb peale kanda 30 minutit kolm korda päevas kahe nädala jooksul. Tõsise tundlikkuse korral lõpetage kasutamine, kuigi enamik neist lõpetab pärast ravi. Rääkige oma hambaarstiga, kas peaksite kasutamist jätkama või mitte. Otsige ADA aktsepteerimispitsatit, et vähendada ohtu saada ohtlik toode.
3
Kandke valgendavaid ribasid. Valgendavad ribad sarnanevad kandikutega, kuid on paindlikumad ja koos peroksiidilahusega juba tootel. Kandke oma hammastele valgendusribasid, kui soovite eeltäidetud hooldust, mis on painduv ja ei pruugi puudutada teie igemeid, mis võivad olla peroksiidi suhtes tundlikud. Ribad on sama turvalised kui kandikud ja annavad paremaid tulemusi kui lihtsalt harjamine. Kaaluge ribade kasutamist, kui teil on kandikutega igemed tundlikud. Asetage ribad lihtsalt igemepiiri alla. Ostke valgendusribasid selle järgi, kui palju soovite oma hambaid valgendada või suu tundlikkust. Saadaval on palju erinevaid tooteid, mis pakuvad tulemusi, näiteks kiiremat ja sügavamat valgendamist või ribasid tundlike hammaste jaoks. Järgige kõiki pakendil olevaid juhiseid ja lõpetage kasutamine, kui teil on tõsine tundlikkus. Kontrollige, kas teil on ADA aktsepteerimispitsat, mis aitab tagada, et saate hambaid. ohutu toode.
4
Kasutage pintsliga pealekantavat geeli. Mõned ettevõtted pakuvad vesinikperoksiidi valgendajaid, mida saate oma hambaid harjata või värvida. Neid tooteid on erinevas vormis, näiteks pintsliga pliiats või pudel. Võrrelge erinevaid vorminguid ja vaadake, milline neist sobib teie vajadustele kõige paremini. Näiteks võib teil olla lihtsam kasutada pliiatsilaadset aplikaatorit kui pintslit ja lahusepudelit. Kandke toodet igal õhtul enne magamaminekut kahe nädala jooksul. Vältige raviperioodil magusate toitude ja jookide joomist, mis võivad teie hambaid määrida, nt kohvi. Järgige pakendi juhiseid ja lõpetage kasutamine, kui teie hambad ja/või igemed on väga tundlikud.
5
Kaaluge professionaalset pleegitusravi. Hambaarstid pakuvad professionaalselt rakendatud vesinikperoksiidi ravi, mida kasutatakse koos valguse või laseriga. Kaaluge seda võimalust, kui teil on väga määrdunud hambad või kui eelistate valgendada peroksiidiga arsti järelevalve all. Pidage meeles, et hambaarstid kasutavad vesinikperoksiidi lahust kontsentratsioonis 25–40%, mis ei ole üle päeva saadaval. Kaaluge seda võimalust, kui teil on tundlikud igemed, teavitage oma hambaarsti, et teil on tundlikud hambad või igemed. Teie hambaarst kaitseb teie igemeid enne protseduuri kummitammi või geeliga. Küsige oma hambaarstilt, kas see on teie jaoks parim valik. See võib olla kulukas ja kindlustus ei pruugi ravi katta.
6
Olge teadlik vesinikperoksiidi kasutamisega kaasnevatest ohtudest. Vesinikperoksiidi kasutamise osas hammaste valgendamiseks mittekaubanduslikes toodetes valitseb vastuoluline üksmeel. Vesinikperoksiidiga testimata segude kasutamine hammastel võib põhjustada suu tundlikkust ja muid igemete kõrvalekaldeid. Rääkige oma hambaarstiga, enne kui proovite hambaid valgendada vesinikperoksiidi või selle segudega. Pidage meeles, et kuigi need looduslikud meetodid võivad olla odavamad, võivad need põhjustada kahjustusi, mille parandamine on kulukas.Pidage meeles, et need lahused puhastavad ainult pinnaplekke ja ei pruugi olla nii tõhusad kui kaubanduslikult saadavad vesinikperoksiidi tooted.Veenduge, et kasutate võimalikult madala kontsentratsiooniga vesinikperoksiidi, mis aitab kaitsta oma igemeid ja suuõõne.
7
Loputage vesinikperoksiidi suuveega. On tõendeid selle kohta, et vesinikperoksiidi ja veega suuloputus võib olla ohutu, kui seda kasutatakse pikema aja jooksul. Samuti võib see valgendada hambaid ja aidata vältida plekke. Loputage segu suhu iga päev, et aidata hambaid valgendada ja baktereid peletada. Kasutage 2–3,5% vesinikperoksiidi, mille saate kohalikust apteegist. Suuõõnes kõrgemal asuvate asjade kasutamine võib olla ohtlik. Valage tassi 1 tass peroksiidi ja segage see 1 tassi destilleeritud veega. Loksutage suu ümber 30 sekundit kuni minut. Kui olete lõpetanud, sülitage lahus välja või kui lahendused teevad haiget. Loputage suud veega. Vältige suuvee allaneelamist, kuna see võib põhjustada terviseprobleeme. Kaaluge müügiloleva vesinikperoksiidiga suuvee ostmist.
8
Valmistage vesinikperoksiidi ja söögisooda pasta. Vesinikperoksiidi ja söögisooda pasta kasutamine võib hambaid valgendada ja valulikke igemeid leevendada. Pintselda pastaga iga päev või kasuta seda paar korda nädalas nagu maski. Veenduge, et kasutate 2–3,5% vesinikperoksiidi. Pange nõusse paar teelusikatäit söögisoodat. Lisage väike kogus peroksiidi ja segage see söögisoodaga. Jätkake väikese koguse peroksiidi lisamist, kuni saate paksu pasta. Harjake pasta hammastele väikeste ringjate liigutustega kaks minutit. Igemete turgutamiseks võite seda kanda ka sõrmeotstega. Parimate tulemuste saamiseks harjake pastaga paar minutit või jätke see mõneks minutiks hammastele. Loputage lahus hammastelt vannitoast veega nipsutades. valamu. Loputage pasta hammastelt maha.
9
Võimalusel vältige värvimist. Lisaks looduslike toodete kasutamisele vältige võimaluse korral kõike, mis võib teie hambaid määrida. Harjamine või loputamine kohe pärast nende tarbimist võib aidata vähendada määrdumist.Asjad, mis võivad teie hambaid määrida või muuta need määrdumisohtlikumaks, on järgmised: kohv, tee, punane veinValge vein ja selged karastusjoogid, mis võivad muuta teie hambad määrdumisohtlikumaks.Marjad, näiteks mustikad, murakad, maasikad ja vaarikad.