Kõik tahavad pärlmuttervalgeid hambaid, et saada pimestav naeratus. Ja kuigi hea suuhügieen ja regulaarsed hambaarsti visiidid aitavad hoida teie hambad hea välja, vajate mõnikord kiiremat lahendust – eriti kui soovite teatud sündmuse või sündmuse jaoks valgemaid hambaid. Õnneks on mitu asja, mida teha, et saada valgemad hambad vähem kui tunniga!
1
Kasutage söögisoodat. Söögisoodat saab kasutada hammaste tõhusaks valgendamiseks mõne minutiga! Selle põhjuseks on asjaolu, et söögisooda on kerge abrasiivne aine, mis aitab eemaldada plekke hammastelt. Kasutamiseks pühkige hambaid kuiva rätikuga ja allesjäänud süljega. tehke hambahari märjaks ja kastke see söögisoodasse. Seejärel harja hambaid nagu tavaliselt, pöörates erilist tähelepanu 16 ees olevale nähtavale hambale. Peaksite harjama umbes kolm minutit. Pidage meeles, et aja jooksul võib söögisooda teie hammaste kaitsva emaili kulutada. Seetõttu ei ole hea mõte seda ravi iga päev kasutada. Kasutage seda üks või kaks korda nädalas valgendavate tulemuste saamiseks ilma kahjustamiseta.
2
Kasutage vesinikperoksiidi. Vesinikperoksiidi saab kasutada hammaste valgendamiseks, muutes need valgemaks. Seda on täiesti ohutu kasutada, eeldusel, et väldite selle allaneelamist. Üks viis vesinikperoksiidi kasutamiseks on kasta puhas näolapp vedelikku ja seejärel hõõruda leotatud lapiga õrnalt hambaid. Vesinikperoksiid eemaldab plekid keemiliselt, lapp aga aitab neid füüsiliselt eemaldada. Teise võimalusena võite loputada suud vesinikperoksiidi täis korgiga (mis aitab ka baktereid tappa ja hingeõhku värskendada) või kasta hambaharja vesinikperoksiidi ja kasutage seda hammaste harjamiseks.
3
Söö maasikaid. Peale sööki tuleks magustoiduks paar maasikat sisse rüübata. Maasikad sisaldavad foolhapet, mis tegelikult aitab hambaid puhastada ja koorida, muutes need valgemaks. Loodusliku valgendava hambapasta saamiseks võite ka maasika püreestada ja söögisoodaga segada.Teised toidud, mis aitavad hambaid loomulikult puhastada ja valgendada, on õunad. , pirnid, porgandid ja seller.
4
Vältige selliste asjade söömist või joomist, mis võivad teie hambaid määrida. Kui teil on vaja hoida hambad valgetena, on hea mõte vältida teatud toite ja jooke, mis võivad teie hambaid määrida, nagu kohv, must tee, punane vein, viinamarjamahl ja karri. Kui te joote mõnda ülalmainitutest jooke, saate vältida nende hammaste määrimist, juues neid läbi kõrre või hõõrudes eelnevalt oma hammastele kerge vaseliinikihi. Teise võimalusena võite pärast nende esemete söömist või joomist närida pulga suhkruvaba valgenduskummi. See võib aidata absorbeerida äsja tekkinud plekke, muutes teie hambad valgemaks.
5
Kasutage valgendavat hambapastat. Kuigi valgendavad hambapastad ei paranda oluliselt teie hammaste valget ühe tunni jooksul (need on aja jooksul tõhusamad), võivad need siiski aidata eemaldada plekke ja muuta hambad heledamaks. Valgendavad hambapastad sisaldavad abrasiivseid osakesi, mis poleerivad hambaid ja kuluma ära plekid (hambaemaili kahjustamata). Need sisaldavad ka kemikaale (nt sinine kovariin), mis seonduvad hammaste pinnaga, muutes need valgemaks. Valgendava hambapasta kasutamiseks asetage hernetera suurune kogus hambaharja ja harjake väikeste ringjate liigutustega, hoides hambapastat igemete suhtes 45-kraadise nurga all.
6
Kasutage valgendavaid ribasid. Valgendusribad on kaetud peroksiidgeeliga, mis pleegitab hambaid ja aitab neil valgemad välja näha. Tavaliselt kasutate päevas kahte komplekti ribasid, igaüks 30 minutit – see annab teile valgema naeratuse vaid 60 minutiga! Valgendavaid ribasid saab osta apteegist või supermarketist käsimüügist. Vältige koostisosa “kloordioksiidi” sisaldava kaubamärgi ostmist, kuna see võib hammaste emaili kahjustada. Ribade kasutamiseks eemaldage need pakendist ja kandke üks riba ülemistele ja teine alumistele hammastele. Jätke need 30 minutiks mõjuma. Mõned ribad lahustuvad pärast kasutamist iseenesest, teised tuleb eemaldada. Parimate tulemuste saavutamiseks jätkake valgendusribade kasutamist kaks korda päevas kahe nädala jooksul.
7
Kasutage valgendavat pliiatsit. Nagu valgendusribad, kasutavad ka valgenduspliiatsid hammaste valgendamiseks peroksiidi sisaldavat geeli. Kasutamiseks eemaldage kork ja keerake pliiatsit, et geel vabaneks. Seisake peegli ees ja naeratage laialt, seejärel kasutage pliiatsit, et “värvida” geel oma hammastele. Hoidke oma suu umbes 30 sekundit lahti, et geel kuivaks. Püüdke pärast ravi 45 minutit mitte midagi süüa ega juua. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake seda protsessi kolm korda päevas kuni kuu aja jooksul.
8
Kasutage valgendavat alust. Valgendusalus on veel üks suurepärane võimalus hammaste kiireks valgendamiseks. Neid saab osta käsimüügist või teie hambaarst saab neid eritellimusel valmistada. Valgendava salve kasutamiseks pritsige väike kogus kaasas olevat kontsentreeritud peroksiidgeeli alusele (mis näeb välja nagu plastikust hoidik) ja asetage see peale. oma hambaid. Olenevalt kandiku tüübist peate võib-olla kandma seda vaid pool tundi või peate võib-olla jätma selle üleöö. Kuigi ühekordne kasutamine jätab teie hambad heledamaks, peate märkimisväärselt valgemate hammaste saamiseks kasutama salve mitu korda. Ehkki teie hambaarstilt valmistatud eritellimusel valmistatud kandikud võivad olla kallid (tavaliselt maksavad umbes 300 dollarit), on need spetsiaalselt vormitud oma hambaid, muutes ravi tõhusamaks kui poest ostetud “üks suurus sobib kõigile” kandikud.
9
Hankige professionaalne puhastus. Broneerige iga kuue kuu järel aeg professionaalseks puhastamiseks oma hambaarsti juures. See aitab hoida teie hambaid parimas seisukorras, ennetades hambakaariest ja igemehaigusi ning muudab teie hambad ilusaks ja valgeks. Teie hambaarst saab teha ka kontoris toimuv pleegitusravi, mis on nagu kodus kasutatavad valgendusalused, kuid pleegituslahus on palju tugevam.
10
Hankige laserravi. Teine väga tõhus võimalus on saada laservalgendusravi. Need võivad olla kallid, kuid on kiired ja annavad väga tõhusaid tulemusi. Teie hammastele kantakse pleegitusgeel, seejärel asetatakse igemetele kummist kaitsekate. Seejärel suunatakse laser või valge valgus teie hammaste poole, aktiveerides pleegitava geeli. Olenevalt sellest, kui valgeid hambaid soovite, peate võib-olla mitmeks seansiks naasta. Iga seanss kestab aga ainult umbes 30 minutit.