Kas olete kunagi mõelnud, kas sõber valetas teile selle uue video vaatamise kohta, mille te talle saatsite? Või kui teie laps valetas kodutöid tehes? Kuigi see pole nii usaldusväärne kui valedetektor, on siiski mõningaid tehnikaid, mida saate kasutada, et saada paremini aru, kas keegi on teiega täiesti aus või mitte.
1
Kasutage oma tervet mõistust ja intuitsiooni. Mõned teie parimad valede tuvastamise vahendid on teie mõistus ja süda; Kuulake, mida nad teile räägivad. Kui teil on lihtsalt “kõhutunne”, et midagi pole selles inimeses, mida teile räägib, täiesti tõsi, on teil tõenäoliselt õigus.
2
Kasutage varasemaid kogemusi. Kui inimene on teile varem valetanud, olge kõiges, mida ta ütleb, ettevaatlik. Kahjuks võib valetamine olla mõne inimese jaoks harjumus. Näiteks kui teie sõber ütles eelmisel kolmel korral, et jääb ööseks, nägite teda ööklubist selfisid postitamas; sa võib-olla ei taha teda uskuda, kui ta ütleb, et jääb täna ööseks.
3
Kasutage loogikat ja mõistust. Kui see, mida nad teile räägivad, kõlab uskumatult või liiga hästi, et tõsi olla, on see tõenäoliselt nii. Kui nende jutul pole lihtsalt mõtet, siis on see tõenäoliselt vale. Sageli, kui inimesed peavad kiiresti valetama, ütlevad nad esimese asjana, mis pähe tuleb, isegi kui see pole loogiline või mõistlik. Isegi inimesed, kellel on aega oma vale välja töötada, lisavad mõnikord üksikasju, millel pole mõtet. Samuti võib nende reaktsioon küsimusele öelda teile rohkem kui nende vastus. Näiteks, kas nad hakkavad pärast seda, kui teie küsite, väga kaitsvaks või hakkavad teistmoodi käituma?
4
Mõelge sellele, mida see inimene võidab või kaotab. Kuidas on teile valetamine talle kasulik? Kas see hoiab nad probleemidest eemal? Kas see annab neile midagi, mida nad tahavad? Inimesed võivad valetada hirmust (näiteks karistuse ees), manipuleerimiseks või isegi lihtsalt harjumusest. Kui neil on mõjuv põhjus teile valetada, on mõistlik arvata, et nad võivad seda lihtsalt teha.
5
Pidage meeles, et teie instinktid võivad häirida kedagi, kes on teist väga erinev. Puue ja kultuur võivad mõjutada inimeste silmsidet ja kehakeele nüansse. Vältige arvamist, et keegi on valetaja, sest ta tundub veider või veider. Võib olla süütu seletus. Erinevad kultuurid suhtuvad silmkontakti erinevalt. Mõnes idakultuuris peetakse silmside vältimist viisakaks. Puued võivad mõjutada kehakeelt. Nägimine, silmside vältimine, kosmosesse vahtimine või raskused hea rääkimisega võivad kõik olla märgid puudest, nagu autism või ADHD. Ärge eeldage, et nad valetavad, kui nad võivad lihtsalt teha seda, mis neile mugavaks teeb.
6
Küsige üksikasju selle kohta, mida nad teile räägivad. Näiteks mis kell nad seal olid; kellega nad läksid; millal nad lahkusid? Valetajad ei ole sageli oma loo üksikasju välja mõelnud ja võivad seda täpsustada üritades närvi minna või komistada.
7
Paluge neil korrata seda, mida nad varem ütlesid. Näiteks võite öelda: “Oota – ma olen segaduses, mis sa ütlesid, mis juhtus jälle?” Eriti kui nad loo edasi mõtlevad, ei suuda valetajad alati oma öeldut jälgida. Kui palute neil lugu korrata, ei pruugi nad täpselt mäletada, mida nad teile varem rääkisid, ja võite paljastada, et nad valetavad.
8
Küsige sama küsimuse erinevaid variatsioone. Näiteks võite esmalt küsida: “Kui kaua te seal olite? Seejärel võite mõne minuti pärast küsida: “Nii et sa jäid sinna umbes kauaks”. Seda tehnikat kasutatakse sageli uuringutes järjepidevuse kontrollimiseks ja seda saab kasutada ka siis, kui püütakse kindlaks teha, kas keegi valetab.
9
Jätkake küsimuste esitamist. Mida sügavamale nad valesse satuvad, seda raskem on neil teavet välja mõelda ja sellest kinni pidada. See toob kaasa ka paanika, mis annab neile pettuse kohta olulisi vihjeid. Küsige küsimusi, kes, mida, millal, kus, miks ja kuidas. Näiteks võite küsida: “Keda sa seal nägid? “Millal te siia jõuate? “Kust te selle leidsite?… jne. Muutke oma küsitlemise tempot, et hoida neid tasakaalust väljas. Esitage paar küsimust järjest, andmata neile võimalust täielikult vastata. Seejärel aeglustage alla ja oodake mõni sekund nende vastuste ja järgmise küsimuse vahel. Seejärel kiirendage tempot uuesti. Proovige mitte esitada retoorilisi küsimusi, nagu “Kas sa arvad, et ma olen loll?” või “Kas sa tõesti eeldad, et ma usun et?†Sellised küsimused võivad panna inimesi kohe kaitsma
10
Küsige neilt, kas nad valetavad mittesüüdistaval viisil. Kuigi enamik inimesi vastab “ei”, olenemata sellest, kas nad tegelikult valetavad või mitte, tunnevad paljud inimesed end valetamise pärast halvasti ja võivad seda õrnalt vastamisi tunnistada. Näiteks võite proovida öelda: “Mulle tundub, et sa ei valeta. räägib mulle kõike” või “Ma arvan, et võiksite mulle öelda rohkemgi”. Samuti võib nende reaktsioon küsimusele öelda teile rohkem kui vastus. Näiteks kas nad hakkavad pärast teie küsimist väga kaitsvalt käituma või teisiti käituma. ?
11
Kuulake nende sõnu.Kuulake tähelepanelikult, mida nad ütlevad, ja mõelge, mida nad teile räägivad. Mõelge ka sellele, kuidas nad asju räägivad. Inimeste kõnemustrites on valetamise ajal sageli nii ilmseid kui ka peeneid muutusi. Kas neil võtab teie küsimustele vastamine kaua aega? See võib tähendada, et nad mõtlevad välja vabanduse või vale. Kas nad vastavad teie küsimustele küsimustega? Näiteks kui te küsite, kus nad olid, kas nad küsivad teile vastuse andmise asemel “miks…? Nad võivad vastuse väljamõtlemisega takerduda või üritavad vestlust mujale juhtida. Kokkutõmbuvad laused on tõenäolisemalt tõesed. Valetajad kasutavad kokkutõmbeid harvemini ja kasutavad ka rohkem tarbetuid sõnu kui ausad inimesed. Kas nad hoiduvad palju “mina” ütlemisest? Valetajad püüavad sageli valest distantseeruda, rääkides pigem passiivselt kui aktiivselt. Näiteks selle asemel, et öelda “Ma kukkusin klaasi maha”, võivad nad öelda: “Klaas kukkus põrandale”.
12
Kuulake, kuidas need kõlavad. Valetamine võib olla stressirohke ja seetõttu on inimestel sageli erinev helikõrgus, kadents või nad võivad valetamise ajal kokutada. Proovige näha, kas nende hääl on pingeline, tavalisest madalamal või kõrgemal tasemel või kõlab lihtsalt mingil põhjusel imelikult.
13
Pange tähele, kui nad teemat muudavad. Valetajad tahavad sageli teemast võimalikult kiiresti väljuda. Selleks võivad nad proovida kiiresti teemat vahetada või vestlust lõpetada. Oskuslikud valetajad oskavad peenelt vestluse fookust nihutada millelegi, mis neile mugavam on, samas kui kogenematu valetaja võib selles olla selgem.
14
Vaadake üldist kehakeelt. Kui pöörate tähelepanu sellele, mida inimese kehaliigutused (või liikumisvaegus) räägivad, võite sageli paljastada teile rohkem kui see, mida ta tegelikult ütleb. Otsige käitumist ja kehakeelt, mis erinevad sellest, mida nad tavaliselt teevad. Kas tema keha väriseb või ilmselgelt pinges? See on tavaliselt märk närvilisusest ja närvilisus on tavaline, kui inimesed valetavad. Valetajad püüavad mõnikord oma kehaga väga vähe liigutada, et oma “ütlemisi” kontrollida. See annab ka teada, et nad valetavad, sest tavaliselt nad valetavad. on ebaloomulikult paigal.Kas nad higistavad? See on närviline reaktsioon, mida inimesed ei suuda kontrollida. Seega, kui nad higistavad ilma põhjuseta, võib põhjuseks olla see, et nad valetavad.
15
Vaadake nende käsi. Inimesed teevad valetades sageli alateadlikult kätega väikseid liigutusi. Sageli teevad seda lapsed. Nägimine (sõrmede koputamine, juustega mängimine jne) võib sageli olla märk või “ütleda, et keegi valetab. Käte väänamine või kokkulöömine ja lahtikäimine võib samuti olla valetamise näitaja.
16
Jälgige nende silmi. Inimesed ei saa sageli aru, kui väljendusrikkad nende silmad on. Väikesed silmade liigutused, nagu kerge ahenemine või laienemine, ringi viskamine ja isegi sulgemine (kauem kui silmapilgutus) võivad viidata sellele, et keegi valetab teile. Kui keegi vaatab kohe ja kiiresti kõrvale, kui ta hakkab teile midagi rääkima või kui te esitage neile raske küsimus, nad võivad valetada. Eriti väikelapsed ei suuda sageli valetades normaalset silmsidet luua. Vilunud valetajatel pole aga silmside loomisega probleeme. Tavaliselt vaatavad inimesed rääkides veidi eemale. Inimene, kes soovib hoida silmsidet, valetab tõenäolisemalt, kuna tõenäoliselt üritab ta teid ja iseennast veenda, et ta ei valeta.
17
Uurige nende nägu. Nii nagu silmade puhul, ei ole inimesed sageli teadlikud väikestest teadvuseta liigutustest oma näos. Sellised asjad nagu lõualuu kokku surumine, huulte hammustamine, otsmiku kortsumine jne võivad kõik olla väikesed märgid sellest, et inimene pole teiega täiesti aus. Inimese näoilmed, eriti osavad valetajad, võivad sageli piirduda tema suuga, mitte kogu nägu, eriti kui nad üritavad oma ilmeid kontrollida. Kas nende nina on punane või kriimustavad seda? Pinocchio efektiks kutsutud veri tormab ninna, kui inimene on närvis, näiteks kui ta valetab.