Voodimärgamine on laste jaoks üsna tavaline asi, eriti potitreeningu ajal ja pärast seda. Mõned lapsed võivad siiski kauem voodimärgana püsida. Voodimärgamise mähkme vahetamine sarnaneb beebi või väikelapse mähkme vahetamisega. Peate mähkmete vahetamiseks seadistama kindla ala. Teie laps võib olenevalt tema vanusest, võimetest ja tähelepanelikkusest isegi mõne protsessi osaga aidata.
1
Tehke kindlaks, kas teie lapsel on vaja mähkmeid vahetada. Mõnel mähkmel on riba, mis muudab märjana värvi, teised aga lihtsalt niisked. Kui teie laps ütleb teile, et tema mähe on märg, on see veel üks viis kontrollimiseks. Katsuge kindlasti oma lapse riideid ja linu, et näha, kas peate need koos mähkmega vahetama.
2
Rahustage oma last ja vältige teda märja mähkme pärast. Lapsele kindlustunde pakkumine võib vähendada stressi või pettumust, mida ta võib pärast voodi niisutamist tunda, mis võib aidata vähendada voodimärgamist tulevikus. Kui teie laps on mähe märjaks teinud ja vajab, et te selle välja vahetaksite, ärge noomige teda ega karjuge tema peale. Öelge midagi julgustavat ja olge nende vastu lahke. Proovige öelda midagi sellist: “Pole midagi. Juhtub õnnetusi. Koristame teid ära.â€
3
Enne mähkmevahetuse alustamist koguge kokku kõik vajalik. Koguge kokku salvrätikud, puhas mähe, salv või mähkmekreem, rätik või mähkimislapp ja vajadusel värsked riided. Kui kõik on enne alustamist koos, muudab mähkmevahetuse lihtsamaks ning samuti ei pea te vahetuse ajal lapse kõrvalt lahkuma. See on eriti oluline väikese lapse vahetamisel, kes võib voodist maha veereda ja haiget saada.
4
Pange mähkimispinnale mähkimisalus või suur rätik. See on oluline muutuva pinna kaitsmiseks niiskuse eest. Saate oma lapse voodis või põrandal vahetada. Katke piirkond esmalt rätiku või mähkimisalusega. Kui teie laps on väikelaps, võite siiski kasutada tema mähkimislauda, kui teil see on. Mähkimislaud ei ole aga vanema lapse jaoks piisavalt suur. Kui teie laps on ärkvel ja ärkvel, võite lasta tal ka mähkmevahetuse ajal seista, näiteks vannitoas või magamistoas.
5
Aidake oma lapsel mähkimisalusele või rätikule pikali heita. Laske lapsel lamada selili ja veenduge, et tema põhi oleks padja kohal. Kui teie laps ei saa mähkimisalale liikuda, peate võib-olla ta üles võtma ja mähkimisalusele asetama. Mähkmeid saate vahetada ka siis, kui laps on seisvas asendis. Seda tuleks siiski kasutada ainult siis, kui laps on veel ärkvel, kui ta vajab mähkmevahetust.
6
Eemaldage kõik määrdunud riided. Kui teie lapse mähe lekkis, võib tal olla ka märg pidžaama. Eemaldage kõik märjad või niisked riided ja asetage need põrandale või visake lähedalasuvasse tõkkepuusse.
7
Vabastage mähe ja lükake see eemaldamiseks lapse jalgade vahele. Vabastage mähkme sakid ja tõmmake mähkme esiosa alla ja lapse kehast eemale. Tõstke veidi oma lapse tagumikku, hoides pahkluudest kinni, või paluge tal oma taguots üles tõsta, kui ta on ärkvel ja erk. Seejärel tõmmake mähe nende alt välja. Kui teie laps seisab püsti, võite lasta mähkmel lahti keerates või alla tõmmata.
8
Pühkige lapse suguelundite piirkond. Hankige beebi salvrätik ja pühkige lapse suguelundeid ja seda ümbritsevat piirkonda. Seejärel pühkige oma lapse põhja. Kui mähe lekkis, pühkige kõik muud oma lapse kehaosad, mis puutusid kokku uriiniga. Naislaste puhul pühkige kindlasti ära nende suguelundid, liikudes eest taha. See on eriti oluline tahkete jäätmete korral.
9
Kandke mähkme sees oleva naha kaitsmiseks kreemi või salvi. Kui teie laps on puhas, kandke sõrmeotsa väike kogus mähkmekreemi või -salvi. Seejärel hõõruge salviga oma lapse suguelundite piirkonda, põhja ning nahavoltidesse nende jalgade ja jalgevahe vahel. Tsinkoksiidiga mähkmekreemid kaitsevad niiskust.
10
Libistage uus mähe oma lapse selja alla, kui see on saki tüüpi mähe. Kui voodimärgamise mähe kinnitub eest sakkide abil, avage see täielikult ja libistage lapse selja alla. Tooge mähkme esiosa lapse jalge vahele ja kinnitage mähkme ees olevad sakid. Veenduge, et mähkme tagumine osa oleks nende allääre all. See külg peaks olema mähkmel märgitud või sellel peavad olema sakid.
11
Aidake oma lapsel uude voodimärgamise mähe sisse libiseda, kui see on ülestõmbamine. Pange oma käed mähkme mõlemale siseküljele, et saaksite aidata lapsel mähe ilma suurema askeldamiseta selga libistada. Paluge neil oma jalad ükshaaval igasse jalaauku sisestada. Pöörake tähelepanu mä