Ühekordselt kasutatava mähkme vahetamine ei ole loomulik protsess, millest iga lapsevanem on sündinud aru saama. Õnneks on see suhteliselt kiire, vaevatu ja võimaldab oma lapsega kvaliteetaega veeta. Kui olete seda üks või kaks korda teinud, saate seda teha, kuni teie lapsel on mähkmed otsas.
1
Valmistage ette. Soovite end, oma last ja mähkmevahetust ette valmistada. See aitab asju eelnevalt paika panna, sest kui alustate, ei saa te oma last järelevalveta jätta. Varuge kindlasti aega ainult selleks, sest te ei saa uuesti alustada ega lõpetada. Peske ja kuivatage käed. Kui peate oma lapsel silma peal hoidma, kasutage käte puhastamiseks beebilappe.Leidke mugav pind, millelt lapse mähkmeid vahetada. Veenduge, et see ei oleks katsudes külm ja et teil oleks midagi polsterdatud, näiteks rätik või mähkimisalus, millele laps panna. Kui olete kodust väljas, võiksite otsida sile, tasane ala, mis on piisavalt suur, et oma last vahetada. Andke endast parim, et muuta see võimalikult privaatseks ja teistest võimalikult eraldatuks. Ideaalis on teil mähkimisalus, et muuta iga tasane pind sobivaks mähkimisalaks.
2
Koguge oma varud kokku. Jällegi ei saa te pärast alustamist riietusalast eemalduda, seega veenduge, et kõik oleks käeulatuses. Kindlasti kohandage kõik, mida valite mähkimispinnaks, nii, et see sobiks kõigega, mida vajate. Õnneks ei vaja see ruumi rohkem kui paar jalga või meeter. Siin on, mida vajate: uut ühekordset mähet, lapse salvrätikuid, kattelappi (väikestele poistele) ja vahetusriideid. (vajadusel).Kui teie lapsel on kalduvus lööbe tekkeks, hoidke käepärast vaseliini või mähkmelööbe salvi. Hoidke neid esemeid lapsele kättesaamatus kohas ja eemal tema jalgadest. Viimane asi, mida soovite, on pärast lapse mähkmevahetust mahaloksunud beebipulber ära koristada.
3
Planeerige ette. Mähkmevahetusel ei tohi last kunagi jätta järelvalveta – õnnetused võivad juhtuda väga kergesti, kui ta ümber rullub, mähkimisalalt maha ronib või mähkimisala ümbritsevate esemete vahele jääb. Seetõttu soovite olla kindel, et teie lapse mähkmete vahetamise aeg on katkematu. Kui peate enne vahetuse lõpetamist mingil põhjusel vahetusalast lahkuma, võtke laps kaasa või paluge kellelgi teisel kohal olla. enne mähkimisalast lahkumist mähkmevahetusse. Samuti peate alati hoidma üht kätt lapsel, välja arvatud juhul, kui teil on mingi rihmaga mähkimislaud. Isegi kui teil on rihm, ärge jätke last kunagi järelevalveta.
4
Hoidke hästi varustatud mähkmekotti, kui olete kodust väljas. Kahjuks ei ole te alati kodus, kui teie laps vajab vaheldust. Aeg-ajalt võite sattuda kohtadesse, kus mähkimislauda pole saadaval. Kui see tundub tavapärane võimalus, kaaluge sellisteks puhkudeks kaasaskantava mähkimisaluse ostmist. Hoidke seda koos puhaste mähkmete ja beebisalvrätikutega, et saaksite seda kasutada vahetuspunktina kõikjal, kus viibite.
5
Asetage laps tasasele pinnale. Veenduge, et pind oleks puhas, kuiv ja mitte puudutamisel külm. Seisake oma lapse jalgadele kõige lähemal asuvas servas, lamades teie ees, varbad teie kehale kõige lähemal. Eemaldage kõik riided, mis takistavad mähkmete vahetamist. Pärast lapse pikali panemist oodake sekund või paar, enne kui hakkate mähkmeid vahetama. Tavaliselt annavad nad teile teada, kui nad tunnevad end ebamugavalt. Kui te pole seda veel teinud, investeerige veekindlasse mähkimisalusesse. Need on polsterdatud, töökindlad ja uskumatult käepärased, arvestades seda, kui sageli mähkmevahetust korratakse. Kui vahetate lapse mähet kõrgel pinnal, hoidke lapsel kogu aeg vähemalt 1 käsi.
6
Avage puhas mähe ja asetage see kohale. Kui laps on teie ees, võtke käes puhas mähe. Pange tähele kahte pooli (ees ja taga), millest mähe koosneb. Haarake tagumisest poolest mõlemal küljel asuvatest sakkidest, nii et esiosa kaarduks enda poole. Libistage tagumine pool oma lapse seljaosa ja määrdunud mähe alla kuni vöökõrguseni. See toimib nii lisapolsterduse kui ka puhvrina pinna ja määrdunud mähkme vahel. Kui võtate lapse alumise poole üles, võtke ühe käega kinni tema pahkluudest (hoides sõrme pahkluude vahel) ja tõstke otse üles. Kui tundub, et määrdunud mähe on erakordne jama, kaaluge puhta rätiku või salvrätikute kasutamist määrdunud mähkme all ja enne edasiliikumist selle eest täielikult hoolitsemist. Enne edasiliikumist kontrollige veelkord, et puhas mähe on mõlemalt poolt kinnitatud ja tasakaalus. Seda on praegu palju lihtsam kohandada kui hiljem.
7
Eemaldage määrdunud mähe. Veenduge, et prügikast või mähkmeämber oleks selle sammu jaoks käepärast; mida vähem aega kulub sassis mähkme käitlemisele, seda parem. Samuti pidage meeles, et hoidke üht kätt lapse peal või selle lähedal isegi siis, kui haldate tema räpast mähet. Avage määrdunud mähkme sakid ja hoidke need pärast lõpetamist kasutamiseks lahti. Tõmmake määrdunud mähkme eesmine pool lapsest eemale. Kui teie laps on meessoost, asetage tema peenise peale puhas riie (nt väike rätik või tekk), et kummalgi ei tekiks segadust. Kasutage mähkme esiosa. mähe salvrätikuna ja pühkige eestpoolt tahapoole, kui teie lapse seljale on jäänud segadust. Enne mähkme nendest eemale nihutamist voldige see pooleks, nii et puhas pool oleks lapse poole. Kasutage avatud sakke, et sulgeda räpane mähe, moodustades korraliku palli. Tõstke laps uuesti pahkluudest ja eemaldage määrdunud mähe nii, et määrdunud osa last ei puudutaks. Asetage mähe küljele või visake see minema, kui olete mahutile piisavalt lähedal.
8
Puhasta lapse tagumik. Kui teil ei ole beebilappe, kasutage niisket lappi või marli. Ärge kasutage midagi, mis tundub eriti abrasiivne. Kui see tundub teile karm, on see kindlasti teie lapse jaoks. Koristamisel olge kindlasti kõikehõlmav, kontrollige nakatumise või lööbe vältimiseks iga nurgatagune jagu. Pühkimisel tehke seda nakatumise vältimiseks eestpoolt tahapoole (eriti naislaste puhul). Hoidke pühkides lapse põhja üleval. eemaldage esmalt suuremad väljaheitetükid, seejärel pühkige ülejäänud osa ära. Kui kasutate salvrätikuid, asetage kasutatud salvrätikud äsja eemaldatud määrdunud mähkmesse. Kui olete valmis, laske lapse nahal umbes minut õhu käes kuivada. Patsutage need puhta rätikuga kuivaks, kui need on ka pärast seda aega märjad. Lööbe vältimiseks võite enne uue mähkme kinnitamist lisada kreemi või vaseliini.
9
Viige puhas mähe oma kohale. Võtke puhta mähkme esiosa külgmistest sakkidest ja viige see lapse vöökohani. Lekete vältimiseks (mis võib põhjustada hõõrdumist ja mähkmelöövet) peaksite veenduma, et küljed ei oleks liiga pingul ja et volang oleks jala ümbert väljapoole suunatud. Kui teie laps on meessoost, suunake tema peenis tema poole. jalad, et ta ei urineeriks üle mähkme ja enda peale.Kui teie laps on vastsündinu, asetage mähe nii, et see ei kataks nabanööri kännu. Vastsündinutele on valmistatud spetsiaalsed mähkmed, millel on selles konkreetses kohas voldid. Enne mähkme kinnitamist veenduge, et nende jalad on laiali ja ruumi oleks võimalikult palju. Seda tehes väldite eelnevat kimpu.
10
Kinnitage uus mähe. Kasutage mõlema poole sakke ja kleepige need uue mähe kinnitamiseks kokku. Jällegi veenduge, et see sobib nii, et see ei oleks liiga pingul, kuid ei kukuks maha. Enne riiete väljavahetamist kontrollige, kas seal on mähkmeid. Kui nad on riided selga saanud, kontrollige, kas need näevad välja mugavad, kuna viimane kontrollib mähkme sobivust. Veenduge, et nende liikuvus oleks selline, nagu peab.
11
Võtke laps mähkimispinnalt ära ja puhastage. Kui uus mähe on kinnitatud, viige laps mähkimispinnalt turvalisse kohta, kus ta võib järelevalveta jätta, näiteks mänguaeda. Seejärel naaske oma riietusalale, et koristada kõik, mis on maha jäänud. Võimalusel desinfitseerige mähkimispind pärast iga kasutuskorda. Peske käed ja lapse käed kohe pärast seda seebi ja veega, et vabaneda püsivast jamast või sellega seotud bakteritest.