Vistrikud on osa elust, kuid need ei pea paistes punaste koletistena kuude kaupa külge jääma. Jää on lihtne viis turse lühiajaliseks hoidmiseks ja on palju muid koduseid abinõusid, mida saate kohe proovida. Siin on 13 tõhusat viisi, kuidas paistes punastest vistrikutest kiiresti lahti saada.
1
Lühiajaliseks parandamiseks mähkige jääkuubik rätikusse. Hoidke seda vastu vistrikut nii, et ainult lapp puudutaks teie nahka, ja jätke see sinna 5–10 minutiks. Külm aitab kokku tõmmata nahaalused veresooned, muutes vistriku vähem punaseks ja nähtavaks.
2
Kleepige need mõneks tunniks vistriku kohale. Need tõmbavad vistrikest mäda välja, et need kiiremini paraneksid. Saate neid apteegist osta “hüdrokolloidsidemetena” (mis on odavamad) või “vistrike plaastritena” (millel on mõnikord lisaravimid sügavate valulike vistrikute jaoks). Mõlemal juhul peske ja kuivatage vistriku ümbrust õrnalt ja kleepige plaaster sellele. Võite mõne tunni jooksul näha, et plaaster neelab närimist ja võib selle peal hoida kuni 12.
3
Peida vistrikud meigiga. Niisutage nahka ja seejärel katke nahaga sama tooni kerge peitekreemi kiht. Kandke ülejäänud näole sobiv jumestuskreem ning segage peitekreem ja jumestuskreem puhta pintsli või meigikäsnaga kokku. Kui see ei aita, proovige värvi korrigeerivat toodet. Rohelised või kollased toonid aitavad võidelda vistriku punase värvuse vastu. Hüpoallergeense meigi kasutamine on hea mõte, kui teil on lööve.
4
Proovige rohelise tee kreemi või kasutatud teekotti. Roheline tee nahale võib võidelda bakteriinfektsiooniga, mis põhjustab punetust ja turset. Kreem, mille üks peamisi koostisosi on rohelise tee ekstrakt, on ilmselt teie parim valik, kuid näpuotsaga võite vistriku kohale panna jaheda ja märja teekotikese. Korda üks kord päevas.
5
Proovige seda rahvapärast abinõu, kui teil on käepärast aspiriin. Purustage aspiriin pulbriks, segage see mõne tilga veega pasta saamiseks, seejärel tupsutage seda vatitikuga oma vistrikule. Pole palju tõendeid selle kohta, et see aitaks, kuid seda on lihtne proovida. Ärge proovige seda, kui olete alla 12-aastane või kui akne sai alguse naha ärritusest (näiteks peapaelast).
6
Tupsutage aknele teepuuõli kreemi. Otsige kreem, milles on umbes 5% teepuuõli, ja tupsutage seda vatitikuga vistrikutele. See on üks paljutõotavamaid looduslikke abinõusid, kuid (nagu kõik head akneravi) võtab selle toimimine aega. Korrake seda iga päev, et aidata oma nahka paraneda. Kui te pole varem teepuuõli kasutanud, ei ole halb mõte teha esmalt oma käele plaastri test, et kontrollida, kas olete allergiline. Saate osta puhast teed. hoopis puuõli ja lahjenda see ise köögikaalul, lisades iga 19 grammi taimeõli (mitte vee) kohta 1 grammi teepuuõli. Jojobaõli on hea valik, kuna see aitab vähendada põletikku (mõned teised õlid võivad poore ummistada ja olukorda hullemaks muuta).
7
See ravi on ohutu, kuid ei pruugi olla ülitõhus. Natuke mett, eriti segatud kaneeliga, on odav ja lihtne ravi vistrikule. Mõlemad toidud võivad võidelda bakteritega. See ei ole akne puhul eriti usaldusväärne, kuid see võib muuta. Kui teil on heinapalavik, valige selle asemel mee näomask või mõni muu meega nahahooldustoode. Need peaksid kasutama mett, millest on kogu õietolm välja filtreeritud, nii et see ei põhjusta allergiat.
8
Ostke akne jaoks turustatav niisutav näomask. Teie parim valik on tavaliselt poest ostetud põhitoode, mille koostisainetes võib olla alfahüdroksühape. (Seda võiks loetleda kui AHA, glükoolhapet või piimhapet.) Need on mõned odavamad ja õrnemad näomaskid, mis on ka paremad akne vastu kui karmid sidrunimahlaga maskid või eksootiliste, testimata koostisainetega uhked maskid, nii et see on win-win.Katsetage uut toodet, tupsutage seda kõrva taha ja jätke see tunniks või paariks sinna, et näha, kas teie nägu reageerib halvasti. Kui asetate nahamaski silmade lähedale, kaitske seal tundlikku nahka vahendiga. kerge tilk vaseliini. Jojobaõliga savimask näib mõne inimese jaoks hästi toimivat. Kasutage seda 2 või 3 korda nädalas kogu näole või aknega alale.
9
See käsimüügiravim on hea esimene valik paistes vistrike korral. Selle toimimiseks võib kuluda paar nädalat, kuid see on siiski parem kui enamik kodus kasutatavaid abinõusid. Tavaliselt pühkige seda vistrikule üks või kaks korda päevas, kuid järgige pakendil olevaid juhiseid. See torkab või ärritab mõne inimese nahka. Võite seda proovida alguses üle päeva, et näha, kas sellega harjub. Kui see ei aita, võite proovida aselaiinhapet või retinoidi või küsida arstilt või dermatoloogilt tugevamat retseptiravimit. Salitsüülhape, teine väga levinud käsimüügiravim akne vastu, sobib tavaliselt valgepeade ja tedrepeade vastu, mitte vistrikusse.
10
Pese kaks korda päevas leige veega. Lihtsalt loputage aknega kaetud piirkonda ja pühkige seda õrnalt puhaste kätega. Liiga sagedane pesemine, liiga tugev küürimine või kareda pesulapi kasutamine võivad aknet hullemaks muuta. Peske nahka ka pärast higistamist. Rasune peanahk võib põhjustada aknet teie juuksepiiri ümber. Sagedasem šampooniga pesemine võib aidata, kui teie juuksed muutuvad kiiresti õliseks. Samuti võite oma nägu pesta õrna puhastusvahendiga. Mõned puhastusvahendid sisaldavad salitsüül- või glükoolhapet, mis võib aidata poore avada ja aknet veidi paremaks muuta.
11
Niisutage, kui kasutate karmi hooldust. Paljud akneravi bensoüülperoksiid, teepuuõli, aspiriin ja teised võivad nahka kuivatada. See võib tunduda pisut veider, kuid kuiva naha niisutamine võib tegelikult aidata aknet kontrolli all hoida. Niisutage pärast pesemist, iga päev või alati, kui teie nahk tundub kuiv. Otsige niisutajat, millel on silt “õlivaba”, “mittekomedogeenne” või “ei ummista poore”.
12
Proovige süüa vähem suhkrut ja piima. See pole eriti uuritud teema, kuid tundub, et mõned inimesed saavad akne puhtaks, kui nad söövad madalama glükeemilise sisaldusega toite (see tähendab, et söövad vähem suhkrut ja lihtsaid süsivesikuid) ja joovad vähem piima. Proovige seda paar nädalat ja vaadake, kas see töötab teie jaoks. Kõik ei ole piimatooted, juust ja jogurt ei tundu head. Lõssil on suurim seos aknega, nii et isegi vähendatud rasvasisaldusega või täispiima kasutamine võib aidata.
13
Proovige üle minna madalama allergeenisisaldusega meigile. Mõnikord on akne põhjuseks meigitooted. Katsetage seda, vahetades mõne nädala jooksul üle lõhnavabadele hüpoallergeensetele meigitoodetele. Koostisosade loetelu, mis võivad probleeme põhjustada, on pikk, kuid kõige levinumad süüdlased on lõhnaained, millele järgnevad säilitusained, nagu parabeen või metüülisotiasolinoon. Isegi hüpo- allergeenne meik võib põhjustada probleeme. Kui arvate, et meik tekitab teile aknet, võib dermatoloog või allergoloog aidata teil välja mõelda, mida saate kasutada. Ärge unustage enne magamaminekut meik eemaldada.