Sellel rippuval asjal su kurgus on nimi – see on sinu uvula! Mõnikord võib see paistetada, põhjustades neelamisraskusi, närimis- või lämbumistunnet ning noortel liikidel isegi sülje väljavoolu. Mõned asjad võivad põhjustada teie uvula turset, sealhulgas bakteriaalsed ja viirusnakkused, allergiad, suukuivus, happe refluks või isegi teie geneetika. Kui avastate, et teie uvula on punane või paistes, võite oma sümptomite leevendamiseks teha kodus mõnda tegevust, näiteks sooja veega kuristamist, kurgupastille imemist ja jäätükkide närimist. Kui teie sümptomid ei parane või kui märkate lapse uvula turset, pöörduge oma arsti poole.
1
Kurista sooja vee ja lauasoolaga. Soe vesi võib tunduda rahustav ja sool võib teie uvulas põletiku välja tõmmata. Ärge muutke vett kuumaks – see võib kõri põletada ja rohkem kahju tekitada. Lisage umbes 1/4 kuni 1/2 teelusikatäit lauasoola 8 untsile soojale veele ja segage, kuni sool lahustub. Sooja soolveega võite kuristada kuni kolm korda päevas, lihtsalt ärge neelake soola alla. vesi. Liiga palju soola kehas võib põhjustada muid probleeme.
2
Imeda kurgupastillit. Võite kasutada mis tahes tüüpi, kuid kui tunnete end tõeliselt ebamugavalt või teil on raske neelata, võib kõige parem olla tuimestava toimega pastillitüüp. Suhkruvabasid kurgupastille võite otsida poodidest – need on tavaliselt ilusad. koti või karbi esiküljel selgelt märgitud, kui pastillid on suhkruvabad. Need on suurepärased, kui tunnete end haigena, kuid teil on muid terviseprobleeme, nagu diabeet.
3
Joo kuuma teed ja püsi hüdreeritud. Kuum vedelik võib tunduda teie kurgus rahustavalt ja aitab hoida teid hüdreeritud, kui töötate turse vähendamiseks. Kui lisate sellele veidi mett, võib see teie kurku katta, muutes selle neelamise lihtsamaks. Taimetee on eriti hea kurguvalu ravimiseks. Kummelitee koos natukese meega aitab hästi valu leevendada. Kurgu rahustamiseks võite proovida ka omatehtud kaneeli teed. Segage 10 grammi libedat jalaka koort ja vahukommi juurt, 8 grammi kuivatatud kaneelilaaste, 5 grammi kuivatatud apelsinikoort ja 3 tervet nelki 3 tassi (24 untsi) vees ning hautage 20 minutit. Kurna ürdid ära ja soovi korral lisa veidi mett. Peaksite kogu tee ära jooma 36 tunni jooksul.
4
Närige jäätükke. Jää võib teie uvula turset veidi vähendada. Ja külm kurgus võib muuta selle veidi tuimaks ja hõlbustada neelamist.
5
Pöörduge oma arsti poole. Paistes uvulal võib olla palju põhjuseid. Pöörduge oma arsti poole ja rääkige talle oma sümptomite täielikust loendist. Nad võivad teile välja kirjutada ravimeid, mis leevendavad teie sümptomeid ja ravivad selle põhjust. Võimalik, et teie arst peab võtma tampooni teie kurgust, et täielikult diagnoosida, mis põhjustab teie paistes uvula. Lõdvestage oma kurku nii palju kui võimalik – proovige mitte üldse pinges olla – ja sellest peaks olema suhteliselt lihtne läbi saada.
6
Võtke antibiootikum. Arst võib teile välja kirjutada antibiootikumi, kui teie paistes uvula on infektsiooni tagajärg. Veenduge, et järgite täpselt retsepti juhiseid. Infektsioonist täielikult vabanemiseks peate võtma antibiootikume iga päev täpselt samal kellaajal kogu soovitatud aja jooksul.
7
Kontrollige neelamisraskusi. Kui teil on raske neelata, olgu selleks toit, vedelik või sülg, võib teie uvula olla paistes. Proovige paar neelata, et veenduda, et teil on raske ja see ei olnud lihtsalt tavalisest suurem tükk toidust või liiga suur jook millestki. Kui teil on raske neelata ja hingata, võtke kohe ühendust oma arstiga.
8
Pange tähele, kas esineb lämbumist või kägistamist. Kui teie uvula on paistes, võite tunda end lämbumas või kägistamas isegi siis, kui teie kurgus pole midagi. Kuna teie uvula ripub kõri tagaosas, võib selle paistetus tekitada tunde, et oksendate.
9
Otsige drooling. See on eriti oluline sümptom, millele tähelepanu pöörata väikestel lastel, kes ei pruugi teile öelda, kuidas nad end tunnevad. Kui märkate, et neil on tavalisest rohkem ila, võib neil olla paistes uvula ja nad peaksid viivitamatult pöörduma kiirabi poole.
10
Võtke temperatuur. Paistes uvula on tavaliselt põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist ja need infektsioonid kaasnevad tavaliselt palavikuga. Kui teil on neelamisraskused ja lämbute või oksendate, mõõtke temperatuuri, et näha, kas teil on palavik. Tavalised temperatuurid on inimestel erinevad, kuid kõik, mis ületab kraadi või kaks üle 98,6 kraadi Fahrenheiti (või 37 kraadi Celsiuse järgi), on palavik. Kui teil on palavik, pöörduge kohe oma arsti poole. Palavik võib viidata sellele, et midagi palju tõsisemat on valesti, ja palavik – isegi kerge – võib lastel olla väga ohtlik.
11
Otsige punetust või turset. Kui kahtlustate, et uvula on paistes, peate seda peeglist kontrollima. Seisa peegli ees, mis on piisavalt kõrgel, et näed kogu oma nägu või hoia käsipeeglit üleval. Avage oma suu nii laialt kui võimalik ja vaadake oma uvulat – tilgakujulist nahatükki kurgu tagaosas. Kui see tundub punane või paistes, peaksite pöörduma arsti poole.
12
Väldi alkoholi. Liiga palju alkoholi joomine võib põhjustada uvula turset. Kui märkate, et see paisub ja möödub ise, proovige alkoholitarbimist vähendada. Kui see ei aita ja teie uvula paisub jätkuvalt, pöörduge arsti poole.
13
Lõpetage suitsetamine. Sigareti- ja sigarisuits on ärritav ja kui teil on palju kurku, võib see põhjustada uvula paisumist. Kui teil on probleeme paistes uvulaga, loobuge suitsetamisest.
14
Võtke allergia ravimeid. Kuna paistes uvula võib olla allergilise reaktsiooni märk, veenduge, et võtate kõiki allergiavastaseid ravimeid, mida peaksite võtma. Kui teil pole kunagi allergiat diagnoositud, kuid märkate, et teie uvula paisub teatud toidu söömisel, pöörduge kohe oma arsti poole. Kõik toiduallergia reaktsioonid, mis põhjustavad kurgu turset, tuleb kohe ravida, kuna see võib mõjutada teie hingamisvõimet.
15
Tegelege happe refluksi probleemidega. Kui happe refluks soodustab teie uvula turset, proovige oma sümptomeid hallata. Lisaks antatsiidide võtmisele, kui tunnete probleemi, proovige süüa väiksemaid eineid ja vältida toite, mis vallandavad teie reaktsiooni. Kui teil on raskusi oma happe refluksi kontrolli all hoidmisega, pidage nõu oma arstiga, et koostada isiklik raviplaan.