Turse pärast operatsiooni on üsna tavaline ja tavaliselt pole põhjust muretsemiseks. Siiski võib see olla ebamugav. Proovige turse vähendamiseks erinevaid tehnikaid. Järgige ennekõike oma arsti juhiseid järelhoolduse osas, sealhulgas pöörduge arsti poole, kui teil on turse pärast muret. Võite proovida ka operatsioonijärgseid harjutusi jalgadele ja kätele, kui teil on selleks luba. Samuti võtke kindlasti kasutusele ettevaatusabinõud infektsioonide vältimiseks, mis võivad põhjustada turset või halvendada tavalist operatsioonijärgset turset.
1
Tõstke kahjustatud jalg või käsi südame tasemest kõrgemale. Istud või lamades kasutage patju, et hoida oma käsi, jalg, jalg või käsi südame tasemest kõrgemal. Asetage 1 kuni 2 patja voodile või diivanile ja toetage haige jalg või käsi neile, et hoida seda oma südame tasemest kõrgemal. Samuti saate oma jalgu tõsta lamamistoolil istudes. Asetage jalatoele paar patja, et toetada jalgu ja jalgu. Kui teil oli käeoperatsioon, hoidke oma käsi oma südame tasemest kõrgemal, näiteks õla lähedal, kui istute, kõnnite või seisate.
2
Kandke jääkotti 10–20 minutiks iga 1–2 tunni järel. Operatsioonikoha jäätumine vähendab turset ja suurendab teie mugavust, tuimestades seda piirkonda veidi. Ärge kunagi kandke jääd paljale nahale. Katke jääkott õhukese riiderätiku või paberrätikuga ja asetage see paistes kohale. Hoidke seda seal 10 kuni 20 minutit. Seejärel eemaldage see ja laske nahal enne uuesti jäätumist normaalsele temperatuurile tõusta. Enne uuesti jäätumist oodake vähemalt 1 tund, et vähendada külmumis- või nahakahjustuste ohtu. Kui teil pole jääkotti käepärast, sobib ka kott külmutatud maisi või herneid. Mähkige see paberrätikusse ja kandke oma haavale. Pange jääkott pärast selle lõpetamist kohe tagasi sügavkülma, et see oleks valmis järgmisel korral, kui seda vajate.
3
Jalade turse vähendamiseks kandke kompressioonsukki. Kui teil oli jala või puusa operatsioon, võite märgata turset ühes või mõlemas jalas. Seda peetakse sageli normaalseks, kuid kompressioonsukkade kandmine võib aidata vähendada turset ja suurendada mugavust. Tõmmake kompressioonsukkid üles ja üle jalgade. Seejärel tõmmake need üles nii kõrgele kui võimalik. Vältige sisselõikehaava kohal kompressioonsukkade kandmist, välja arvatud juhul, kui haavad on täielikult paranenud või kui arst ütleb teile, et see on korras. Enamik kompressioonsukki ulatub ainult põlvedeni, kuid võite hankida kompressioonsukki, mis liiguvad. teie arst võib soovitada pärast operatsiooni kanda kompressioonsukki. Kui ei, küsige neilt, kas kompressioonsukkad võivad aidata. Saate osta kompressioonsukki ilma retseptita Internetist või apteegist.
4
Helistage oma arstile, kui märkate mõnda infektsiooni tunnust. Pärast operatsiooni on oluline jälgida infektsiooni tunnuseid ja mõnel juhul võib turse viidata infektsioonile. Helistage oma arstile, kui märkate turset koos mõne järgmistest sümptomitest: punetus tursepiirkonna ü