Vanem aasta võib paljude jaoks olla stressirohke. Ülikoolidesse kandideerimine, kolledži vastuvõtueksamite tegemine ja tulevikule rohkem mõtlemine on mõned paljudest stressi tekitavatest teguritest, millega võidelda. Õnneks on teatud etteplaneerimise ja muude sammudega võimalik teatud stressi vähendada. See Selgitatud käsitleb erinevaid viise, kuidas saab keskkooli lõpuaastal stressi maandada.
1
Võimaluse korral võtke SAT ja/või ACT keskkooli nooremal aastal. Teie noorem aasta on parim aeg nende testide sooritamiseks, sest olete hõivatud kõrgkoolidesse kandideerimisega ja tõenäoliselt ei saa te anda endast parimat. Kui te pole kindel, millist testi teha, lugege selle kohta nõuandeid jaotisest Vali SAT- või ACT-testi vahel.
2
Alustage stipendiumide otsimist võimalikult varakult. Stipendiumiotsingu alustamiseks pole kunagi liiga vara ja tõenäoliselt leiate palju suurepäraseid võimalusi juba keskkooli esimesel aastal. Kui teil on raskusi stipendiumi leidmisega, pidage nõu oma nõustajaga, sest nad võivad teada, kus on parimad kohad, kust otsida. Lisateabe saamiseks võite lugeda ka Stipendiumide otsimist.
3
Mõelge, mida võiksite tulevikus teha. Kuigi see on okei, kui teil pole veel täpset ettekujutust, võib pärast lõpetamist plaanide üle otsustamisel mõelda, millisele erialale võiksite pärast kooli lõpetamist astuda või mida võiksite ülikooli ajal õppida.
4
Tehke nimekiri kõigist kolledžitest või kaubanduskoolidest, kuhu võiksite kandideerida. Ideaalis peaksite seda alustama keskkooli nooremas eas, kuna kolledžisse kandideerimise tähtajad võivad saabuda varem, kui arvate. Kandideerimise tähtajad võid ka üles märkida kas telefoni kalendrisse või planeerijasse. Kui olete loendi koostanud, hoidke seda kindlasti meeles, et saaksite sellele tagasi pöörduda, kui on aeg kandideerida.
5
Tee veel paar nimekirja. Need peaksid hõlmama teie hobisid, tugevaid külgi, nõrkusi, saavutusi ja kooliväliseid tegevusi, millega olete seotud. Hoidke neid loendeid turvalises kohas, mis jääb teile meelde, sest saate neile viidata stipendiumi või kolledži täitmisel. rakendusi, kui nad seda teavet nõuavad. See ei pea olema midagi väljamõeldud, vaid lihtsalt loend, mida saate hõlpsalt lugeda. Teie kool võib lasta teil need õppeaasta jooksul täita ja nimetada neid “kiitlemislehtedeks” või muu sarnase nimega.
6
Tehke kõik suvised kodutööd ära samal ajal, kui need kätte saate. Kuigi paljudel juhtudel tuleb see tähtaeg alles paar päeva pärast kooliaasta algust, tähendab selle võimalikult kiire lõpetamine ühe asja vähem, mille pärast peate kooliaasta alguses muretsema, ja on vähem tõenäoline, et unustate selle ära. ja seda tuleb teha viimasel minutil. Nagu ka teiste varem mainitud loendite puhul, veenduge, et pärast lõpetamist hoitakse seda kindlas kohas, mis jääb teile meelde, et te ei kiirustaks selle leidmisega, kui see tähtaeg on käes.
7
Pidage meeles kõik tähtajad. Olenemata sellest, kas tegemist on projekti, kolledži taotluse, stipendiumitaotluse või muuga, on tähtaegade ülestähendamine väga kasulik. Saate need panna oma telefoni, plaanijasse (müüakse paljudes osakonna-/kontoritarvete kauplustes) või kalendrisse. Ärge lihtsalt jälgige tähtaegu, vaid pidage neist kinni. Kontrollige, kuhu iga päev need üles kirjutate, ja tegelege asjadega, millel on lähimad tähtajad.
8
Esitage nii palju küsimusi kui võimalik. See hõlmab teie õpetajaid, juhendajaid või isegi teie vanemaid. Esitage küsimusi kõige ja kõige kohta, sest see aitab teil asju hõlpsalt lõpule viia. Ükski küsimus pole liiga rumal, olenemata sellest, kas te arvate, et see võib olla.
9
Leia aega enda jaoks. See on lihtsam, kui see kõlab, kuid see on oluline. Varuge nädalavahetusel või koolivaheajal paar tundi, et sõpradega aega veeta, oma lemmiksaadet vaadata või isegi uinakut teha. See annab teile võimaluse oma akusid laadida.
10
Maga piisavalt. Võib tunduda kiusatus hiljaks jääda, eriti kui teil on vaja teha palju kodutöid. Hommikul vaid vähese une tõttu pahuralt ärgates aga ei saa te eelseisvaks koolipäevaks produktiivne olla. Proovige magada vähemalt 8-9 tundi.
11
Andke kõigile oma klassidele sama palju pingutusi. Ka see on lihtsam, kui see kõlab. Igal õhtul seadke oma tunnid prioriteediks. Alustage neist, kellel on selleks õhtuks kõige rohkem kodutöid, ja tehke need ülesanded tehtud. Pärast seda leidke umbes 15 minutit (kui teil see on), et vaadata üle oma hiljutised märkmed teiste tundide kohta. See on kasulik juhuks, kui teie õpetaja otsustab järgmisel päeval üllatusviktoriini.