Teie kehal on mitmeid lümfisõlmi, mis toimivad halbade bakterite ja viiruste filtritena. Kui teie lümfisõlmed on paistes, võite hakata neid kahanema, ravides mis tahes vigastust, häiret või infektsiooni. Paistes lümfisõlmede levinumad kohad on kael, kubemes ja kaenlaalused. Kui kaks või enam piirkonda on paistes, viitab see tavaliselt üldisele probleemile. Tursunud lümfisõlmede raviks peate ravima põhjuse, kui see on bakteriaalne infektsioon, siis määratakse tavaliselt antibiootikumid, kui infektsioon on viiruslik, võib teile määrata ravimeid, mis leevendavad teie sümptomeid, kuid peate ootama, kuni see laheneb oma. Vähi kahtluse korral võetakse diagnoosimiseks ja raviks biopsia. Rääkige nõu saamiseks oma arstiga.
1
Otsige üles paistes sõlmed. Kui hakkate tundma turset või valu, libistage sõrmedega üle naha, kuni leiate probleemsed sõlmed. Teil on lümfisõlmed kaelas, kaenlaalustes ja kubemes. Sõlmede turse võib ulatuda väikesest hernest kuni oliivi suuruseni või suuremani. Pidage meeles, et korraga võib paistes olla rohkem kui üks sõlm.
2
Võtke käsimüügiravim. Atsetaminofeen või ibuprofeen võivad aidata kontrollida lümfisõlmede ümbritsevat turset. Samuti võivad need minimeerida muude sümptomite, näiteks palaviku, esinemist. Võtke kindlasti kõik käsimüügiravimid vastavalt pudelil olevatele juhistele.
3
Asetage sõlmele soe kompress. Hoidke puhast pesulappi sooja kraanivee all. Kui see on kuum, asetage pesulapp paistes sõlme peale. Hoidke seda asendis, kuni riie jahtub. Korrake seda toimingut 3 korda päevas, kuni sõlme suurus väheneb ja valu väheneb. Soe kompress aitab turse vastu, sest see suurendab verevoolu paistes piirkonda.
4
Tehke sõlmele jahe kompress. Asetage sõlmele 10-15-minutiliste intervallidega külm pesulapp. Korrake seda 3 korda päevas, kuni näete turse vähenevat.
5
Tehke lümfimassaaži. Kerge surve avaldamine ja lümfisõlmede hõõrumine võib aidata vähendada turset, suurendades verevoolu piirkonnas. Kui jõuate mõjutatud sõlmedeni, võite kokku leppida aja massaažiterapeudiga või saate ise masseerida. Hõõruge sõlme õrnalt, lükates samal ajal sõrmi südame suunas.
6
Ärge pigistage paistes nahka. Kui avaldate sõlmedele liiga palju survet, võite ümbritsevad veresooned lõhkeda ja põhjustada täiendavaid kahjustusi või isegi infektsiooni. Eriti oluline on seda reeglit lastele meelde tuletada, kuna nad võivad pettuda ja üritada sõlmesid kokku suruda.
7
Leppige oma arstiga kokku aeg. Paljudel juhtudel tekivad paistes sõlmed ja kaovad ilma suuremate probleemideta. Kui aga teie sõlmed kasvavad või hakkavad kõvenema, võib olla aeg oma arstiga rääkida. Tõenäoliselt teevad nad füüsilise läbivaatuse ja võivad sõltuvalt võimalikust diagnoosist tellida vereanalüüsid või skaneeringu. Lümfisõlmede turse võivad põhjustada mitmesugused infektsioonid, sealhulgas mononukleoos, tuberkuloos, kõrvapõletikud, STREP kurgu ja leetrid. Otsige arstiabi, kui lümfisõlm muutub ootamatult või üleöö väga suureks.
8
Ohtlike tüsistuste vältimiseks ravige kõiki infektsioone kiiresti. Kui teie lümfisõlmed on infektsiooni tõttu paistes, ei taastu need tavaliselt normaalseks enne, kui olete taas terve. Mis tahes haigusseisundi ravi ootamine võib põhjustada abstsesside moodustumist paistes sõlmede ümber. Ekstreemsematel juhtudel võite isegi saada bakteritest põhjustatud vereringemürgituse.
9
Võtke antibiootikume vastavalt ettekirjutusele. Kui teie arst usub, et teie sõlmed on kahjulike bakterite tõttu paistes, võib ta välja kirjutada antibiootikume. Võtke kindlasti kogu antibiootikumikuur, isegi kui tunnete end keskpaigas paremini. Kui infektsioon on viiruslik, ei ole antibiootikumid valikuvõimalus.
10
Jälgige teisi sümptomeid. Kui teie lümfisõlmede turse on põhjustatud haigusest või infektsioonist, siis teile meeldivad täiendavad sümptomid. Nende muude probleemide tuvastamine aitab teil ja teie arstil mõ