Vananemislaigud on lamedad, pruunid või tumepruunid kahjustused nahal. Need on tingitud päikese käes viibimisest ja lõpuks päikesekahjustusest, mis ilmnevad vananedes. Paljud inimesed arvavad, et nad on inetud ja tahavad neist lahti saada. Kuigi vanuselaikudest vabanemine pole võimatu, on see keeruline ja potentsiaalselt kulukas, pidage meeles, et ennetamine on palju lihtsam kui vananemislaikude ravimine, seega veenduge, et võtate alati piisavaid meetmeid, et kaitsta nahka päikese eest.
1
Kasutage ravivaid kreeme või salve. Sõltuvalt konkreetsetest teguritest võib arst välja kirjutada ravikreeme või salve, mis aitavad teie vanuselaike eemaldada. Paljud neist kreemidest pleegitavad teie nahka ja heledavad vanuselaike, kuni need sobivad paremini teie ülejäänud nahaga. Ravikreemid sisaldavad mõnikord ka steroide, mis leevendab pleegitava ühendi toimet. Pidage meeles, et parim inimene, kes aitab teil vanuselaike ravida, on dermatoloog, kuna ta on spetsialiseerunud nahahooldusele. Küsige oma peaarstilt saatekirja dermatoloogi juurde, kes teeb teiega koostööd vanuselaikude vähendamiseks. Kui teile määratakse meditsiiniline pleegituskreem, soovitatakse teil tõenäoliselt kasutada samaaegselt ka päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või rohkem, kuna see on spetsiifiline. ravimid võivad muuta naha põletus-/päikesekahjustuste suhtes vastuvõtlikumaks. Ravikreemidel võib olla mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas sügelus, punetus ja kuiv nahk. Ravisalvid ei pruugi pleegitatud vanuselaike teie nahaga täielikult sobitada. Teie nahk võib tunduda pleegitatud ja laiguline.
2
Kaaluge laserteraapiat. Teine tegevus, mida teie arst võib soovitada, on vananemislaikude eemaldamiseks või heledamaks muutmiseks kasutada laserravi. Laserteraapia hävitab naha tumedamaks muutvad rakud (melanotsüüdid), ilma et see kahjustaks teie nahka. Laserteraapiale mõeldes võtke arvesse järgmist: Laserteraapia nõuab tavaliselt mitut ravi, et olla tõhus. Laserteraapia võib olla palju kallim kui teised ravimeetodid. Tulemused ei ole kohesed ja nende ilmnemine võtab nädalaid või kuid. Laserteraapia võib samuti anda värvimuutus teie nahal.
3
Proovige krüoteraapiat. Krüoteraapia on protsess, mille käigus vananemislaigud külmutatakse vedela lämmastiku ja muude kemikaalidega. Krüoteraapia tulemuseks on vanuselaikude pigmendi hävimine. Lõppkokkuvõttes nahk paraneb ja sarnaneb paremini kõnealust kohta ümbritseva nahavärviga. Krüoteraapiat tehakse sageli üks kord ühele kohale. Krüoteraapia tulemuste realiseerimiseks võib kuluda mitu nädalat. Krüoteraapia on sageli kallim kui ravimkreemid ja odavam kui laserteraapia.Krüoteraapia ärritab ajutiselt teie nahka.Nagu ravimkreemid ja laserteraapia, võib ka krüoteraapia põhjustada armistumist ja püsivat värvimuutust.
4
Küsige dermabrasiooni kohta. Dermabrasioon on veel üks protseduur, mida teie arst või dermatoloog kaalub. Dermabrasiooniprotseduuri käigus lihvib arst teie naha pealmise kihi. See eemaldab sageli tumedama naha ja võimaldab uuel ja heledamal nahal oma asemele tagasi kasvada. Dermabrasioon võib teile valu põhjustada ja võib olla ebamugav. Dermabrasioon tekitab ajutist punetust ja koorikuid. Tulemuste saavutamine võtab mitu nädalat, kuni uus ja terve nahk on uuesti kasvanud.
5
Proovi keemilist koorimist. Keemilise koorimise ajal rakendab teie dermatoloog keemilist lahust, mis põhjustab kergeid ja kontrollitud nahakahjustusi, eemaldades naha välimise kihi ning soodustades rakkude vahetust ja uue naha kasvu. See võib vähendada vanuselaikude teket ning muuta teie naha siledamaks ja vähem kortsuliseks. Kodus kasutamiseks on käsimüügis saadaval keemilisi koorimisi, kuid seda protseduuri teeb kõige paremini koolitatud professionaal, kuna nad saavad määrata teie nahatüübile sobiva koorimise tüübi ja õige koorimissügavuse. Pärast protseduuri kolm kuni seitse päeva pärast protseduuri tunnete punetust, millele järgneb ketendus. Samuti võite kogeda turset ja kerget ärritust. Keskmine või sügav koorimine põhjustab naha villide tekke. Need villid tekivad kooriku, muutuvad pruuniks ja kooruvad maha seitsme kuni 14 päeva jooksul pärast protseduuri. Keemilise koorimise korral on oht, et naha värvus võib ajutiselt või püsivalt muutuda, armistuda või huulevillid aktiveeruvad. Vältige ravimite kasutamist. Retin-A, Renova või glükoolhape enne protseduuri.
6
Kasutage sibulat ja äädikat. Mõned inimesed on saavutanud häid tulemusi, kasutades vanuselaikude eemaldamiseks sibulat ja äädikat. Võtke 1 tl sibulamahla ja 2 tl äädikat ning segage need omavahel. Seda tehes veenduge, et need seguneksid väga hästi. Võtke vispel või lusikas ja vahustage ja vahustage segu põhjalikult üks kuni kolm minutit. Veenduge, et äädikas ja sibulamahl on hästi segunenud. Niisutage seguga pehmet lappi. Pühkige niisutatud lapiga oma vanuselaike. Korrake seda iga kord. päeval, kuni märkate erinevust. Erinevuse märkamiseks kulub tõenäoliselt kuid järjepidevat kasutamist. Proovige seda meetodit kasutada muul viisil, lõigates sibula pooleks ja kastes lõike poole väikesesse äädikanõusse, et vedelik imada. Seejärel hõõru pooliku sibula laigud.
7
Kasutage aloe verat. Aloe vera on tuntud oma raviomaduste ja selle imelisuse poolest, mis aitab nahal paraneda. Selle tulemusel on paljud inimesed näinud suurepäraseid tulemusi vanuselaikude ravimisel aloe veraga. Kandke vanuselaikudele kaks korda päevas kerge kiht aaloed. Tulemused peaksid kestma mitu nädalat kuni rohkem kui kuu. Vältige kokkupuudet silmadega.
8
Kandke kurkumi näomaski. Kurkumit peetakse paljudes maailma paikades vürtsiks, millel on väga kasulikud raviomadused. Selles mõttes kasutavad paljud inimesed kurkumit ka vanuselaikude vastu võitlemiseks. Kurkumi kasutamine vanuselaikude vastu võitlemiseks ja näomaski valmistamiseks: segage ¼ teelusikatäit kurkumit ja 3 supilusikatäit (44,4 ml) kikerhernejahu. Lisage ½ tl kandeõli, ½ tl täispiima ja tilk sidrunimahla ja/või kurgimahla. Valmistage pasta ja kandke näole. Laske seista 10–20 minutit või kuni kuivamiseni. Eemaldage sooja veega. ja korrake kuni kaks korda nädalas.
9
Hoolitse oma naha eest. Enamikul juhtudel on vanuselaikude põhjuseks päikesekahjustus, üldised terviseprobleemid või keskkonnaprobleemid. Isegi kui teil juba on vanuselaike, peate viivitamatult tegutsema, et neid ennetada ja oma nahka hooldada. Lõppkokkuvõttes proovige mitte pidada vanuselaikude ravi kui eesmärki omaette, teie eesmärk peaks olema hea nahk ja üldine tervis. Kaaluge: kandke iga päev päikesekaitsekreemi. Päikesekaitsekreem aitab vähendada tulevaste vanuselaikude ja/või nahavähi tekke tõenäosust. Otsige laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Proovige end väljas viibides varjata. Isegi kui te ei viibi otsese päikesevalguse käes, võib päike ikkagi teie nahka kahjustada. Võimalusel kandke kindlasti mütsi, pikki varrukaid ja pükse. Võtke arvesse õiget toitumist. Vale toitumine võib kahjustada naha tervist või suurendada päikesekahjustuste ohtu. Veenduge, et teil oleks piisavalt vitamiine ja toitu, mida vajate naha tervise tagamiseks. Lisateabe saamiseks pöörduge oma arsti poole.
10
Tehke kindlaks, kas teil on vanuselaike. Enne kui kaalute isegi oma vanuselaikude ravi, peate mõtlema, kas teil on tegelikult vanuselaike või on need midagi potentsiaalselt ohtlikumat. Kõiki nahahälbeid peab hindama teie esmatasandi arst, kes võib teid vajadusel suunata nahaarsti juurde. Vanaduse või kehva tervisega on seotud mitmesuguseid nahaprobleeme ja need kõik nõuavad erinevat ravi. Kaaluge: vanuse laigud. Vananemislaigud on päikese käes viibimise tõttu naha tumenenud alad.Nahakahjustused. Nahakahjustused on lööbed ja sarnased nahaprobleemid, mis on põhjustatud allergiast teatud kemikaalidele ja/või valest toitumisest.Melanoom ehk lamerakk-kartsinoom. Seda tüüpi vähid on seotud ka päikesekahjustustega. Need võivad sarnaneda vanuselaikudega ja kui näete uue tumeda naha välimust või muid nahaprobleeme, peaksite konsulteerima arstiga.
11
Küsige professionaalset arvamust. Vanuse laigud on üsna tavalised. Selle tulemusena on meditsiinitöötajad välja töötanud mitmeid ravimeetodeid, mis on nende eemaldamiseks tõhusad. Enne kui midagi muud ette võtate, võtke ühendust oma arsti või dermatoloogiga ja andke neile oma murest teada. Nad saavad kindlaks teha, kas nahakahjustus on healoomuline. Sõltuvalt erinevatest teguritest määrab arst kindlaks, milline ravi on teie jaoks parim. Tegurid võivad sõltuda: teie vanusest; teie üldisest tervislikust seisundist; teie rahalisest olukorrast; terviseriski tasemest, mille olete nõus end taluma.