Tumedad ringid silmade all võivad muuta teid väsinud või haigeks. Kuigi meik võib aidata tumedaid ringe varjata, on see vaid ajutine lahendus. Õnneks on ka teisi viise tumedate ringide vähendamiseks ilma meigita, et saaksite särasilmsena uksest välja tulla.
1
Kasutage teekotte silmakompressidena. Tees sisalduv kofeiin võib aidata vähendada turset ja pimedust silmade all. Pärast tee keetmist eemaldage kotid ja pigistage liigne vesi välja. Asetage kotid 10 minutiks külmkappi ja seejärel heidake vähemalt 15 minutiks kotid silmadele pikali. Kottide jahutamine tagab, et need ei ole liiga kuumad, et neid silmadele asetada. Külm temperatuur aitab vähendada ka turset silmade all, kui kasutate kotte kompressidena. Kasutage kindlasti kofeiiniga teekotte.
2
Kandke kofeiiniga silmaümbruskreem. Kui te ei joo teed, võib kofeiini sisaldaval silmakreemil olla sarnane toime. Kofeiin aitab veresooni ahendada, et kõrvaldada tursed ja värvimuutused. Tupsutage väike kogus kreemi iga silma alla ja patsutage seda õrnalt, kuni see on imendunud. Silmaümbruskreemi eeliste parandamiseks hoidke seda külmkapis. Külm temperatuur aitab veelgi vähendada silmade all turset, mis võib põhjustada tumedaid ringe.
3
Vajutage külm lusikas oma silma alla. Kui teil pole käepärast teekotikesi või kofeiini sisaldavat silmaümbruskreemi, võivad külmad lusikad aidata teie tumedaid silmaaluseid vähendada. Kastke kaks puhast metalllusikat vette ja jahutage seejärel vähemalt 10 minutit sügavkülmas. Kui need on korralikult jahtunud, asetage lusikate ümar külg 5–10 minutiks silmade vastu. Kui kavatsete kanda silmameiki, kasutage enne lauvärvi, laineri ja ripsmetušši peale kandmist kindlasti külmad lusikad.
4
Võtke allergia vastu antihistamiinikumid. Kui teil on allergia, võivad teie immuunsüsteemist vabanenud histamiinid vastusena teie vallandajatele põhjustada silmade all turset ja kapillaaride purunemist, mis jätavad teile tumedad ringid. Kasutage suukaudset antihistamiinikumi, et aidata piirata oma reaktsiooni ja hoida silmade all särav. Enne käsimüügiravimite võtmist pidage kindlasti nõu oma arsti või apteekriga, et tagada, et need ei põhjusta reaktsiooni teiste ravimitega. Sügelevad silmad on levinud ka allergiate korral. Silmade sagedane hõõrumine võib põhjustada silmade all oleva pigmentatsiooni tumenemist. Antihistamiin võib tavaliselt sügelust leevendada, kuid püüdke üldiselt vältida silmade hõõrumist. Kui ninakõrvalurge on ummistunud, võib silmade alla koguneda vedelik, mis põhjustab turset ja pimedust. Netipoti kasutamine põskkoopa väljapesemiseks võib aidata teie tumedaid ringe leevendada.
5
Kandke iga päev päikesekaitset. Teie silmade all olev nahk on äärmiselt õhuke, seega on see tundlik päikesekahjustuste suhtes, mis võivad põhjustada hüperpigmentatsiooni. Silmaaluste sära hoidmiseks kandke iga päev nahahooldusrutiini osana kogu näole, sealhulgas silmaalusele, laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või rohkem. Vältige päikesekaitsekreemi sattumist silma. See võib olla äärmiselt ärritav. Et vältida päikesekaitsekreemi silma sattumist, võiksite kasutada pulkade valemit. Looduslikud päikesekaitsetooted, mis kasutavad mineraale, nagu tsinkoksiid ja titaandioksiid, ärritavad silmi tavaliselt vähem.
6
Kasutage õhtuti retinooliga silmaümbruskreemi. Saate aidata vähendada silmade värvimuutust ja turset, kui lisate oma õhtusesse nahahooldusrutiini retinooliga silmakreemi. Retinool on A-vitamiini derivaat, mis aitab pleekida hüperpigmentatsiooni ja siluda peeneid kortse, seega on see ideaalne koostisosa silmakreemis. Tupsutage väike kogus kreemi silmade alla ja patsutage õrnalt, kuni see on täielikult nahka imendunud. Retinoidid muudavad teie naha päikesekahjustuste suhtes haavatavamaks, mistõttu on oluline kasutada retinooliga silmaümbruskreemi öösel ja kanda päikesekaitsekreemi. päev.Retinool on tugev koostisaine, mis võib mõnikord nahka ärritada, kui seda esimest korda kasutama hakkate. Kuiva ja ketendava naha vältimiseks võiksite alustada silmakreemi kasutamisega igal teisel õhtul, kuni nahk on sellega harjunud.
7
Maga hästi. Võite märgata, et teie tumedad ringid on selgemad õhtuti, kui magate vähe. Selle põhjuseks on asjaolu, et unepuudus muudab teie naha tavaliselt kahvatumaks, nii et silmade all olev tumedus paistab rohkem silma. Püüdke igal õhtul piisavalt magada, et minimeerida tumedate ringide välimust. Täiskasvanud vajavad tavaliselt 7–9 tundi öösel und. Teismelised vajavad tavaliselt 8–10 tundi öösel.
8
Vältige toite, mis võivad põhjustada turset. Teatud toidud võivad põhjustada turset ja puhitus, mis toob kaasa tumedad ringid silmade all. Kui soovite oma tumedatest ringidest vabaneda, on parem hoiduda liiga soolastest toitudest, alkoholist ja gaseeritud jookidest. Hüdratsiooni säilitamine rohke vee joomisega võib samuti aidata vähendada turseid ja puhitus. Võtke eesmärgiks umbes 8 klaasi vett päevas. Teatud toidud parandavad ka naha verevoolu, mis võib aidata vähendada tumedaid silmaaluseid. Proovige lisada oma dieeti toite, mis on rikkad oomega-3 rasvhapete poolest, nagu kreeka pähklid, lõhe, sojaoad ja spinat.
9
Hoidke oma pead magamise ajal kõrgel. Kui heidate öösel pikali, võivad vedelikud koguneda teie silmade alla ja muuta piirkond tumedamaks. Kui magate oma pead veidi üles tõstes, saate vältida nende vedelike kogunemist. Lisage oma voodile täiendav padi, mis aitab magades oma pead toetada.
10
Kasutage silmaümbruse kreemide kandmiseks sõrmusesõrme. Kui kannad silmaümbruskreemi või peitekreemi silmade alla, kasutad tõenäoliselt oma sõrme. Kui aga rakendate liiga palju survet, suurendate hõõrdumist, mis võib põhjustada naha pigmentatsiooni tumedamaks muutumist. Kandke tooteid oma silma alla sõrmusesõrmega, sest see on teie sõrmedest kõige nõrgem, nii et see on kõige õrnem. Sõrmuse sõrme kasutamine võib samuti aidata vähendada peeneid jooni ja kortse silmade all, kuna te ei tõmba nahka. palju.