Kuigi paljud inimesed peavad psoriaasi nahahaiguseks, võib see levida ka küüntele, põhjustades pragusid, värvimuutusi ja karedat tekstuuri. Küünte psoriaasi võib olla väga raske ravida ja küünte normaalseks taastumiseks võib kuluda kuni aasta. Õnneks on küünte tugevdamiseks ja täiendamiseks palju erinevaid ravimeetodeid. Kuna psoriaasiga küüned kipuvad olema õrnemad, on oluline, et hoolitseksite oma küünte eest ravi ajal.
1
Külastage oma esmatasandi arsti või dermatoloogi. Arst võib küünte psoriaasi ravimiseks välja kirjutada spetsiaalseid ravimeid ja teha süste. Samuti saavad nad kindlaks teha, kas teie küünte seisundit mõjutab seeninfektsioon. Arst uurib teie küünte seisundit. Nad võivad otsida küünte psoriaasi märke, nagu täpid, paksenenud küüned, küünealused lüngad ja värvimuutused. Teie arst võib saata küünelõikeid, et kontrollida seennakkust. Kuigi seene ei mõjuta kõiki küünte psoriaasi, võib seeninfektsioon sümptomeid halvendada.
2
Öösel määrige kortikosteroidsalvi. Arst võib välja kirjutada tugeva steroidi või soovitada nõrgemat käsimüügiversiooni. Kandke steroid enne magamaminekut kogu küünele. Hõõru sellega üle küünealuse, mis asub küünenaha all küüne allosas. Mähkige oma küüned kilega, et vältida salvi maha hõõrumist une ajal. Ärge kasutage kortikosteroide korraga kauem kui 2 nädalat, välja arvatud juhul, kui arst on teile määranud.
3
Kandke oma küüntele muid paikseid ravimeid. Lisaks kortikosteroididele võib arst välja kirjutada mõne muu ravimsalvi, kreemi või geeli. Kandke neid üks või kaks korda päevas kahjustatud küünepiirkondadele. Nende ravimite võtmisel järgige oma arsti juhiseid. Kohalikud ravimeetodid, mida võib kasutada, on järgmised: D3-vitamiini derivaadid retinoidid antraliin5-fluorouratsiil
4
Tehke süstid sõrmedele või varvastele. Neid süste tuleb teha ainult iga 4-6 nädala järel. Arst pihustab küünele lokaalanesteetikumi. Kui piirkond on tuimaks muutunud, süstib arst ravimit teie küüne alla. Arst võib anda teile ravimi nimega Triamcinolone. Bioloogilisi aineid, nagu infliksimabi, manustatakse samuti sel viisil. Laske alati meditsiinitöötajal manustada teie ravimeid.
5
Läbige fototeraapia. Psoralen pluss ultraviolettvalgus A (PUVA) ravi toimib, jättes teie küüned ultraviolettkiirguse kätte. Enne protseduuri leotab arst teie käsi ja jalgu lahuses nimega Methoxsalen. Torkake oma käed või jalad PUVA-seadmesse, et puutuda kokku UVA-kiirgusega. Küünte leotamise asemel võib arst anda teile pilli või määrida kreemiga. Küünte psoriaasi puhul on need siiski vähem levinud. Mõnel juhul võite UVA-kiirguse saamiseks seista suures kogu keha kabiinis. Kandke arsti poolt teile antud kaitseprille.
6
Eemaldage tugevalt mõranenud, lohutatud või värvi muutnud küüned. Kui psoriaas mõjutab kogu teie küünt, võib arst eemaldada kogu küüne. Seda tehakse terve küünte taastumise soodustamiseks. Arst rakendab küüne lahustamiseks karbamiidilahust. Kui see on pehmenenud, eemaldab arst küüne. Uureaga töötlemisel võib küüne täielikuks lahustamiseks kuluda kuni nädal. Õnneks on see ravi valutu ja küüs võib ise maha kukkuda. Pärast seda raviküüne võib kuluda 3–6 kuud, enne kui teie küüs täielikult tagasi kasvab.
7
Proovige süsteemset ravi raske küünte psoriaasi korral. Süsteemne ravi on ravim, mis ravib kogu keha, mitte ainult küüsi. Tavaliselt on need pillid või süstid. Kui teil on psoriaas teistel kehaosadel või kui teie küünte psoriaas on raske, võib arst soovitada ühte neist ravimeetoditest. Kasutatavate süsteemsete ravimite näidete hulka kuuluvad metotreksaat, retinoidid ja tsüklosporiin.
8
Ravige seeninfektsiooni seenevastase salvi või pilliga. Psoriaasiga küüned võivad olla seeninfektsioonidele vastuvõtlikumad. Kui teil on seeninfektsioon, määrab arst sõltuvalt seene tüübist seentevastase ravimi. Võtke ravimit vastavalt sildil olevatele juhistele. Seene ravimine ei kao küünte psoriaasi, kuid hoiab ära küünte seisundi halvenemise.
9
Leotage oma küüned nende puhastamiseks soojas seebivees. Vältige küüntealuste puhastamist kirka või vatitikuga, kuna see võib põhjustada küünte voodist ülestõstmist. Kui teil on küünte all mustust, leotage küüsi soojas seebivees 5-10 minutit. See eemaldab suurema osa mustusest küüsi kahjustamata.Pärast kuivatage oma küüned, patsutades neid õrnalt rätikuga, kuni need on kuivanud. Peske käsi, eelistades võimalusel kasutada alkoholipõhiseid desinfitseerimisvahendeid, kuna need võivad teie käsi ja küüsi kuivatada. Jälgige niisutajaga.
10
Lõika küüned alla nii, et need oleksid lühikesed. Pikemad küüned võivad kergemini murduda või vigastada. Hoidke oma küüned kuni sõrme või varvasteni. Kasutage küünelõikureid või kääre, et need oleksid lühikesed. Proovige oma küüsi lõigata iga 1-2 nädala järel, olenevalt nende kasvukiirusest.
11
Eemaldage rippuvad küüned niipea, kui need leiate. Lõika küüned maha küünekääride või kääridega. Minge alla hangnaela juure, võimalikult nahale või küünele. Ärge hammustage ega tõmmake naela ära.
12
Puhastage küüne pind õrnalt viiliga. Võtke smirgelplaat, vaht küünepuhver või küüneviil. Asetage see tasaselt vastu küünte. Küünte poleerimiseks liigutage seda õrnalt edasi-tagasi. Viili oma küünte servad nii, et need oleksid siledad. Ärge avaldage suurt survet. Proovige lihtsalt küüne pinda siluda. Kui tunnete valu või kui küüs hakkab rohkem lõhenema, lõpetage viilimine. Proovige teisel päeval uuesti.
13
Kandke iga päev kätele ja küüntele niisutajat. Niisutaja võib takistada küünte kuivamist. Eriti kasulikud võivad olla õlisid sisaldavad käte või küünte niisutajad. Hõõruge need kindlasti küünenaha lähedal asuvasse küünealusesse.
14
Vältige küünenahkade lõikamist või tagasilükkamist. Küünenahk asub küünenaha all ja see on tavaliselt psoriaasist kõige enam mõjutatud osa. Püüdke mitte segada oma küünenahasid. Kui teete maniküüri, öelge tehnikule, et te ei soovi, et teie küünenahad kärbitakse või tagasi lükatakse.
15
Küünte välimuse parandamiseks kandke küünelakk. Küünelakk ei kahjusta teie küüsi, kuid see võib varjata kõik värvimuutused või kareda tekstuuri. Valige läbipaistev lakk, kui soovite muuta oma küüned siledamaks või tervemaks. Värvimuutuste varjamiseks kandke värvilist lakki.Ärge kandke võlts- ega akrüülküüsi, kuna need võivad süvendada teie loomuliku küünte psoriaasi.Kui märkate, et teie küüned näevad pärast küünelaki kasutamist kuivad või mõranenud, tehke paus. Atsetoonivaba küünelakieemaldaja mõjub teie küüntele kõige õrnemalt.
16
Hoidke oma küüned igal võimalusel kuivad. Kuigi saate käsi pesta või duši all käia, kuivatage alati oma käed ja jalad, eriti hoolikalt patsutades õrnalt küünte ümbrust. Niisked küüned võivad suurendada seeninfektsiooni riski.
17
Tööde ja kätega töötamise ajal kandke kindaid. Psoriaasi paranemise ajal võivad teie küüned olla kahjustuste suhtes eriti haavatavad. Kummist või riidest kindad võivad aidata teie küüsi kaitsta, kui tegelete käelise tegevusega. Näiteks kandke alati kindaid, kui: nõude pesemine aias töötamine raskete esemete tõstmine kemikaalidega puhastamine
18
Kui teie varbaküüned on kahjustatud, kandke suuri kingi. Kui tunnete kõndides valu või ebamugavustunnet, proovige kanda jalatseid, mis on tavalisest poole väiksemad või täissuuruses suuremad. See jätab varvaste piirkonda rohkem ruumi, et küüned ei kannataks. Kui teie varbad hõõruvad vastu kingapaari, võivad need hakata paksenema, mis süvendab psoriaasi. Kui teie varbaküüned on tõsiselt kahjustatud, võib jalaarst oskama teile välja kirjutada spetsiaalsed jalanõud. Need kingad hoiavad ära küünte edasise trauma. Teie esmatasandi arst võib suunata teid jalaarsti juurde.
19
Lõpetage küünte närimine. Küünte närimine võib küüntele rohkem traumat tekitada ja halvendada psoriaasi väljanägemist küünelaval. Kui teil on küünte närimise harjumus, proovige sellest loobuda. Närige nätsu või pigistage stressipalli, kui tunnete soovi küüsi närida.
20
Proovige autoimmuunsõbralikku dieeti. Hoidke oma küüned tervemad, tugevdades oma immuunsüsteemi. Teatud toitumisvalikud, näiteks vähese gluteeni ja D-vitamiini rikka piimasisaldusega dieedi järgimine, võivad aidata parandada küünte psoriaasi. Kuna psoriaas on põletikuline haigus, võib põletikku põhjustavate toitude vältimine sümptomeid leevendada. Proovige lisada rupski, nagu neerud ja maks, oma dieeti, samuti kääritatud toite nagu hapukapsas või kimchi.