Pärast kõhuõõneoperatsiooni seedetrakt sageli aeglustub. Kui teil ei ole gaasid eraldunud, võite kogeda valu, puhitus ja paistes, laienenud kõht. Kui see ei normaliseeru, võib teil tekkida obstruktsioon, mis muudab gaasi väljutamise või roojamise oluliseks varsti pärast operatsiooni. Õnneks on pärast operatsiooni normaalset roojamist soodustada lihtsaid samme. Varsti tunnete kergendust!
1
Jalutage võimalikult kiiresti ringi. Teie kirurg soovitab teil kõndida niipea, kui saate. Vajadusel aitab õde või muu meditsiinitöötaja teil liikuda taastusruumis või koridoris. Meditsiinitöötajad aitavad teil tõenäoliselt ringi liikuda niipea, kui anesteesia kaob või 2–4 tunni jooksul pärast operatsiooni. Jalutuskäik pärast operatsiooni on oluline, kuna see stimuleerib soolestikku ja hoiab ära verehüüvete teket.
2
Hõõruge oma kõhupiirkonda. Hõõrumine aitab valu vastu ja võib stimuleerida teie soolestikku uuesti liikuma. Küsige oma arstilt, milline piirkond on kõige parem hõõruda. Kui teile tehti kõhupiirkonda operatsioon, jätke see soovitus tähelepanuta.
3
Proovi kergeid jala- ja kereharjutusi. Kui te ei saa kõndida, võib arst või õde teie jalgu sirutada ja seejärel viia põlved rinna poole. Need võivad aidata teil ka kere vasakule ja paremale pöörata. Need kerged harjutused võivad aidata teie seedekulglal normaalselt funktsioneerida. Küsige oma arstilt või õelt, kuidas teha kergeid harjutusi ilma operatsioonikohta vigastamata.
4
Närige suhkruvaba närimiskummi vähemalt 3 korda päevas. Närimiskumm saadab soolestikku närvisignaale ja hormoone, mis stimuleerivad seedimisega seotud lihaste liigutusi. On kindlaid tõendeid selle kohta, et patsientidel, kes närivad närimiskummi pärast operatsiooni, hakkavad gaasid väljuma varem kui neil, kes seda ei tee. Kuigi teadlased ei mõista, miks, on suhkruvaba närimiskumm tõhusam kui suhkrut sisaldav närimiskumm. Rääkige oma arstiga, enne kui hakkate närimiskummi pärast närima. kirurgia.
5
Joo iga päev tass kofeiiniga kohvi. Kliinilises uuringus hakkasid patsiendid, kes jõid pärast operatsiooni tassi kofeiini sisaldavat kohvi, gaasid väljuma umbes 15 tundi enne neid, kes kohvi ei joonud. Ohutuse tagamiseks küsige oma arstilt, kas kofeiini tarbimine on ohutu enne kohvi proovimist. Uuringus oli kohv soolefunktsiooni taastamisel tõhusam kui tee.
6
Nõustuge anaalkateetriga, kui arst seda soovitab. Kui teil on probleeme gaasi väljutamisega, võib arst valu ja puhitus leevendada anaalkateetri abil. Nad sisestavad teie pärakusse väikese toru, et vabastada kogunenud gaas. Kuigi teil võib tekkida ebamugavustunne, ei tee see protseduur haiget.
7
Rääkige oma arstiga varasest toitmisest. Tavaliselt paastuvad meditsiinitöötajad patsiente pärast operatsiooni, kuni neil on gaasid kadunud. See tähendab, et te ei saa süüa enne, kui olete gaasist väljunud. Siiski võib varajane toitmine või selgete vedelike või kerge eine tarbimine 24–48 tundi pärast operatsiooni soodustada normaalset soolefunktsiooni. Kui teil pole veel gaasid kadunud, küsige oma arstilt, kas varajane toitmine võib olla kasulik. Enamikul juhtudel nõuab arst, et te jätkaksite paastumist.
8
Vältige pinget, kui teil tekivad gaasid või roojamine. Seedesüsteemi normaalseks taastumiseks kulub aega, seega ärge pingutage ega sunnige gaase või soolestikku tühjendama. Kui hakkate gaasi välja laskma ja vannituppa lähete, ärge sundige end minema. Olenevalt teie operatsioonikoha asukohast võib pingutamine põhjustada kahjustusi. Arst võib soovitada väljaheite pehmendajat või kerget lahtistit, et oleks lihtsam minna. vannituppa. Võtke neid ja muid ravimeid vastavalt juhistele.
9
Arutage oma arstiga MSPVA-de valuvaigistite võtmist. Küsige oma arstilt, kas peaksite võtma MSPVA-sid, nagu aspiriin või ibuprofeen, ja paluge neil soovitada annust. MSPVA-de võtmine leevendab soolepõletikku, mis häirib soolestiku tööd. Lisaks võivad MSPVA-d vähendada vajadust narkootiliste valuvaigistite võtmise järele, mis raskendavad gaasi väljutamist ja vannituppa minekut. Kuna teile määratakse narkootilisi valuvaigisteid, peate õige annuse osas konsulteerima oma arstiga. tüüpi MSPVA-d, et vältida kahjulikke ravimite koostoimeid.
10
Küsige oma arstilt alvimopaani kohta. Alvimopan on ravim, mis vähendab kõhuvalu, puhitus, iiveldust ja oksendamist, mida opioidsed valuvaigistid võivad pärast operatsiooni põhjustada. Kui teil on probleeme gaaside väljutamisega, võib arst välja kirjutada 2 suukaudset annust päevas kuni 7 päeva jooksul või kuni haiglast välja kirjutamiseni. Enne alvimopaani võtmist rääkige oma arstile kõigist ravimitest, mida te võtate ja kas teil on anamneesis neeru- või maksahaigus. Kui te võtate kaltsiumikanali blokaatorit, antibiootikume või seenevastaseid ravimeid või ebaregulaarse südametegevuse ravimeid, võib teie arst teie annust kohandada või kõrvaltoimeid jälgida.
11
Võtke väljaheite pehmendaja ja lahtisti, kui teie arst on heaks kiitnud. Sõltuvalt teie operatsiooni tüübist võib arst soovitada käsimüügis olevat väljaheite pehmendajat ja kerget lahtistit. Võtke neid ja kõiki teisi ravimeid vastavalt nende juhistele. Ärge võtke lahtistit ilma arstiga küsimata.
12
Asetage soe pakk kõhule 20 minutiks. Kandke sooja pakendit 3–4 korda päevas või alati, kui teil tekib puhitus. Enne kõhule asetamist katsetage seda oma käeseljaga, et mitte põletada. Ärge asetage sooja pakki otse sisselõikele, kuna nahk operatsioonikoha ümber on tundlik ja altid põletushaavadele.Soe pakend võib leevendada valu ja aidata teie soolestikku normaliseerida.Ostke apteegist mikrolaineahjus töötav soojapakk, ja mikrolaineahjus 30 sekundit või vastavalt juhistele. Võite kasutada ka puhast pesulappi. Niisutage seda ja seejärel mikrolaineahjus 30 sekundit.
13
Sööge puljongit või suppi, leiba, kreekereid ja muid mahlakaid toite. Valige kergesti seeditavaid toite, kuni puhitus ja gaasivalud paranevad. Valguallikad võivad soodustada paranemist, kuid peaksite jääma linnuliha, siia ja muude lahjade valikute juurde. Lisaks järgige kõiki arsti antud eritoitumise juhiseid.
14
Vältige toite ja jooke, mis süvendavad gaasi teket. Gaasi tekitavate toiduainete hulka kuuluvad kaunviljad (nt läätsed ja oad), brokkoli, mais ja kartul. Gaseeritud joogid võivad samuti süvendada gaasivalu ja puhitus. Kui mõni muu toiduaine, näiteks piimatooted või vürtsikas toit, häirib teie kõhtu, vältige ka neid.
15
Joo vähemalt 1,9 l (64 untsi) vett päevas. Joo kogu päeva jooksul 8–10 klaasi vett, mahla või muid kofeiinivaba alkoholivaba vedelikku. Hüdratsioonis püsimine aitab teie väljaheidet pehmendada ning hõlbustab gaasi väljutamist ja vannituppa minekut. See aitab ka teie operatsioonikohal paraneda.
16
Võtke käsimüügist saadavat gaasiravimit. Simetikooni sisaldavad ravimid võivad aidata leevendada gaasivalu, eriti kui teil on olnud hüsterektoomia või C-sektsioon. Enne mis tahes ravimi võtmist pärast operatsiooni pidage nõu oma arstiga. Võtke ravimeid vastavalt nende juhistele või järgige etiketil olevaid juhiseid.