Kui unustasite pärast pikka päikeselist päeva väljas kanda päikesekaitsekreemi, on teie kätele, näole ja kaelale ilmselt tekkinud talupojapruun. Need pruunikad jooned on soovimatud ja püsivad teadaolevalt kogu ülejäänud suve, mistõttu on raske kanda teatud riideid, mis muudavad need veidrad päevitusjooned nähtavaks. Kuigi soovimatute päevitusjoonte eemaldamiseks võib kuluda nädal või kaks, on võimalik taastada naha ühtlane toon, et saaksite selle inetu farmeri päevitusega hüvasti jätta.
1
Koorige nahka iga päev, et aidata päevitust tuhmuda. Koorimine on protsess, mille käigus eemaldatakse naha pealmine surnud rakkude kiht, mis aitab kiiremini vabaneda kohmakatest päevitusjoontest. Kui surnud naharakud on maha nühitud, hakkab teie päevitus heledamaks muutuma ja teie esialgne nahatoon taastub. Võib kuluda mitu koorimisprotseduuri, enne kui märkate erinevust, seega ole kannatlik.
2
Valige koorimismeetod. Koorimine on lihtne ja nahale isegi hea. Valida saab mitme erineva meetodi hulgast, see sõltub ainult sellest, kui abrasiivne soovite koorimist teha. Loofa või pesulapi ja puhastuskreemi kasutamine on kaks suurepärast meetodit alustamiseks. Loofa on oma jämeda tekstuuri tõttu kõige tõhusam. Kui teil on aga tundlik või päikesepõletatud nahk, vältige luufa kasutamist, sest see võib põhjustada ärritust. Kasutamiseks hõõruge nahka õrnalt ringjate liigutustega ühe kuni kahe minuti jooksul ja korrake üks kord päevas duši all või vannis. .Kreempesu ja pesulapp on tundlikule nahale parim meetod, kuid selle toimimine võtab kauem aega. Kasutamiseks vahutage pesulapp seebiga ja hõõruge nahka õrnalt ringjate liigutustega kolm kuni viis minutit üks kord päevas duši all või vannis.
3
Leota piimavannis, et kiirendada surnud naha eemaldamist. Vannis leotamine, millele on lisatud täispiima, toimib loomuliku koorijana, pehmendades teie naha pealmisi kihte. Samuti lisab see teie naharakkudesse niiskust tagasi. Pärast naha pehmenemist on surnud naharakkudel kergem maha kukkuda.Veetke vähemalt viis kuni seitse minutit täispiimas ja vees.Pärinud naharakud on juba kahjustatud ja väljapääsul, seega leotage vannis. aitab neile lihtsalt lisatõuget anda.
4
Surnud naharakkude eemaldamiseks kasutage sidrunimahla ja suhkrut. Sidrunimahlas sisalduv hape võib aidata lagundada osaliselt surnud naharakke, samas kui suhkru tekstuur aitab koorida. Lihtsalt lõigake sidrun pooleks ja pigistage mahl koos suhkruga sisse. Kandke segu pesulapile või sõrmeotstele ja hõõruge seda ringjate liigutustega vastu nahka. Vältige päikest vähemalt tund aega pärast seda, muidu saate lihtsalt tumedama päevituse.
5
Kandke isepruunistavat nahaosadele, mis ei pruunistunud. See on ohutum ja tervislikum alternatiiv UV-kiirte päevitamisele. Isepruunistava toote valimisel alusta heledama värviga, millele on lisatud niisutajat, mis aitab segada kohmakaid päevitusjooni. Võib tunduda kiusatus sobitada isepruunistavat nahapiirkonda, kuid see poleks mõistlik. Kui kannate oma päevitamata nahale sügavpruunistavaid värve, tekitab see oranžikas laigulise segaduse, mille pahkluudele ja jalalabadele on raske päevitada. Niisutavaid isepruunistavaid aineid on kergem hajutada ja sisse sulanduda. Järkjärgulised isepruunistajad töötamiseks kulub umbes nädal, kuid need näevad välja kõige loomulikumad.
6
Hankige väljaõppinud spetsialistilt pihustatav päevitus. Pihustusega päevituse spetsialistid kasutavad võltspruuniga õrnalt pihustuspintslit, et sulanduda teie nahatoonid ja pakkuda teile võimalust pruunistada teatud piirkondi poolprivaatses atmosfääris. Seda tüüpi päevitus võib kesta umbes kaks nädalat ja peaks kaduma sama kiirusega kui teie loomulik päevitus. Spetsialisti eest tasumine võib olla kulukas. Mõelge kuludele, enne kui lähete seda hankima. See on hea valik, kui te ei tunne end võltspruunistuses enesekindlalt.
7
Valige päevitusjoonte fikseerimiseks solaarium. Solaarium võib olla hea valik mugavuse ja täieliku privaatsuse tagamiseks. Solaarium loob ühtlase ja täielikult katva päevituse isegi siis, kui teil on mitu nahatooni. Kahvatumaid piirkondi peaksid solaariumi UV-kiired rohkem mõjutama ja pärast paari solaariumiskäiku peaksid need jõudma teie tumedamale nahale. Solaariumis saate kontrollida, millised nahapiirkonnad puutuvad kokku UV-kiirgusega. kiired ja kui kaua. See võimaldab teil oma nahatooni täpsemalt sobitada.Hoiduge solaariumikahjustuste eest. Solaarium kiirgab samu UV-kiiri kui päike, mis võib põhjustada nahakahjustusi ja vähki.
8
Kanna igapäevaselt erineva lõikega riideid. Veidrad päevituse jooned on tingitud pikaajalisest päikese käes viibimisest teatud riietuse puhul. Segades seda, mida kannate, saate oma naha eri osad päikese kätte jätta, et ühtlustada nahatooni. Näiteks kasutage vaheldumisi särki ja T-särki, et vältida päevitusjoone tekkimist üle käe ja dekoltee. Võite isegi kaaluda avarate pikkade varrukatega särkide või pükste kandmist, et nahk oleks päikese eest varjatud.
9
Vältige päikese käes viibimist, kui UV-kiirgus on kõige tugevam. Päike on kõige intensiivsem kella 10.00-14.00. standardaeg. Kui leiate end nendel tundidel väljas, proovige seista nii palju kui võimalik varjus. Kui varjund ei ole valik, proovige oma nahka kaitsta kas riiete või päikesekaitsekreemiga.
10
Vältige taluniku päevitust päikesekaitsekreemiga. Parim viis kaitsta oma nahka ja peatada soovimatute päevitusjoonte tekkimine, kui viibite päikese käes, on kanda SPF 30 või kõrgemat. Isegi pärast seda, kui olete näinud päikese mõju oma nahale, jätkake päikesekaitsekreemi kasutamist, et päevitusjooned ei muutuks veelgi tumedamaks. Päikesekaitsekreem imendub nahka ja hakkab teid päikese UV-kiirte eest kaitsma kolmkümmend minutit. tead, et kavatsete olla terve päeva väljas päikese käes, kandke oma nahale iga tunni tagant pidevalt päikesekaitsekreemi, et vältida põllumehe päevitust.