Kuigi ambitsioonikate eesmärkide seadmine võib olla suurepärane viis oma täieliku potentsiaali realiseerimiseks, on oma kujutlusvõimel piirid. Mõnikord on seatud eesmärk lihtsalt liiga kaugel, et seda saavutada. Ehkki te ei pruugi aru saada, et eesmärk on liiga suur enne, kui seda proovite, on mitmeid märke, mis viitavad sellele, et see võib algusest peale olla saavutamatu. Hinnake oma eesmärke hoolikalt, et näha, kas need on ebamõistlikud, ja kõrvaldage need või kohandage neid, et vältida frustratsiooni.
1
Tehke kindlaks, kas teie eesmärk põhineb välistel teguritel. Peaksite püstitama eesmärgid, mis põhinevad iseendal ja teie enda võimetel. See tähendab, et ainult teie vastutate oma edu või ebaõnnestumise eest. Kui rajate oma edu teiste tegudele ja võimetele, riskite ebaõnnestumisega mitte sellepärast, et te ei olnud piisavalt hea, vaid lihtsalt sellepärast, et keegi teine oli parem. See valmistab teile meelehärmi ja võite oma eesmärgist loobuda. Kui olete koolis rajameeskonnas, võite seada eesmärgiks saavutada meeskonnas kiireim miilijooksu aeg. Kuid keegi teine meeskonnas jookseb sinust kiiremini ja sa lihtsalt ei suuda teda võita. Selle stsenaariumi korral põhineb teie eesmärk teise inimese oskustel, mitte teie enda oskustel. Kui see inimene on lihtsalt sinust parem, oled lõpuks pettunud, et ei suuda oma eesmärki saavutada. Selle asemel seadke oma eesmärgid üles viisil, mis peegeldab teie enda oskusi. Selle asemel, et öelda, et soovite meeskonnas kiireimat miili, öelge, et soovite joosta miili vähem kui 5 minutiga. Nii on teil eesmärk, mis põhineb teie võimetel ja teie võimuses.
2
Seadke oma eesmärgid selle asemel, et püüda saavutada kellegi teise eesmärke. Pole haruldane, et vanemad, ülemused või treenerid seavad teile eesmärke. Sageli peavad nad silmas teie parimaid huve, kuid nad ei pruugi arvestada sellega, mida te tegelikult tahate. Enne kui proovite saavutada kellegi teise seatud eesmärki, mõelge sellele hoolikalt. Kas see on midagi, mida sa tõesti tahad, või teed seda selleks, et kellelegi teisele meeldida? Kui otsustate, et see on viimane, peaksite selle eesmärgi ümber mõtlema. Kui võtate endale eesmärgi, mis pole teie oma, võib teid hiljem tunda täitmata ja masendunud. Seadke eesmärgid, mis on teie jaoks olulised, et seda tulemust vältida. Teie vanemad võivad avaldada teile survet õigusteaduskonnas õppima minna, sest nende arvates on see teie jaoks hea karjäärivalik. Kuigi nad võivad pidada silmas teie parimaid huve, ei pruugi teil olla huvi olla advokaat. Kui annate järele ja järgite nende eesmärki, mille teie vanemad teile seadsid, võite tunda, et raisasite õigusteaduskonnas oma aega, kui oleksite võinud teha midagi enda jaoks palju tähendusrikkamat.
3
Mõelge oma praegusele töökoormusele. Kuigi eesmärk võib olla realistlik, kui teil pole muid kohustusi, peate arvestama oma muude kohustustega. Kui olete pühendunud muudele, olulisematele asjadele kui näiliselt realistlik eesmärk, muutub see palju vähem juhitavaks. Enne eesmärgile pühendumist vaadake oma praegust olukorda. Veenduge, et selle eesmärgi saavutamisel ei jätaks te tähelepanuta oma elu olulisi valdkondi. Kui peate ohverdama muid olulisi asju, võib-olla peate selle eesmärgi saavutamiseks teise korrani ootama. Oletame näiteks, et soovite õppida surfama. See on jõukohane eesmärk, kui teil oleks aega. Kuid teil on kolm last ja pere ülalpidamiseks peate töötama kahel töökohal. Kuigi uue oskuse õppimine oleks teile kasulik, ei võimalda teie praegune olukord seda lihtsalt. Peate laskma sellel eesmärgil oodata, kuni teil on rohkem aega.
4
Mõelge, kui kaua kulub teie eesmärgi saavutamiseks. Mõnikord ei ole eesmärk tingimata ebareaalne, kuid võite märkimisväärselt alahinnata selle saavutamiseks kuluvat aega. Sel juhul uurige ja proovige välja selgitada, kui kaua võib teie eesmärgi saavutamiseks kuluda. Kui avastate, et olete sellele kuluvat aega alahinnanud, pole see põhjus alla anda. Lihtsalt kohandage oma ajavahemikku või seadke väiksem, paremini juhitav eesmärk, mille saate oma esialgse tähtaja jooksul täita. Näiteks maratoni jooksmine võtab isegi kogenud jooksjatel mitu kuud treenimist ja ettevalmistust. Kui olete otsustanud, et soovite järgmisel kuul maratoni joosta ja olete juba aastaid vormist väljas, on see ebareaalne tähtaeg. Te mitte ainult ei pettu, vaid võite oma keha nii tugevalt surudes end tõsiselt vigastada. Kohandage oma ajaraami, öeldes, et soovite järgmiseks aastaks maratoni joosta. Vahepeal jookske väiksemaid võistlusi, et arendada oma vastupidavust ja suurendada enesekindlust.
5
Võtke arvesse oma kogemusi. Kuigi oma mugavustsoonist välja astuda on hea, olge ambitsioonikate eesmärkide seadmisel valdkondades, kus teil pole kogemusi, ettevaatlik. Mõned inimesed unistavad restoranide avamisest ja ignoreerivad tõsiasja, et nad pole kunagi varem restoranis töötanud. See on ebamõistlik eesmärk, sest teie võimalused ilma kogemusteta edukaks saada on väikesed ja ettevõtte avamisega kaasneb märkimisväärne risk. Kui teie restoran ebaõnnestub, võite olla väga pettunud, rääkimata tõsistest rahalistest probleemidest. Pidage meeles, et kui panused on madalad, on kindlasti okei proovida eesmärki valdkonnas, kus teil pole kogemusi. Kui soovite õppida korvpalli mängima, saate hõlpsalt pühenduda kord nädalas koos sõpradega mängule. Halvim, mis juhtuda saab, on see, et kaotate paar mängu.
6
Kuulake teiste arvamusi. Kuigi te ei pea alati teiste nõuandeid kuulda võtma, võib nende arvamuste kuulamine teile abiks olla. Inimesed, keda eriti usaldad, ütlevad sulle tavaliselt, kui nad ei usu, et suudad midagi saavutada. Kui inimestele oma eesmärgist rääkides väljendavad nad kõhklust või kahtlevad sinu võimetes, siis ei tasu seda kohe maha kanda. See võib viidata sellele, et olete pühendunud ebamõistlikule või saavutamatule eesmärgile. Kui teised ei tundu teie eesmärgis kindlad, kasutage oma eesmärgi hindamiseks eelnevaid samme. Kui mõni neist sammudest kehtib teie eesmärgi kohta, peate võib-olla selle ümber mõtlema.
7
Jagage oma eesmärk väiksemateks eesmärkideks. Kui avastate, et teie seatud eesmärk oli liiga ambitsioonikas, ei tähenda see, et peaksite eesmärgist täielikult loobuma. See võib lihtsalt tähendada, et peaksite alustama veidi väiksemalt ja liikuma suurema eesmärgi poole. Nii saate muuta oma eesmärgi paremini juhitavaks ja saavutatavaks. Teie algne eesmärk võis olla triatloni läbimine. Ütle, et proovite seda ilma piisava ettevalmistuseta ja ei jõua lõpuni. Õppige sellest. Keskenduge igale triatloni sündmusele ükshaaval. Esmalt võistelge mõnel ujumisvõistlusel, seejärel rattavõistlusel, seejärel jalajooksul. Kui olete kõigil kolmel alal vilunud, võite naasta triatlonile paremini ettevalmistatuna, kui olite esimesel korral.
8
Salvestage oma eesmärk hilisemaks kuupäevaks. Mõnikord on eesmärgid saavutamatud, sest sul pole lihtsalt aega neile pühenduda. See, et sul pole praegu aega ühe oma eesmärgi saavutamiseks, ei tähenda, et sul seda kunagi ei tehta. Jälgige oma eesmärke ja tulge nende juurde tagasi, kui teie elu aeglustub. Pidage meeles 1. osa surfamise eesmärki. Kolme lapse vanemal, kes töötas pere ülalpidamiseks kahel töökohal, ei olnud aega surfamist õppida. Mõne aasta pärast võib ta aga saada tööl suure edutamise, mis annab talle suure palgatõusu ja ta peab vähem tunde töötama. See vabastab tema aega, et jõuda lõpuks oma eesmärgini – õppida surfama.
9
Hankige rohkem kogemusi. Ehkki pidite eesmärgi unustama, kuna teil polnud konkreetses valdkonnas kogemusi, ei tähenda see, et eesmärk oleks püsivalt saavutamatu. Võiksite hakata end harima selles valdkonnas, milles teie eesmärk oli, ja seejärel proovida uuesti, kui teil on piisavalt kogemusi. Pidage meeles restorani eesmärki 1. osas. Tol ajal oli see saavutamatu, kuna teil puudus restoranis töötamise kogemus. Kuid see ei tähenda, et te ei saaks kunagi omada restorani. Minge kooli, töötage mitmes restoranis ja omandage vajalik kogemus. Pühendumisega saate selle algse eesmärgi – restorani omada – teoks teha.
10
Olge valmis oma eesmärki kohandama või muutma. See ei muuda sind ebaõnnestunuks, kui mõistad, et seatud eesmärk oli ebamõistlik. Ärge kartke oma eesmärke oma äranägemise järgi kohandada, et muuta need paremini juhitavaks. Lõppkokkuvõttes olete palju õnnelikum, kui muudate oma eesmärgi millekski, mida saate tegelikult saavutada. Võib-olla tahtsite oma uue kaalulangusprogrammi raames kaotada 20 naela kuus. Kahe kuu pärast mõistate, et seda ei juhtu, ja hindasite üle, kui palju võite kaotada. Nii et muudate oma eesmärgi alla 10 naela kuus ja avastate, et see on teie käeulatuses.
11
Tunnista, et eesmärk on kättesaamatu. Tõendid näitavad, et jätkuv saavutamatute eesmärkide poole püüdlemine võib põhjustada suuremat psühholoogilist stressi. Seetõttu olge valmis leppima sellega, et mis tahes põhjusel on eesmärk teie käeulatusest väljas. See ei tee teid halvaks inimeseks, kui te seda mõistate. Teie eesmärk võis olla keskkooli lõpetades osaleda ivy League’i koolis. Kui teid ei võeta vastu ühtegi luuderohuliigasse, ei tee see teid läbikukkumiseks. Peate leppima sellega, et teie eesmärk ei olnud sel ajal saavutatav, ja seejärel liikuma edasi. Tulevikus saate seada uusi, paremini juhitavaid eesmärke, mida saate täita.