Kuidas vabaneda ebaküpsest mainest

Ebaküpsus viitab inimese kalduvusele mõelda, tegutseda või tunda teadmatult viisil, mis on paremini kooskõlas sellega, kuidas keegi noorem mõtleks, käituks või tunneks. Ebaküpsest mainest vabanemiseks pole maagilist ega lihtsat viisi, sest maine peegeldab teatud määral teie iseloomu. Teie iseloom on teie mõtete, tunnete ja tegude peegeldus, mis on teistele teada. Proovitud ja tõeline viis ebaküpsest mainest vabanemiseks on seega olla teadlik enda ebaküpsuse konkreetsetest vormidest ja töötada nende parandamise nimel. Sageli hakkab teie maine nende muudatuste tulemusena muutuma. Muudel juhtudel, näiteks kui teised levitavad teie kohta valeteavet, on teie käitumise muutmine vähem tõhus. Neid kaalutlusi silmas pidades on siin mõned viisid, kuidas ebaküpsest mainest üle saada.

1
Tuletage endale meelde, et sageli pole mainel suurt tähtsust. Üks viis ebaküpsest mainest “vabaneda” on lihtsalt mitte lasta sellel end häirida. Välja arvatud juhul, kui konkreetne sisu, mida inimesed sinust arvavad, avaldab tõsiseid tagajärgi teie võimele sõpru leida, tööd saada ja nii edasi, on teie mainel tähtsus ainult sel määral, kui arvate, et see on oluline. Samuti võib teie maine eest liiga palju hoolimine , tegelikult olla märk ebaküpsusest. Seega, kui olete liiga mures, kehitage seda pisut. Küsige endalt, miks teie maine teie jaoks oluline on. Millised on tagajärjed, kui teised näevad sind ebaküpsena? Kui need on väikesed ja ei takista teil oluliste eesmärkide saavutamist, kaaluge oma maine õlgu kehitamist ja keskendumist oma elu teistele aspektidele, mis on teile olulisemad.

2
Tea, et sinu maine ei pruugi peegeldada tegelikku sind. Pidage meeles, et maine on ligikaudne hinnang teiste mittetäielikele teadmistele selle kohta, mis teeb teist teie. Inimesed (mitte tingimata teadlikult) võivad levitada teie kohta teavet, mis on ebatäpne või täiesti vale. Olge enda vastu aus. Küsige endalt, kas arvate, et võite olla ebaküps, ja kui jah, siis kas tasuks oma käitumisviise muuta. Ärge unustage, et informatsioon, mis ei peegelda teid täpselt, ei häiri teid, välja arvatud juhul, kui see teave kahjustab tegelikku, konkreetset viisil (st see takistab eesmärgi saavutamist, mida hindate, näiteks omada rohkem sõpru).

3
Pidage meeles, et maine võib muutuda. Võtke arvesse mõtet, et nii nagu teie käitumine, mis aitab kaasa ebaküpsele mainele, võib muutuda, võib muutuda ka teie maine.

4
Tehke kindlaks ebaküpsed piirkonnad ja tegutsege siis küpsemalt. Kui oma ebaküpse maine õlgu kehitamine ei aita, on aeg tuvastada oma iseloomu teatud aspektid, mida teised peavad ebaküpseks, et saaksite nendega tegeleda ja oma mainet muuta. Teisisõnu pange tähele, mida soovite muuta, ja seejärel muutke seda. Pange tähele, kuidas te mõtlete, tunnete ja käitute, võrreldes teievanuste ja teist veidi vanematega. Kas sa leiad, et sõltud teistest palju rohkem kui sinuvanustest? See võib olla märk sellest, et olete tuvastanud oma eluvaldkonna, mis aitab kaasa teie ebaküpsele mainele. Saate selle parandamiseks töötada, muutudes isemajandavamaks; võtke ülesanne, mille puhul abi saamiseks kasutasite, ja proovige seda ise teha! Ärge võtke lahknevusi enda ja kaaslaste käitumise vahel nimiväärtusena. Kõigil inimestel on erinevad elukogemused, kultuuritaust ja asjaolud, mis võivad olla tingitud nende käitumise erinevustest eakaaslastega võrreldes. Näiteks vastastikuse sõltuvuse suurema rõhu tõttu on Ida-Aasia päritolu vanemate laste puhul tavalisem. nende vanemad kuni vanema vanuseni võrreldes kaukaasia lastega. Kui te ei pidanud enda kohta omapärast teavet, näiteks oma kultuurilist tausta, võite tahtmatult pidada oma käitumist ebaküpseks, kuigi tegelikult peegeldab see rohkem kultuurilist erinevust.

5
Asetage teised endast ettepoole. Omakasupüüdmatu tegutsemine on küpsuse märk. Pakkuge, et teete rohkem majapidamistöid või aitate abivajavat sõpra. Teistega arvestamine tähendab, et te ei mõtle ainult iseendale.

6
Austa oma vanemaid. Saate oma vanemaid austada, kui olete nendega avatud ja aus ning kuulate hoolikalt, mida nad teil teha käsivad. Üks küpsuse märk on oma perekonna austamine ja temast hoolimine.

7
Arvesta teiste tunnetega. Tuletage endale meelde, et peaksite teistega suhtlemisel vaimselt pausi tegema ja küsige: “Kuidas ta võib suhtuda sellesse, mida ma ütlen?” Pidage meeles, kuidas te end tunneksite, kui teid koheldaks täpselt nii, nagu teie kohtlete kedagi teist. samal ajal mõista, et mitte kõik ei suhtu kõigesse ühtemoodi. Pidage meeles asjakohast teavet, mida teate inimese kohta, kellega suhtlete. Näiteks kui teate, et keegi on eneseteadlik ja talle ei meeldi, kui teda vallatult narritakse, säästke oma naljatlemine kellegi teise jaoks, kes võib seda rohkem hinnata.

8
Tundke end mugavalt oma nahas. See, et tunnete end oma nahas mugavalt, võib teie tajutava küpsusastme ja seega ka teie maine jaoks olla olulisem kui teie konkreetne käitumine. Kui tunnete, et olete liiga eneseteadlik, proovige endalt küsida, kui sageli te tegelikult sellele mõtlete. teisi negatiivsel viisil. On tõenäoline, et seda ei juhtu nii sageli ja ka teised inimesed ei veeda palju aega sinust negatiivselt mõeldes.

9
Järgige sotsiaalseid norme. Sotsiaalseid norme on palju ja nende järgimine on küpsuse märk, sest see ütleb, et mõistate sotsiaalset dünaamikat ja olete valmis reeglite järgi mängima. Näiteks kui keegi teid aitab, olge tänulikud ja aidake ta tagasi. Kui te ei saa neid kohe aidata, kirjutage kindlasti enda jaoks märkus, et te ei unustaks neid võimaluse korral aidata. Ärge röhitsege, andke tahtlikult gaasi ega tehke oma kehaga muid vastuvaidlevaid asju. enamiku rühmade sotsiaalsed normid.Kasutage kindlasti häid lauakombeid. Kindlasti tänage seda, kes toidu valmistas. Paku nõudepesu, et anda neile teada, et hindad nende rasket tööd. Kui tegemist on ametlikuma sättega, voldi kindlasti salvrätik lahti ja aseta see laua alla sülle. Ärge rääkige lahtise suuga.

10
Mõtle enne kui räägid. Ärge ajage esimese asjana välja, mis pähe tuleb. Koostage oma sõnad hoolikalt ja olge ettevaatlik, et need ei tunduks liiga emotsionaalsed. Näiteks kui te ei soovi kodutööd teha, siis selle asemel, et öelda “Ei! Ma ei taha seda teha!”, võite öelda “Kas Kas on hea, kui ma lõpetan oma tegevuse, enne kui selle eest hoolitsen? See peaks olema tunni jooksul.â€

11
Võtke oma emotsioonid kontrolli all. Emotsionaalse kontrolli puudumine või emotsioonide vale intensiivsuse näitamine konteksti põhjal on veel üks märk ebaküpsusest. Emotsioonide rahustamiseks proovige olukorda ümber hinnata, esitades küsimused: Mis on halvim, mis sellest tegelikult juhtuda saab. ? Kas ta tõesti tahtis seda öelda või oli ta võib-olla hooletu või on tal olnud pikk päev ja kas ma peaksin teda lõdvaks tegema? Kas ma olen kunagi kellelegi teisele nii teinud ja kas peaksin seetõttu olema andestavam?

12
Ülekompenseerige teist tüüpi küpsusega. Kui teid peetakse ebaküpseks ühes valdkonnas, mida te ei soovi või tunnete, et te ei saa muuta, muutuge muul viisil küpsemaks. Näiteks kui teil on vestluse ajal tõesti probleeme teiste seisukohtade võtmisega ja te ei tunne, et saate seda teha. tegelege sellega, et parandada oma mainet, kompenseerida üle, tehes rohkem majapidamistöid või muutudes veelgi rahaliselt stabiilsemaks või iseseisvamaks või edendades oma emotsionaalset küpsust.

13
Ole kannatlik. Kuna see hõlmab grupi ühist arvamust sinust, võtab maine muutmine aega. Kui avastate, et teil on maine muutmise nimel vaeva näinud kannatlikkusega, tuletage endale meelde, et teie maine ei ole küps ega ebaküps, nagu valguslüliti on sisse või välja lülitatud, vaid see on pidevas küpsusastmes, nagu valgus. dimmeri lüliti, mis lülitub väga eredalt kuni välja.

14
Vabanda ja mõtle seda tõsiselt. Kui tegite midagi kahetsusväärset, mis mõjutab teie ebaküpset mainet, öelge vabandust ja mõtlete seda tõsiselt; see aitab teil oma mainet parandada. Kui te vabandate, ärge üle pingutage. Selle asemel keskenduge oma paranenud käitumise kaudu aktiivsele näitamisele, kuidas parandate olukorda, mida kahetsete, või väldite seda tulevikus. Teisisõnu, vabandades ärge lihtsalt öelge, vaid näidake ka, et teil on kahju.

15
Leidke allikas. Võimalik, et keegi lekitab sinu kohta teavet, mida sa ei taha, et teised teaksid. Uurige, kes see isik on, ja paluge tal seda mitte teha. Kui nad räägivad teie kohta asju, mis on ebatäpsed või täiesti valed, küsige neilt, miks nad seda teevad, andke neile teada, et see kahjustab teid, ja kui nad ei lõpeta, otsige juhiseid väljastpoolt, näiteks vanemalt või õpetajalt. Andke teistele teada, et nad levitavad teie kohta valeteavet. Allika väljaselgitamiseks proovige küsida teiste käest, kellelt nad teie kohta konkreetset teavet kuulsid.

16
Muutke sotsiaalseid rühmi. Üks drastiline, kuid tõhus viis oma maine muutmiseks, mida saab seostada probleemse käitumise muutumisega, on vajutada lähtestamisnuppu ja muuta sotsiaalseid gruppe täielikult. Uuesti alustades on teie mainel nüüd puhas leht ja teie võib teie uue leitud käitumise, mõtete ja emotsioonide kaudu hõlpsamini küpsena näha.