UTI-d (kuseteede infektsioonid) võivad olla tõeline tüli. Seda iseloomustab tungiv vajadus minna, kuid sellest ei tule midagi välja. Urineerimine võib olla valulik või sügelev. Uriin võib olla hägune ja ebameeldiva lõhnaga. Rasketel juhtudel võib see hõlmata tugevat seljavalu ja palavikku. Naistel on UTI-d tõenäolisem kui meestel ja need võivad olla põimunud pärmseene infektsiooniga (topeltpõhjus). See artikkel keskendub UTI-ga tegelemisele ilma antibiootikume kasutamata ning tugineb suuresti looduslikele abinõudele ja ennetamisele. Kui jõhvikamahl ja rohke vee joomine pole aidanud, lugege edasi. Seda meetodit ei soovitata kõigile, kes on rasedad või kellel on tugev maitse vastumeelsus. Kui kasutate ravimeid, uurige eelnevalt ravimite ja taimede koostoimeid.
1
Tea, mis selle vältimiseks juhtuma peab. Â UTI-d on valusad, ebamugavad, kallid ravida ning sagedane rohke antibiootikumide võtmine ei ole teie kehale hea. Â See võib isegi muuta tulevased infektsioonid antibiootikumide suhtes resistentseks ja muuta naised pärmseente infektsioonidele vastuvõtlikumaks. Â Nii meeste kui naiste jaoks muudavad need kolm asja oluliselt. C-vitamiin (500 mg kaks korda päevas) võib aidata muuta uriini happelisemaks, mis võib pärssida bakterite kasvu. Järgige head hügieeni. UTI-de suur põhjus on e. coli, mis võib pärineda teie seedesüsteemist. Seksuaalne aktiivsus võib pideva liikumise tõttu suruda seda tüüpi baktereid ureetrasse. Veenduge alati, et teie eraisikud oleksid eest ja tagant puhtad. Â Suguelundite pesemine veega (või intiimpuhastusvahendiga) ja selja pesemine sooja seebi ja veega duši all aitab tohutult. Beebi salvrätikuid võib kasutada ka pärast vannitoa kasutamist. Pissige alati pärast seksi. Â Paljud inimesed väidavad, et see segab kaisusaega, kuid võite pärast vannituppa minekut kaisu võtta. Â See on kõige tähelepanuta jäetud ja tähelepanuta jäetud samm, mis ennetab UTI-sid rohkem kui midagi. Pärast seksi pissimine võib välja uhtuda kõik bakterid, mis võivad olla teie kusiti surutud. Selle oma partnerile selgitamine võib leevendada pettumust ja ta peaks sellest aru saama. Veenduge, et olete piisavalt hüdreeritud, et saaksite sageli tualetis käia. Joo palju vett!
2
Saate aru, millal teil võib tekkida või võib olla UTI. Kui teil on see kohutav tunne, et UTI saabub või teil on see juba olemas. Teil on vaja ainult kahte asja. Kui kasutate mõnda ravimit, tunnete vastumeelsust maitse suhtes või olete rase, ÄRGE proovige seda teha. Kuivatatud neemilehed (leiate India toidupoest või Internetist) HOIATUS: ÄRGE kasutage neemiõli, see on õli sama taim ja on mürgine allaneelamisel, mitte pulbrina, AINULT kuivatatud lehed.D-Mannose pulber (leiate Internetist või Whole Foodsist kapsli kujul)
3
Kuumuta suur pott vett keema ja lisa neemilehed. Â Sellest valmistatakse kange, mõru tee, mis on loomulikult antibakteriaalne ja seenevastane. Â Teda tuntakse ka kui aborti tekitavat vahendit, mistõttu seda ei soovitata rasedatele. Pane potti paar jääkuubikut tee jahutamiseks, sest tahad seda kohe jooma hakata.
4
Alustage Neemi tee joomist. Â Võtke esimene annus d-mannoosipulbrit esimese klaasiga. Â D-mannoosiga ei saa tõesti üle doseerida, kuna see on looduslikult saadud jõhvikatest. Soovitatav on võtta 3-4 kapslit iga tunni järel. Neemi tee on väga mõru maitsega ja seda on oma halva maitse tõttu väga ebameeldiv juua. Â Kui saate, proovige ülejäänud tee kogu päeva jooksul potis ära juua. Â Vajadusel joo vahepeal vett, kui maitse on liiga tugev.
5
Jätkake Neemi tee joomist ja võtke D-mannoosi kapsleid või pulbrit sageli kogu päeva jooksul. Suure vedelikutarbimise tõttu peaksite urineerima üsna palju ning mõlemad peaksid bakterid põiest ja kusitist välja loputama.
6
Tea, et teie sümptomid peaksid taanduma 4-6 tunni jooksul. Â Kui ei, siis on tungivalt soovitatav broneerida niipea kui võimalik kohtumine oma peaarsti või OB/GÜN-iga. Rasketel juhtudel võivad UTI-d põhjustada neeruinfektsioone, mistõttu on hädavajalik probleemiga kiiresti tegeleda. Â Kui miski muu ei aita, leiate lähima Minute Clinic’i kohalikust apteegist ja seal peaks olema võimalik teile antibiootikume välja kirjutada. Â Viimane abinõu: minge haiglasse, kui ükski neist võimalustest pole saadaval. Kui teil on palaviku, värisevate külmavärinate, oksendamise sümptomid, tunnete end minestatuna või väga loiduna, pöörduge viivitamatult arsti poole.