Umbrohtude tõmbamine on enamiku aednike jaoks igapäevane tegevus. Võite proovida igasuguseid asju, et vältida umbrohtude esilekerkimist, näiteks multšimist või katteviljade kasutamist. Lõpuks peate kogu hooaja jooksul oma aiapeenardelt umbrohtu tõmbama. Umbrohu ülestõmbamine hõlmab umbrohu tuvastamist, mida soovite aiapeenralt eemaldada, umbrohu ümber oleva pinnase kobestamist ja kogu umbrohu eemaldamist juurest. Selle koormava ülesande kergendamiseks võite kasutada mõnda kena aianduskindat, lühikese või pika käepidemega rohimise tööriistu ja muid aiaabivahendeid, nagu pingid või põlvekaitsmed. Kasutades õigeid tööriistu ja lähenemist, ei pea umbrohu ülestõmbamine olema nii seljatagune, kui see kõlab.
1
Valige ülesande täitmiseks õige aeg. Märg maapinnaga on umbrohu tõmbamine palju lihtsam, nii et varsti pärast vihma töötamine muudab töö lihtsamaks. Tavaliselt on hea päev rohimiseks üks päev pärast ilusat vihma.
2
Leidke paar aianduskindaid. Püüa leida mingisuguse randmekinnitusega aianduskindad, näiteks takjapael, mida saab randme ümber pingutada. Üldiselt soovite leida paari aianduskindaid, mis on mugavad ja piisavalt vastupidavad. Kasutage oma kuuris olevaid aianduskindaid. Rohimiseks sobib iga paar, kuid eelistatav on randmekindad. Ostke kodu- ja aianduskeskusest uus paar aianduskindaid. Otsige paari, mis sobib teie kätega ja millel on mõned disainifunktsioonid, nagu tugevdatud sõrmeotsad, topeltõmblused ja randmeluu. Kui rohite abrasiivseid või teravaid umbrohtusid, nagu ohakas, hankige nahast või muust paksust materjalist kindad.
3
Võtke oma umbrohutõrjevahendid üles. Rohimisriistad on suurepärased, kui soovite hoida oma käed puhtad või kui rohite eriti sitke ala, näiteks kõva pinnasega ala, kõnnitee pragu või suur umbrohusisaldus. Rohimisriistad on suurepärased ka siis, kui soovite veidi energiat säästa, sest käte kasutamine rohimiseks võib olla üsna kurnav. Peaksite minema kuuri ja korjama oma tööks vajalikud rohimise tööriistad. Kui rohite tihedalt istutatud alal ja töötate põlvili, vajate lühikese käepidemega rohimise tööriista. Kui rohite aias suurt ala ja plaanite rohimise lõpetada püsti seistes, vajate pika varrega rohimise tööriista. Kui teil pole oma töö jaoks õigeid umbrohutõrjetööriistu, peate võib-olla külastama kohalikku kodu- ja aiakeskust, et osta sobiv umbrohutõrjetööriist. Kui ostate uut umbrohutõrjetööriista, võiksite uurida tööriista teravust. , kas see on valmistatud headest materjalidest (näiteks roostevabast terasest tera) ja kas see sobib teie aias kõige tavalisemate umbrohutõrjetöödega või mitte. Samuti peaksite kaaluma, kas saate tööriista mugavalt käes hoida.Jaapani põllumehe nuga on teatud tüüpi lühikese varrega umbrohutõrjetööriist, mida saab kasutada juurte torkimiseks ja saagimiseks ning tugevate umbrohtude üles tõmbamiseks. Cape Codi umbrohutõrjevahend on tüüpiline. lühikese varrega rohimise tööriist, mis sobib eriti hästi rohimiseks teie aia kitsastes kohtades.Raadius pro umbrohutõrjemasin on pika varrega ümmarguse käepidemega rohimismasin, mis sobib suurepäraselt inimestele, kellel on artriit või randmevaevused. Umbrohudraakoni aiatõrvik küpsetab oma umbrohtu, et need lõplikult kõrvaldada. See kiirgab leeki, mis küpsetab umbrohu ja lõpuks tapab need, kuna nad ei suuda seejärel toitaineid omastada.
4
Kaitske end päikese eest. Peaksite pähe panema mütsi ja päikesekaitsekreemi. Rohimine on kurnav töö, mis hõlmab tavaliselt päikese käes viibimist, nii et peate kaitsma oma nägu, kaela ja muid avatud kehaosi. Kasutage päikesekaitsekreemi, mille SPF on 15 või kõrgem. Kui teil on hele nahk, peaksite kasutama vähemalt SPF 30. SPF number näitab, kui hästi kaitseb päikesekaitsekreem teid põletuse eest. Valige päikesekaitsekreem, millel on hea vee- või higikindlus. Rohimine on raske töö, millega kaasneb mõningane higistamine, seega peaksite veenduma, et teie päikesekaitsekreem peab oma töö vastu. Kui rohite kasvuhoones või siseruumides, võite selle sammu vahele jätta.
5
Täitke oma veepudel. Peate rohimise ajal olema hüdreeritud, nii et täitke veepudel või kaks. Hüdratsiooni säilitamiseks peate jooma vett enne umbrohutõrjet, selle ajal ja pärast seda. Hüdreerituna hoidmine hoiab ära kuumarabanduse, mis on tingitud pikaajalisest päikese käes viibimisest aiatöö ajal.
6
Otsige üles kõik aiaohud ja eemaldage need. Kui voolikuid on vedelema jäänud, pange need kõrvale, et te rohimise ajal nende otsa ei komistaks. Kui maas lebavad kahvlid, eemaldage need, et te ei komistaks nende otsa. Eemaldage kõik sellised ohud, et saaksite rahus rohida.Kui piirkonnas on kõrvenõgest, märkige üles, kus see asub, et vältida nõelamist.Kui teie piirkonnas on mürgiseid madusid, vaadake, et teie aias kindlasti neid pole. Kuumadel päevadel olge jahedates ja varjulistes kohtades madude eest ettevaatlik. Üldiselt meelitavad madusid teie aia mis tahes ala, mis on jahe, niiske ja koobas. Kontrollige, kas teate, kus teie aias või majas esmaabikomplekt asub, et saaksite selle kätte saada, kui saate selle kätte. rohimise ajal kraapida või lõigata. Kuigi rohimine ei ole üldiselt ohtlik tegevus, on hea igaks juhuks valmis olla.
7
Määrake umbrohi, mida soovite eemaldada. Kõndige ümber aiapeenra, mida kavatsete rohida, ja tehke kindlaks piirkonnad, mida tuleb rohida. Kui uurite peenart, vaadake tähelepanelikult, et tuvastada söödavad umbrohud, mida võiksite säilitada, näiteks võilill, amarant, jahubanaan või lambaliha. Kui teil on idee, mida soovite üles tõmmata ja mida soovite jätta, alustage peenra rohimist. Mõelge, kas soovite söödavat umbrohtu korjata, et seda hiljem süüa. Paljusid söödavaid taimi peetakse tavaliselt umbrohtudeks, kuid need on suurepärased lisandid salatitele ja friikartulitele. Näiteks võililli peetakse tavaliselt umbrohuks, kuid tegelikult on see väga maitsev köögivili, mida saab lisada salatitele, friikartulitele ja suppidele. Võib-olla pole te neid söödavaid taimi ise istutanud, kuid need võivad siiski olla soovitavad. Tõmmake need üles ja hoidke neid külmkapis müüripurgis.
8
Põlvitage või seiske umbrohu kohal, mida soovite eemaldada. Kui kasutate lühikese varrega rohimise tööriista või käsi, põlvitage voodisse ja valmistuge umbrohu üles tõmbama. Kui kasutate pika varrega umbrohutõrjetööriista, võite asuda seisma otse umbrohu kohal, mida soovite eemaldada. Olge põlvitades ettevaatlik. Ärge põlvitage betooni või kivide peal ilma põlvekaitsmete või mõne muu polstrita.
9
Kobestage muld kohtades, kus umbrohu vars puutub kokku aiapeenra ülaosaga. Kui töötate märjal pinnasel, on seda mulda üsna lihtne kobestada. Kui töötate kuivades tingimustes, peate võib-olla pisut rohkem pingutama, et see lahti saada. Torkake oma umbrohutõrjevahendiga mulda ja purustage kõik suured mullatükid. Purustage järk-järgult muld umbrohu ümbert, et saaksite oma käte või umbrohutõrjevahendiga juurejuurele ligi pääseda.
10
Haarake oma käe või umbrohutõrjevahendiga umbrohu sarvjuurest või peajuurest kinni. Oluline on võimalikult palju juurest haarata, muidu kasvab umbrohi lihtsalt tagasi.
11
Tõmmake umbrohi üles. Tõmmake rohimise tööriista või käega umbrohi aiapeenralt välja. See, kas kasutate oma käsi või aiatööriista, on osaliselt isiklike eelistuste küsimus. Näiteks eelistavad mõned inimesed käte puhtana hoidmiseks kanda aiakindaid ja kasutada rohimise tööriista. Paljud aiapidajad naudivad aga käte määrimise tunnet ja kasutavad oma käsi hea meelega. Haarake tugevalt umbrohu põhjast kinni ja tõmmake see järsult maa seest välja. Proovige kogu umbrohi aiast välja tõmmata ühes tükis, tõmmates pigem otse üles, mitte viltu, et te ei peaks seda sammu kordama. Korrake toimingut, kuni teil on umbrohuvaba aed.Kui teil ei õnnestu umbrohu juuri üles tõmmata, võite kasutada oma umbrohutõrjetööriista, et kaevata veidi sügavamale ja tõmmata üles allesjäänud juured. Kui teil on umbrohu ülestõmbamisega probleeme, võite kasutada oma umbrohutõrjevahendit juurtesüsteemi sügavamaks lõikamiseks.
12
Koguge umbrohi kokku ja visake need ära. Kui teil on kompostihunnik, võite umbrohu oma kompostikasti panna. Järgmisel aastal saate kasutada kompostmulda. Kui teil on äärepealne murujäätmete programm, saate oma umbrohu kotti panna ja murujäätmete kogumiseks sobival päeval ära visata. Kui te oma umbrohtu kompostite, vältige umbrohtude paigutamist, mis võivad kergesti uuesti juurduda teie komposti. Visake umbrohi prügikasti, kui see on muret tekitav. Vältige oma umbrohtude viskamist avalikele maadele. Paljud umbrohud on invasiivsed liigid ja avaldavad kahjulikku mõju avalikele parkidele ja kaitsealadele.
13
Enne rohimise alustamist venitage. Viisteist minutit enne rohimist peaksite tegema venitusrutiini, et lihaseid lõdvestada ja keha ülesandeks ette valmistada. Alustuseks tehke selja ja õlgade lõdvendamiseks külgmisi venitusi, seejärel seiske ette ja painutage, et vabastada rind, jalad, selg ja õlad. Saate oma rutiini lõpetada jumalanna poosiga, et puusad lõdvendada. Külgmine venitus on suurepärane teie seljale ja õlgadele. Seistes jalad koos ja kergelt kõverdatud, asetage vasak käsi puusale ja sirutage parempoolne vigastus pea kohale. Kallutage vasakule, hoides samal ajal keha joondatud. Seejärel korrake venitust teisel küljel. Ettepainde lõpuleviimiseks: kummarduge ettepoole üle põlvede, käed selja taga ja sõrmed põimunud. Lõdvestage oma kael ja õlad.Jumalanna poosi lõpuleviimiseks: lamage põrandal, põlved kõverdatud ja jalad puudutavad. Laske põlvedel põrandale langeda. Saate samal ajal asetada käed pea kohale, sõrmedega kokku puutudes.
14
Istuge jalad kõverdatud, paralleelselt ja üks jalg teisest veidi ees. Istu sirge seljaga. Teie jalad peaksid olema sirged teie ees, üksteisega paralleelsed ja kergelt kõverdatud. Proovige oma istumisluud maasse ankurdada ja hoidke selg täiesti sirgena. See aitab teil lõõgastuda, säästa energiat ja vältida seljavalu. Kui teil on halvad põlved või halb selg, võite eelistada istuda aiatoolil või aiatoolil.
15
Säilitage seisvast asendist rohimisel sirget selga. Kui rohid pika varrega rohimise tööriistaga seistes, on parem painutada selja asemel puusadest. See aitab vältida seljavalu ja säästa energiat rohimise ajal.
16
Paigaldage kõrgendatud voodid, et vältida seljavalu rohimise ajal. Kui leiate, et teil on rohimise ja muude igapäevaste aiatööde ajal palju seljavalu, võite kaaluda kõrgendatud peenarde paigaldamist. Kõrgendatud aiapeenar tõstab teie aia kõrgust, nii et te ei pea rohimise ajal oma keha nii palju langetama. Tehke oma kõrgendatud aiapeenar. Oma kõrgendatud peenarde tegemiseks saate kasutada palke, telliseid, oksi, seedrit, liivakotte ja muid tavalisi materjale. Kui teil on vähem soovi seda ise teha, saate ka kõrgendatud aiapeenra osta paljudest kodu- ja aianduskeskustest.
17
Ostke seljavalu leevendamiseks ergonoomilisi aiaabivahendeid. Igapäevase rohimise hõlbustamiseks võite kaaluda mõne põlvekaitsmete või aiaistme ostmist. Seal on lai valik tugesid, nagu põlvekaitsmed, pingid, istmed ning kombineeritud põlvekaitsmed ja pingid. Otsige oma kehale ja hinnaklassile sobivat tuge. Need tooted ulatuvad 35–90 dollarini.